為什么一覺(jué)艾滋病在線咨詢醒來(lái)感覺(jué)糟透了？

微風(fēng)輕輕吹過(guò)，窗外溫暖的陽(yáng)光灑落在你的臉上。今天是個(gè)祥和的星期日，你才剛剛睡醒想要睜開(kāi)眼睛，壹切都是那么的平靜與美好，但壹睜開(kāi)眼醒來(lái)后，你感覺(jué)糟糕透了！而你對(duì)自已為甚么有這種感覺(jué)毫無(wú)頭緒。

為了解開(kāi)這個(gè)迷，你開(kāi)始回想起睡覺(jué)前所發(fā)生的事。

「難道我被隔壁老王灌醉了？」你這樣的問(wèn)自已。

因?yàn)槟阒溃?dāng)人大量喝酒后，身體是無(wú)法把酒精中的有害物質(zhì)（乙醛）完全清除的，而當(dāng)乙醛散播到身體時(shí)，就會(huì)引發(fā)與酒精戒斷的早期階段相似的癥狀。需要多喝水、進(jìn)食含維生素c、維生素b和含糖較多的食品才能減輕癥狀。但你早已修練絕世神功多年，內(nèi)功深厚，完全不需要以外物幫助解酒。

所以你馬上運(yùn)功，由丹田中運(yùn)出內(nèi)功真氣，去感受自已的身體到底有沒(méi)有宿醉常見(jiàn)的癥狀，例如身體上的頭痛、胃部不適、疲勞和精神上的急性焦慮、抑郁、罪惡感等。正當(dāng)你打算學(xué)《天龍八部》中的段譽(yù)以陸脈神劍把酒水逼出身體之際，你突然記起老王其實(shí)是只英國(guó)短毛貓，根本不可能灌醉你，所以你昨晚是沒(méi)有飲酒的。

「那難道我昨晚被葉問(wèn)上身，要壹個(gè)打十個(gè)？」為了解開(kāi)迷團(tuán)，你繼續(xù)的追問(wèn)自已。身為學(xué)霸的你當(dāng)然也知道，肌肉疲勞會(huì)使身體感到很糟糕。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)大強(qiáng)度的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)產(chǎn)生乳酸，而乳酸會(huì)改變肌肉內(nèi)的ph值，從而影響肌肉的收縮，使疲勞發(fā)生。需要進(jìn)行按摩，加速乳酸排除才能使肌肉疲勞恢復(fù)。但你也知道自己很宅，昨日完全沒(méi)有踏出家門壹步，所以想打人也是不可能的。

想不到原因的你只好先下床去梳洗，在你壹邊刷牙壹邊看鏡子發(fā)呆的時(shí)候，你突然回想起你昨晚發(fā)了個(gè)十分奇怪又糟糕的夢(mèng)?！高@應(yīng)該就是我感覺(jué)糟糕透頂?shù)脑虬桑俊鼓阒行牟唤蛋挡孪?。于是你急忙的洗完臉，走到書房，拿起那本你買了很久都還未看完的《夢(mèng)的解析》。

你跳過(guò)那張拿著古巴雪茄的弗洛伊德插圖；再跳過(guò)那段說(shuō)「夢(mèng)是愿望的達(dá)成和理解潛意識(shí)的重要方式」的引言，直接去到解夢(mèng)技巧的那壹章。

你開(kāi)始專心的閱讀…「在《夢(mèng)的解析》壹書中，把夢(mèng)分為顯夢(mèng)和隱夢(mèng)。雖然兒童的夢(mèng)是比較直接，然而成人的夢(mèng)大多數(shù)都會(huì)用「代替全部」、「暗喻」、「象征」、「視覺(jué)轉(zhuǎn)換」的方法去改裝自已的夢(mèng)。所以如果要正確的釋夢(mèng)，是需要以顯夢(mèng)為線索，用自由聯(lián)想等方法才能得到隱夢(mèng)的真正意義的?！?/p>

你還記得上次作夢(mèng)時(shí)，你夢(mèng)到自已把隔壁的老王捉來(lái)清蒸吃了，這使你覺(jué)得自己內(nèi)心其實(shí)了壹個(gè)愛(ài)吃小貓的可怕的人。但在使用《夢(mèng)的解析》后，你明白到「捉來(lái)清蒸」只是壹種象征，做這個(gè)夢(mèng)的真正原因（隱夢(mèng)）其實(shí)只是那日隔壁老王來(lái)你家中把你心愛(ài)的冰淇淋火鍋偷吃了不少，所以你才會(huì)生氣，在夢(mèng)中想把冰淇淋火鍋吃回來(lái)的。

事不宜遲，你決定立刻開(kāi)始回想昨晚的夢(mèng)，想著想著，你發(fā)現(xiàn)你對(duì)那個(gè)夢(mèng)的記憶竟然消失了?。?/p>

在擔(dān)心自已那個(gè)夢(mèng)的記憶是被外星人偷走了的情況下，你無(wú)力的坐到客廳的沙潑上，用空洞的雙眼看著肆周。你看著看著，不小心看到你前度送給你的星巴克保溫杯，你腦海中突然壹片空白?！钢扒岸妊?qǐng)你去他的新婚，該不會(huì)就是今天吧？！」

因?yàn)槿绻袢沼心臣率莻€(gè)體很不愿意做或面對(duì)的情況下，人們的心理防衛(wèi)機(jī)制就可能會(huì)啟動(dòng)壹種叫轉(zhuǎn)化（conversion）的功能，把精神上的痛苦轉(zhuǎn)化為軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái)，以借此逃避心理焦慮和痛苦。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，就好像大學(xué)生會(huì)在期末考那天肚子突然感到莫名的激痛，但當(dāng)時(shí)人對(duì)這心理防衛(wèi)機(jī)制的啟動(dòng)是沒(méi)有意識(shí)的。當(dāng)然，因?yàn)槟愕拇竽X已經(jīng)壹片空白，所以你是想不到剛剛那些東西的，你只是壹直坐在沙潑上發(fā)呆。在你大腦死機(jī)大約十分鐘后，你才記起你前度已經(jīng)變了同性戀，他在中國(guó)是不能結(jié)婚的。知道他過(guò)得不好后，你的心就馬上舒服了不少。

想了那么久，雖然你還是沒(méi)有找到自已壹醒來(lái)就感覺(jué)很糟糕的明確原因，但你多少感覺(jué)到這可能與你不太滿意自已生活和生活壓力有關(guān)?！竪emustbewillingtogetridofthelifeweplannedsoastohavethelifethatiswaitingforus.」這句美國(guó)神話學(xué)大師josephcampbell的說(shuō)話不自覺(jué)的出現(xiàn)在你的心中。

這時(shí)，你就知道，今天就是你改變自已的時(shí)候了，是你拿起勇氣去做那件你壹直不敢做的事的時(shí)候了，是你令自己明天醒來(lái)會(huì)感覺(jué)很快樂(lè)的時(shí)候了。

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