怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮家庭的作用很關鍵

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?這是每個網(wǎng)蟲的家長和老師共同關心的話題。得知還是有網(wǎng)癮之后，家長首先不要反應過度，切勿因此就認定孩子不中用，這樣不僅起不到好作用，還會傷其自尊。

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?以下幾點建議可供參考：

1.與孩子共同商討一個可行的辦法。

很多有網(wǎng)癮的孩子自己也意識到了問題的嚴重性，也很想戒掉網(wǎng)癮，只是自己控制不住上網(wǎng)的沖動。對此，父母可以心平氣和的跟孩子商量一個可以幫助他戒掉的辦法，比如把家里的網(wǎng)線撤了，或者是用限時網(wǎng)卡，規(guī)定每月只能上多長時間的網(wǎng)?；蛘呤窃诤⒆娱e暇時間帶他出去運動，陶冶情操，轉移他的注意力等等?？傊欢ㄒ秃⒆庸餐瑳Q定方案，有他親自參與的話他就不會感覺到被強制和被約束。

2.與孩子共同學習，共同提高

有網(wǎng)癮的孩子心靈是空虛的，沒有生活的動力，沒有學習的熱情，為了重新激起孩子的學習興趣，父母要與孩子共同學習，不管是老師布置的功課，還是一些課外閱讀，父母要跟孩子同步完成學習任務，這樣做是為了告訴孩子完成學習任務并不難，父母可以做到，他也可以做到，在學習的過程中，要給孩子設立一個不高的確保能完成的目標，鼓勵孩子通過努力去實現(xiàn)目標，完成一個目標后，再設立下一個不高的確保能完成的目標，如此等等。

3.引導孩子正確使用網(wǎng)絡

“過猶不及”這個詞適合時間萬物。網(wǎng)絡也是如此，用它來學習知識、獲取信息、適度娛樂，是個好東西，如果一味打網(wǎng)絡游戲或聊天，甚至沉溺其中不能自拔，那么就是一件壞事了。電腦不是游戲機，也不是小說雜志，父母要引導孩子合理的利用網(wǎng)絡來獲得一些有用的知識，是網(wǎng)絡發(fā)揮出他應有的作用。

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?有網(wǎng)癮的人一般很難僅僅靠個人的意志就徹底戒除的，在這個過程中家庭的支持和幫助是非常的關鍵的，尤其是有網(wǎng)癮的大多是心智發(fā)育尚未完全成熟的青少年，家長要做好引導和監(jiān)督作用。

當發(fā)現(xiàn)孩子有以下情況：瞞著家長、老師去上網(wǎng)，以撒謊的方式為自己的上網(wǎng)行為作掩護，放學不按時回家，周末及節(jié)假日常常見不著人，開始表現(xiàn)出厭學情緒，不愿與父母和老師溝通……家長應該意識到孩子已經(jīng)“有癮”了。但也不必驚慌失措，不能采取激烈的方式訓、責、罵，更不能用暴力手段關、捆、打……絕大多數(shù)父母情急之下往往先“堵”為快。陶教授親身經(jīng)歷的大量案例表明，家長堵得越厲害，孩子網(wǎng)癮越嚴重，硬堵會更糟糕，往往落得兩敗俱傷的結果。他告誡家長：如果你已經(jīng)做了一些不當?shù)幕蜻^分的事情，必須馬上停下來，認真檢討、改進。他說：“幫助青少年戒除網(wǎng)癮的主要方法就是疏導。人的行為是受思想支配的，只有通過心靈溝通的方式，孩子才能從思想上解決問題，進而從行為上擺脫網(wǎng)癮。”

互聯(lián)網(wǎng)在給社會生活各方面創(chuàng)造機遇和便捷的同時，也帶來了重重挑戰(zhàn)。很多人，特別是青春期的孩子，被網(wǎng)絡天使般的外表所迷惑，深陷其中不能自拔。5月28日，青少年心理問題專家孔慶梅教家長如何幫助孩子走出網(wǎng)絡成癮。

網(wǎng)絡成癮，是為了獲得一種自我心理上的滿足。他們的思維、情感和行為被上網(wǎng)控制，時間不斷增加，甚至為了上網(wǎng)可以拋開一切事情。不上網(wǎng)的時候則會出現(xiàn)煩躁不安、全身難受等癥狀。最后，不僅影響身體健康，而且變得精神恍惚、焦慮暴躁、孤獨壓抑，甚至性格扭曲。有數(shù)據(jù)表明，大學生學業(yè)中斷，80%以上與網(wǎng)絡成癮有關;網(wǎng)絡成癮是成年人工作質量和效率下降的重要原因;孩子的很多暴力活動，也是從網(wǎng)上學來的。

孩子有了網(wǎng)癮，家長應注意“五不要”：

1.不要把孩子當作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成長過程中，會經(jīng)歷很多曲折，上網(wǎng)成癮僅僅是其中的一個而已。

2.不要歧視孩子。孩子犯了錯誤，做了錯事，要幫助孩子分析犯錯的原因，千萬不要歧視孩子，傷害孩子的自尊心。犯錯誤的孩子更需要尊重，而不是挖苦、諷刺，那是最愚蠢的做法。

3.不要急功近利。不要求馬上見到效果，馬上見到孩子脫離網(wǎng)癮。任何事情的解決都需要一個過程，更何況孩子的網(wǎng)癮是多種因素作用的結果。

4.不要迷信。不能只相信某一個人。戒除孩子網(wǎng)癮要靠全社會的力量，包括家長、老師、志愿者和一切有社會責任感的有識之士。

5.不要絕望。永遠也不要放棄孩子，沒有教育不好的孩子，只有不正確的方法。很多時候，孩子是無辜的，是受害者。要相信孩子的問題會解決好的，這是解決孩子問題的前提和基礎。