在家沒地位的人，系統(tǒng)脫敏法案例都自認(rèn)是付出者

葉丹|壹心理專欄作者

我們知道0.618是最具美感的黃金比例，古希臘人兩千多年發(fā)現(xiàn)了這個(gè)神奇的分割點(diǎn)，它常常出現(xiàn)在繪畫作品中，包括許多聞名于世的畫作，以及世界各地的著名建筑。黃金分割點(diǎn)是大自然最絕妙的壹種體現(xiàn)，其實(shí)身邊到處都有它的足跡，包括植物葉片的生長(zhǎng)角度，人體的比例、音樂節(jié)奏，甚至是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和管理中的負(fù)債率都會(huì)呈現(xiàn)黃金分割點(diǎn)的特殊性。這是最理想、最協(xié)調(diào)的比例，也是最美、最穩(wěn)定的位置。大自然已經(jīng)幫我了解如何做才是恰到好處，我相信它完全可以引入到人與人之間的關(guān)系上。

在我的個(gè)案咨詢中，接觸過很多家長(zhǎng)和小孩，你會(huì)感受到親子關(guān)系也會(huì)像戰(zhàn)爭(zhēng)壹般，父母與小孩就猶如仇敵。你可以說這之間沒有愛嗎？但那付出的心血又算什么？不是不愛，是愛的太多太濃了，就要讓彼此窒息壹般。前幾天在咨詢室接待了壹位媽媽，她說為了小孩犧牲了全部，可換來的卻是針鋒相對(duì)，她說現(xiàn)在小孩逆反的厲害，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他大喊大叫，人際關(guān)系也不好，不學(xué)習(xí)、沒禮貌……，她想不明白全部心思的為小孩，怎么會(huì)是這樣的結(jié)果！

小孩為什么會(huì)是這樣？這個(gè)只有9歲的男孩憤憤地說：我的媽媽太失敗了！她整天圍著我轉(zhuǎn)，完全都沒有她自己，我看不起她！

可以想象壹下媽媽聽到這些話會(huì)多么的傷心，但我們又不得不承認(rèn)這樣的結(jié)果不單純是小孩的問題。當(dāng)壹個(gè)人把太多的感情放在另壹個(gè)人身上的時(shí)候，對(duì)方感受到的就不是愛了，而是侵犯和壓力，因?yàn)槲覀儽仨毲宄键c(diǎn)：小孩的發(fā)展是走向獨(dú)立的，保持恰當(dāng)?shù)慕缦奘种匾?/p>

我常常會(huì)問壹些媽媽對(duì)小孩的愛有幾分，大多的回答是八九分，還有更多壹點(diǎn)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)壹個(gè)奇怪的現(xiàn)象：分?jǐn)?shù)越高，小孩的狀況就越糟糕。十分的愛與零分的愛無異，造成的危害甚至更嚴(yán)重。

我們可以嘗試讓愛留在黃金分割點(diǎn)就好，陸柒分給小孩，其余的留給信任，因?yàn)殡S時(shí)隨刻的關(guān)注只能反映出對(duì)小孩能力的懷疑，這將是壹種非常糟糕的暗示。適當(dāng)?shù)姆攀?，你?huì)發(fā)現(xiàn)小孩有自然發(fā)展的潛力，并且這是什么都無法超越的。對(duì)于生活中的夫妻之愛、朋友之愛，也同樣適宜這樣的黃金比例，只要把握好這個(gè)度，所有關(guān)系都會(huì)呈現(xiàn)出最好的壹面。