不想學(xué)習(xí)怎么辦[在家不想學(xué)習(xí)怎么辦]

引自高考語(yǔ)文

當(dāng)咱們不想學(xué)習(xí)的時(shí)分咱們?cè)谙胧裁?/p>

糾正我們一個(gè)概念，學(xué)習(xí)和為了考試而學(xué)習(xí)是不一樣的?。?/p>

為了考試的學(xué)習(xí)，更多是一種應(yīng)試學(xué)習(xí)，考完之后就不再關(guān)懷了，并且所學(xué)內(nèi)容并不會(huì)給自己一種很牛逼的成就感，更多的是一種為了高考而拼死拼活的悲涼與無(wú)法。

真實(shí)的學(xué)習(xí)則不同，它是自動(dòng)的，是吸引人的。比方學(xué)唱一首歌、學(xué)塔羅牌、學(xué)習(xí)游戲技術(shù)。隨意感觸下 "真實(shí)的" 學(xué)習(xí)熱心。

耶！

不想學(xué)的時(shí)分怎樣強(qiáng)逼自己去學(xué)習(xí)？

1.預(yù)備一個(gè)學(xué)習(xí)方案本

翻開簿本，首先將重大事件標(biāo)示出來(lái)。比方高考倒計(jì)時(shí)126天，期末考試時(shí)刻，離你最近的一次考試等等。

當(dāng)然，這個(gè)簿本最重要的功用是當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時(shí)分，把自己的學(xué)習(xí)方案一步步寫出來(lái)，拆解當(dāng)時(shí)的問題。

例如，你正在強(qiáng)化英語(yǔ)學(xué)習(xí)，其實(shí)心里是回絕的。然后用學(xué)習(xí)方案本拆解這個(gè)問題，今晚我要做幾篇完型填空、明晚我要做幾篇閱覽了解，周末我要做幾篇完型填空+閱覽了解。寫完之后，使命明晰，只需依照過程來(lái)做，一周之后就會(huì)看到自己的效果?？墒羌偃缑刻於佳舆t，翻開簿本就會(huì)有深深的自責(zé)。也算是一種自虐式催促。

2.想盡辦法完結(jié)一個(gè)方針

還用上邊學(xué)習(xí)英語(yǔ)的工作舉例，在做題過程中，總會(huì)遇到不認(rèn)識(shí)的單詞或詞組，就很想都整理出來(lái)并盡可能記住這些單詞。這樣做沒什么不對(duì)，但有可能會(huì)使得你完結(jié)一件工作的本錢變高，然后很難做完或做之前就沖突、不想做。與其這樣，不如仔細(xì)做題，并統(tǒng)籌功率。這樣當(dāng)你看到自己做了更多的題，會(huì)有動(dòng)力持續(xù)堅(jiān)持下去。只需堅(jiān)持下去，游刃有余。成果肯定會(huì)好起來(lái)。

3.規(guī)整的書桌

把書桌收拾得有條不紊，這樣每逢你要學(xué)習(xí)的時(shí)分，你都有個(gè)好的環(huán)境，好的心境。

4.恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)

假如心境欠好，或許實(shí)在學(xué)不下去的時(shí)分，就出去逛逛，跑幾圈，出出汗，不要小氣這個(gè)時(shí)刻，由于運(yùn)動(dòng)后的你，會(huì)十分舒暢，并且精力充沛。

5.別熬夜

早睡早起這種話，假如上過高中的人是不會(huì)講出來(lái)的。只能盡量做到別太晚睡吧，由于假如睡得特別晚，第二天早上眼睛和頭仍是會(huì)累的，所以越忙、越累的時(shí)分，越要確保睡覺，確保歇息，由于磨刀不誤砍柴工。

6.鼓舞自己

給自己一個(gè)小標(biāo)語(yǔ)，或許小錄音，或許奪目的當(dāng)?shù)匾粋€(gè)鼓舞加油的小卡片。每天晚上或許每周末找出獎(jiǎng)賞自己，看電影或逛街或吃飯或K歌或看小說(shuō)等。一定要會(huì)歇息，張弛有度，但別過，讓自己收不住心。

7.做人要把格式擴(kuò)大一點(diǎn)

高興、大氣，只要不為日子小事所煩，不錙銖必較，才會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)分不想入非非，專注學(xué)習(xí)。