女人的心理學(xué)[了解女人的心理學(xué)]

高強(qiáng)度、快節(jié)奏的作業(yè)、日子讓許多職場(chǎng)女人都為壓力所困，她們常常處于身心疲倦之中，既掠奪了自己犯錯(cuò)的權(quán)力，不能承受作業(yè)中的過(guò)錯(cuò)，又沒(méi)能規(guī)劃好自己的家庭日子。

人人都說(shuō)“女人如花”，但職場(chǎng)女人在家庭作業(yè)兩層壓力之下，很簡(jiǎn)略身心瘦弱，這只能加快花的凋零。

跟著年紀(jì)的增加，對(duì)自己越來(lái)越失望，對(duì)待作業(yè)和日子也越來(lái)越懶散，關(guān)于未來(lái)，短少方向感，常常陷于蒼茫、焦慮，乃至是失望傍邊。

這樣的女人朋友大多有必定的文明堆集，家庭充足，日子閑適，尋求自我，最重要的是有大把韶光可供個(gè)人分配，是比較典型的有閑階級(jí)。

咱們把有閑階級(jí)的這種亞健康心思，暫時(shí)稱之為“富貴病”吧！

為什么這么說(shuō)是“富貴病”呢？

同樣是中年女人，那些有錢卻沒(méi)有時(shí)間的人，恨不得把一天24小時(shí)，變成48小時(shí)，永久有忙不不完的事務(wù)，和要進(jìn)步的斜杠標(biāo)簽；

那些沒(méi)有錢也沒(méi)時(shí)間的人，為了保持日子，做著簡(jiǎn)略又重復(fù)的作業(yè)，拿著菲薄的薪水，辛苦勞累著，卻也安居樂(lè)業(yè)、踏踏實(shí)實(shí)。

據(jù)相關(guān)作業(yè)女人心思健康的查詢研究標(biāo)明:

作業(yè)女人集體中，28% 的人常常處于郁悶、壓抑狀況；

24.4%的人常常處在焦慮、煩躁?duì)顩r；

42.8%的人常常處在身心疲憊狀況；

18.5% 的人常常呈現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)或嚴(yán)重心情。

中科院心思研究所也曾對(duì)41名女人知識(shí)分子進(jìn)行測(cè)查，發(fā)現(xiàn)存在心思健康問(wèn)題的占14.4%，其間軀體化、逼迫癥狀在20% 以上。

2017~2018年的查詢顯現(xiàn)，女人的心思健康素質(zhì)水平略高于男性；

25~45歲年紀(jì)組的集體素質(zhì)高于其他年紀(jì)組；

東部區(qū)域略高于中西部區(qū)域；

城市或非農(nóng)村人口的心思健康狀況比農(nóng)村戶口或農(nóng)村人口的心思健康狀況全體要好；

心思健康作業(yè)者的素質(zhì)水平明顯高于其他作業(yè)集體。

這些查詢研究標(biāo)明，在我國(guó)今世作業(yè)女人中，普遍存在心思健康問(wèn)題。

女人到底是該重家庭仍是重作業(yè)，這個(gè)問(wèn)題成了許多女人的首要“心思難題”。

這的確是兩難的社會(huì)問(wèn)題，有些人挑選了先作業(yè)，而且與用人單位簽訂了幾年之內(nèi)不生孩子的所謂“協(xié)議”；

有些人退而求其次，挑選在門檻低的單位上任，在與男性的競(jìng)賽中失去了一些時(shí)機(jī)。

總歸，這個(gè)問(wèn)題已把女人推到了一個(gè)為難的兩難境況之中，處在該境況中的女人其心思健康必定受到影響。

你假如問(wèn)一個(gè)女人說(shuō)，你為什么要裝扮，她必定會(huì)說(shuō)，為了使自己更美觀，她們不會(huì)跟你說(shuō)，為了使更多的男性沉迷自己并對(duì)自己打開(kāi)尋求，因?yàn)闈撘庾R(shí)代替不了別的一個(gè)自我的存在。

全部為了子孫的繁殖生息，這，便是開(kāi)端。

這以后，說(shuō)到女人，不得不說(shuō)到房子，有不少男性覺(jué)得，女人很實(shí)際，但，這種實(shí)際，卻顯得很有必要，因?yàn)檫@是根據(jù)女人對(duì)人類子孫順暢繁殖得到牢靠保證的有利條件。

女人的原始賦性里有對(duì)子孫進(jìn)行維護(hù)以及撫育的職責(zé)，這種職責(zé)是使人類能夠得以持續(xù)發(fā)展的至關(guān)重要點(diǎn)，而房子，正是使子孫感到安全的有必要。

并不能說(shuō)女人實(shí)際，也不能說(shuō)部分男性不兇猛，而恰恰是女人的原始撫育子孫的職責(zé)決議了她要這么要求（男人不喜歡身段好的，長(zhǎng)的美觀的么）

回到主題：一般狀況下，關(guān)于心思健康問(wèn)題，咱們都很少注重，這是國(guó)情。

尤其是中年女人朋友，習(xí)慣于把一些負(fù)面心思和不良心情歸咎于更年期綜合癥。

固然，更年期綜合癥，會(huì)給咱們的身心健康帶來(lái)不同程度的影響，臨床上，更年期綜合癥一般為2、3年，有的會(huì)長(zhǎng)達(dá)5—10年不等。

進(jìn)入更年期的女人朋友，從身體到心思都會(huì)呈現(xiàn)一些癥狀，小到呈現(xiàn)色斑、皮膚松懈、毛孔粗大，大到內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松；

潮熱發(fā)汗，失眠、心悸，導(dǎo)致嚴(yán)重焦慮、煩躁易怒等。

一般狀況下，能夠憑借維生素一族輔佐神經(jīng)功能調(diào)理藥物醫(yī)治，能起到緩解效果。

可是，當(dāng)失眠、煩躁，郁悶過(guò)多地來(lái)照顧你時(shí)，而且照顧得過(guò)分時(shí)，便是咱們的心思健康亮了紅燈。

在心思健康范疇性別差異是一個(gè)常見(jiàn)且安穩(wěn)的現(xiàn)象，全體而言，女人在郁悶、焦慮這些心情妨礙上的產(chǎn)生率要高于男性。

但是，針對(duì)我國(guó)國(guó)民的一項(xiàng)查詢也顯現(xiàn)，全體上我國(guó)成年女人心思健康指數(shù)明顯低于男性，不過(guò)女人在心情領(lǐng)會(huì)和人際交往維度上的心思健康得分高于男性。

從咱們的心思咨詢作業(yè)和沙龍講座狀況看，女人來(lái)訪者、參加者更多，我是這樣看待這個(gè)現(xiàn)象的：

表面上看，是女人心眼兒小、婆婆媽媽、愛(ài)計(jì)較、想不開(kāi)，但實(shí)際上，女人愛(ài)傾吐的好習(xí)慣支撐女人能夠走出職場(chǎng)尋求專業(yè)心思協(xié)助，而男人往往自以為是，單方面以為自己身為男性，沒(méi)必要找人傾吐，以為找人協(xié)助處理心思問(wèn)題是不男人的體現(xiàn)，乃至以為：大老爺們兒不行能有心思問(wèn)題！而危機(jī)恰恰就在其間。

有一位高檔作業(yè)經(jīng)理人，來(lái)電話預(yù)定咨詢，當(dāng)傳聞收費(fèi)后立刻表明：“我先回家睡覺(jué)，假如睡好了，就不咨詢了”。

成果，他真的沒(méi)有來(lái)，不知是真的睡好了？

仍是“一夜情”去了，找女人做替罪羊的，“睡”好了。

在實(shí)際日子中，男人有職場(chǎng)壓力后，找女人傾吐乃至找女人上床解壓的人，是有的。

這便是所謂的壓力搬運(yùn)，乃至，第三者眾多，也多是男人拿壓力找的托言。

壓力是需求找到心靈出口的，女人，往往成了男人的壓力出口。

假如沒(méi)有愛(ài)情，這是對(duì)女人的不公平緩不尊重。

因而呼吁女人，搞清楚男人的實(shí)在意圖，不要做圣母幫男人減壓。

女人愛(ài)傾吐、女人供認(rèn)自己在職場(chǎng)中是弱勢(shì)、在家庭中有許多壓力，這是壞事更是功德。

只要供認(rèn)了，才是處理問(wèn)題的條件，那些死扛的男人，往往自己“有問(wèn)題”了還不知道。

社會(huì)、家庭是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都有共同的不行代替的效果。

女人要為自己減負(fù)，防止在多個(gè)人物間疲于奔命，就要學(xué)會(huì)和諧人物間的聯(lián)系，家庭事務(wù)中充分調(diào)動(dòng)其他家庭成員的參加，引導(dǎo)咱們職責(zé)共擔(dān)；

作業(yè)中尋求樹(shù)立杰出的同伴交流聯(lián)系和支撐網(wǎng)絡(luò)，而不是家務(wù)、作業(yè)大包大攬，讓自己心力交瘁，苦不堪言，以至于危害身心健康。

女人的心思特征是與生物學(xué)要素和社會(huì)要素有直接聯(lián)系的。

女人心思特征最杰出的體現(xiàn)是比男性富于愛(ài)情，對(duì)任何影響反響都比較靈敏，簡(jiǎn)略過(guò)度。

另一部分原因在于男女承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)人物不同，現(xiàn)代化的家庭，社會(huì)地位的改動(dòng)，女人的日子規(guī)模又家庭這一方面，也就無(wú)從得到心思補(bǔ)償，簡(jiǎn)略呈現(xiàn)反常心思。

此外，在社會(huì)日子中，男性人物的社會(huì)價(jià)值得到社會(huì)的供認(rèn)，而女人人物，主要指家庭婦女人物的社會(huì)價(jià)值不易被社會(huì)注重，更不能得到社會(huì)的欣賞。

因?yàn)榧彝ナ聞?wù)非常單調(diào)、瑣碎，更簡(jiǎn)略使人產(chǎn)生心思疲憊，從而產(chǎn)生心思反常。

關(guān)于女人來(lái)說(shuō)，美好確實(shí)是一個(gè)比較彎曲的心思過(guò)程，或許需求不斷地調(diào)整心情，終究意圖是到達(dá)職場(chǎng)和家庭的共贏與互補(bǔ)。

咱們走運(yùn)成為女人，因女人激素而開(kāi)放美麗，借著“三.八世界婦女節(jié)”的到來(lái)，期望全社會(huì)關(guān)愛(ài)女人身心健康，上下一心，同心合力，為女人鋪就一條美麗的健康之路。

同伴們，人生起起落落。

有話不要悶在心里，能夠?qū)で笮乃紟椭?/p>

也歡迎來(lái)向頭條號(hào)有用心思學(xué)傾吐，咱們?cè)谶@里陪同你

作者簡(jiǎn)介：小賢教師

國(guó)家二級(jí)心思咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自在碼字人，培訓(xùn)師。

領(lǐng)會(huì)愛(ài)的老魂靈，人生路的探索者。

重要的是：一個(gè)仔細(xì)熱愛(ài)日子的心思師。

以有限文字，寫(xiě)無(wú)限或許！

倡議以愛(ài)為實(shí)質(zhì)的精神日子，一同感悟日子的真理，生命的真意！

我遇見(jiàn)你，然后遇見(jiàn)我自己！——有用心思學(xué)

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