什么是心理健康：自己的表現(xiàn)總像做賊心虛

跟愛(ài)人之間共處,從相識(shí)到成婚到現(xiàn)在,15年了。愛(ài)人比較靈敏也喜愛(ài)猜忌,處朋友的時(shí)分鬧分手,成婚后鬧離婚,愛(ài)人是我初戀,也就只需這一段愛(ài)情,現(xiàn)在女兒5歲了。我現(xiàn)在和她溝通的狀況總是懼怕她會(huì)置疑我這,置疑我那的,她也底子不信任我?？墒俏掖_實(shí)沒(méi)有做過(guò)什么對(duì)不住她的事,甚至連對(duì)他人的女性主意也沒(méi)有過(guò)。可是現(xiàn)在只需她問(wèn)起我干什么去了,有沒(méi)有背地里組織跟他人的女性什么約會(huì)之類的事。我就整日驚慌,面紅耳赤,渾身冒汗。這狀況就跟賊膽心虛是的。不光是在跟愛(ài)人之間共處是這樣的。現(xiàn)在跟搭檔、領(lǐng)導(dǎo)之類的溝通也這樣。尤其是對(duì)異性之間的溝通,渾身都不安閑?，F(xiàn)在也懼怕跟陌生人溝通,總覺(jué)得一個(gè)人好,可是又怕孑立。很置疑自己是不是神經(jīng)了。