心理咨詢記錄：脾氣暴躁,易怒,人際關(guān)系緊張,很容易發(fā)脾氣,有時(shí)他人會(huì)覺得莫名其妙

1.由于脾氣暴躁,易怒,由于一些他人以為的小事而自己不以為是小事的工作氣憤。2.人際聯(lián)系緊張,與同學(xué)、朋友、親人、戀人聯(lián)系不是很好,怎樣做都覺得對(duì)方?jīng)]把自己當(dāng)成真實(shí)的能夠談心的朋友,并且在公共場(chǎng)所或許人多的當(dāng)?shù)馗械讲贿m應(yīng),不喜愛特別是男生離自己太近,有些莫衷一是,便是覺得別扭,并且說話特別直。3.有時(shí)腦子里忽然冒出一個(gè)問題,然后就怎樣也想不明白,像進(jìn)著迷宮似的,走不出來,并且看問題有些消沉。4?從大二就特別喜愛看視頻,一看就像著迷似的能夠接連幾個(gè)月,乃至能夠翹課缺考,現(xiàn)在結(jié)業(yè)后也是,時(shí)不時(shí)的仍是會(huì)墮入看視頻的怪圈,接連幾個(gè)月,把自己的抱負(fù)與方針忘得一塵不染(自制力特別差)。以上是我的問題,我想請(qǐng)專家協(xié)助我處理疑問,我究竟怎樣了???這歸于什么精力或許心理疾病嗎???有哪些醫(yī)治辦法呢????怎樣做才干緩解或許醫(yī)治這些問題呢???