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中山婚姻心理咨詢：總擔(dān)憂以后而無法享受現(xiàn)在怎么辦

更新日期：2022-01-01 20:43:57　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀心理咨詢醫(yī)師你好,便是最近我老是憂心如焚,就比如說我喜愛了一個博主,然后我就開端憂慮他未來會怎樣,假如他不做了走了會怎樣,發(fā)生這樣的焦慮,而無法好好享用現(xiàn)在,總憂慮今后,請問我該怎么辦呢?...

心理咨詢醫(yī)師你好,便是最近我老是憂心如焚,就比如說我喜愛了一個博主,然后我就開端憂慮他未來會怎樣,假如他不做了走了會怎樣,發(fā)生這樣的焦慮,而無法好好享用現(xiàn)在,總憂慮今后,請問我該怎么辦呢?

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