青少年心理咨詢作用：孩子過(guò)度沉迷手機(jī)怎么辦

自從手機(jī)出現(xiàn)在咱們的日子中之后，咱們關(guān)于手機(jī)的依靠越來(lái)越強(qiáng)，乃至到達(dá)脫離手機(jī)就不可的程度，就連大人都如此，更何況自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人的孩子了，所以他們關(guān)于手機(jī)的沉浸是能夠預(yù)見(jiàn)的。那么孩子過(guò)度沉浸手機(jī)怎么辦？

孩子過(guò)度沉浸手機(jī)怎么辦

1、爸爸媽媽要一馬當(dāng)先，為孩子建立正確的典范

爸爸媽媽不只是孩子最親獨(dú)愛(ài)的人，更是孩子生長(zhǎng)的第一任教師，科學(xué)研究標(biāo)明，孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的仿照成年人的行為，因而孩子仿照學(xué)習(xí)的第一個(gè)方針也是自己的父親母親，那么孩子沉浸手機(jī)，或許是由于爸爸媽媽會(huì)由于作業(yè)原因而有常常運(yùn)用手機(jī)的習(xí)氣，或者是在家中歇息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)氣，可是孩子并不會(huì)去分辯這些行為的對(duì)錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識(shí)中記載長(zhǎng)期運(yùn)用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需求學(xué)習(xí)的行為習(xí)氣，所以爸爸媽媽?xiě)?yīng)在孩子面前堅(jiān)持本身杰出的形象，盡量防止在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度運(yùn)用者的形象，經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的行為來(lái)改動(dòng)和影響孩子的行為習(xí)氣，從而協(xié)助孩子改掉沉浸手機(jī)壞習(xí)氣。

2、家長(zhǎng)要態(tài)度堅(jiān)決，不要簡(jiǎn)單退讓

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，可是自己總是態(tài)度不堅(jiān)決，總是簡(jiǎn)單不堅(jiān)定心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來(lái)纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長(zhǎng)就疼愛(ài)了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺壓你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績(jī)單跟家長(zhǎng)夸耀自己的好成績(jī)，家長(zhǎng)馬上理解了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為垂頭族，不只對(duì)視力影響很大，對(duì)頸椎的影響也很大，并且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，由于孩子總想著玩，對(duì)學(xué)習(xí)就老是出于一種松懈狀況。已然家長(zhǎng)們都清楚過(guò)度運(yùn)用手機(jī)，對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要態(tài)度堅(jiān)決，堅(jiān)持原則，不能由于孩子的胡攪蠻纏就不堅(jiān)定。

3、家長(zhǎng)也要留意孩子的習(xí)氣培育

家長(zhǎng)少在孩子面前玩手機(jī)和電腦，主張?jiān)诩依锛议L(zhǎng)把玩手機(jī)和玩電腦的時(shí)刻改為讀書(shū)的時(shí)刻，小一點(diǎn)的孩子改為親子閱覽的時(shí)刻，又養(yǎng)成了孩子讀書(shū)的好習(xí)氣，一起還調(diào)和了親子關(guān)系。結(jié)合習(xí)氣的培育，從小就給孩子建立邊界，比方規(guī)則周一到周五不玩手機(jī)和電腦，周六和周日玩多長(zhǎng)期。從小養(yǎng)成習(xí)氣，孩子大一點(diǎn)后就會(huì)好管得多，所謂“少成若天分，習(xí)氣成自然。”

孩子過(guò)度沉浸手機(jī)怎么辦，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)的定見(jiàn)紛歧，有的家長(zhǎng)以為應(yīng)該嚴(yán)加辦理，有的家長(zhǎng)以為只需不影響學(xué)習(xí)，其他的隨意，但不管怎樣的教育辦法都要依據(jù)孩子的實(shí)際情況來(lái)，不然都沒(méi)什么大用。