心理困惑：離婚后的抑郁

導(dǎo)讀我和前夫是因?yàn)槌３４蚣茈x婚的,兩個(gè)人性情都很要強(qiáng),現(xiàn)在離婚了,剛離婚時(shí)感覺(jué)解脫了,但是現(xiàn)在越來(lái)越放不下了,想孩了想曾經(jīng)的日子,心思特別冤枉,感覺(jué)接受不了離婚的現(xiàn)實(shí)。我想從這段失利的婚姻中走出來(lái),感覺(jué)自己郁悶焦慮,睡覺(jué)也不好了,基本上每晚上睡夢(mèng)中都會(huì)夢(mèng)到他和他的家人,我該怎么辦?求協(xié)助...