壹心理創(chuàng)翟明月來源:心理公開課導語:圓滿的愛情的都是相似的,作死的愛情各有各的作法。美國的心理學家在他的愛情實驗室中,研究出了愛情作死伍招式。你,中槍了嗎?“我和你媽媽同時掉水里,你救誰?”“我只知道你倆無論誰出事了,我都不想活了。”吾" />

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重口味心理學txt這5句話,說著說著愛就死了

更新日期:2021-09-06 05:00:34  來源:m.pltea.cn

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壹心理創(chuàng)翟明月來源:心理公開課



導語:


圓滿的愛情的都是相似的,作死的愛情各有各的作法。


美國的心理學家在他的愛情實驗室中,研究出了愛情作死伍招式。


你,中槍了嗎?


“我和你媽媽同時掉水里,你救誰?”


“我只知道你倆無論誰出事了,


我都不想活了?!?/p>


吾日叁省吾身,

裝什么逼,

矯什么情,

作什么死。


如何在5招之內(nèi)作死你的愛情?


首先,你得有個對象。

(你沒有吧哈哈哈哈哈哈哈哈)


圓滿的愛情的都是相似的,


作死的愛情各有各的作法。


滴,作死卡~

美國心理學家JohnGottman對婚姻持久預測的準確率高達96%,


他說:“我觀察壹對夫妻5分鐘,就能判斷他們未來是否會離婚?!?/p>


在他的愛情實驗室里,


他提出冷漠、指責、不屑、防衛(wèi)心肆個因素,決定了愛情和婚姻的質量。


翻譯成中文和表情包,大概是這樣:



01作死第壹招:回絕式冷漠


必出金句:“你要這么想,我也沒辦法?!?/p>

“你要這么想我也沒辦法。”

這話耳熟嗎?


是不是聽到都要氣!炸!了!


但又不知道該怎么優(yōu)雅地懟回去?

來,下面兩張表情包收好,揣兜里別掉了。

戀愛中的冷暴力其實壹種很幼稚自私、沒有擔當?shù)奶幚韱栴}的方式。

臭名昭著的冷暴力除了冷戰(zhàn),還有對伴侶的冷漠,忽視和精神打擊。


采用冷暴力逃避問題的同時,也使矛盾沖突更加激烈。

冷漠——花式作死方法第壹名,沒毛病。



02作死第貳招:連炮式指責


必出金句:“你怎么總是......”


----“你怎么脾氣總是這么大?”


-----“你怎么總是那么小氣?”


-----“你怎么總是那么不細心?”


“Emmm.....大概是因為我愛錯了人吧?!?br>


戀愛中的男女都是吃軟不吃硬的物種,但面對壹些沖突時,往往有很多人下意識地指責對方。


指責是對另壹半性格的負面評價,名副其實的“對人不對事”。


最后,既沒辦法解決問題,又會傷害到對方的心。


不過......


萬幸的是,指責不是堅持真理的唯壹辦法,你還可以分手。


愛情里沒有什么困難是馬克思主義解決不了的,


如果有,那就是沒有結合中國特色社會主義。


因此,面對長期的指責,


我們要堅定不移地貫徹“堅持真理,不行就分”的偉大理念。


堅持完你就會發(fā)現(xiàn),


單身生活真美好。



03作死第叁招:全面式不屑


必出金句:“算了,還能指望你什么?”


“我還能指望你干什么?”


“沒有,別指望了?!?/p>


明明可以好好說話,非要作死,作死真的會死……


愛情中沒有絕對的平等,但有相互包容的過程。


如果強勢的壹方會對弱勢的壹方產(chǎn)生不屑和輕視,那就可怕了。


因為不屑的背后通常是對伴侶的輕視,和對伴侶付出的忽視。


不屑的行為可能包括諷刺、罵人、模仿和翻白眼。

Dr.Gottman認為不屑是顯示婚姻最危險的信號,它是預測婚姻質量最重要的因素。


所以,大膽地翻白眼,保證能作死~



04作死第肆招:嚴密式防衛(wèi)


必出金句:借口叁連


是不是還在為戀愛中的爭執(zhí)而煩惱?


沒關系,聽我的,你很快就不會有這些煩惱了。


“這不是我的錯,怎么能怪我?”


“對,你沒錯,你哪兒也沒錯,你怎么會錯呢?”


總是找借口做防衛(wèi),而不是及時溝通和調整的人,多被人甩幾次,可能這個毛病就好壹些了。

防衛(wèi)心是指親密關系中,人們會為自己的錯誤找借口。


為自己找理由開脫是人類保護自己的壹種本能。


但是談戀愛不是靠本能談的,還需要腦子。

當找借口成為感情中的壹個永恒主題時,這可能就是親密關系將要走向結束的信號了。


所以,想要關系差,找借口就行啦~


-----


什么?


都作成這樣了還作不死你的愛情?


Gottman掐指壹算,沒關系,還有壓箱底的!


買4送1,絕對超值~



05作死第伍招:永不及時式回應


必出金句:“啊,你剛剛說了什么?”


“啊,你剛剛說了什么?”


聽到男朋友說這句話是不是敲!生!氣!


這個時候,該怎么懟回去既端莊又溫柔?


來,送你壹個表情包~


Gottman愛情實驗室的研究表明,


情侶間的情感互動對婚姻的幸福有著深遠的影響。


在他的實驗中,當壹方跟伴侶說:“快看窗外的鳥”后,


有的伴侶會積極地望向窗外,有的則是繼續(xù)冷漠地看報紙。


經(jīng)歷了6年的跟蹤調查,他發(fā)現(xiàn)后面離婚的夫妻們,


只有33%的人在當時積極地回應對方。


而那些還在壹起的夫妻,則有87%的人都望向了窗外。


因此,對伴侶情感需要的忽視、冷漠或拒絕,都是作死的表現(xiàn)。


最后,在各位拿好秘籍,準備出發(fā)之前,


我先代Gottman說壹句,我只是傳授方法,不負責任的啊~


畢竟,作死真的會死,且作且珍惜。



最最后,提前回應壹下前方讀者的問題:


作者你寫這樣的文章良心不會痛嗎?!

溜了溜了~


-TheEnd-


作者簡介:翟明月/心理學研究生在讀。壹個被心理學耽誤的段子手。



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