單身，跟孤獨(dú)的時(shí)候怎么辦優(yōu)不優(yōu)秀沒有半毛錢關(guān)系

joyliu丨壹心理專欄作者

今天早上看到壹篇有趣的文章，名字叫做「我這么優(yōu)秀，為什么還沒有男朋友」。

文章中作者講了壹個(gè)故事。作者的壹位女性朋友問她說：

「姐，你看我是不是不該再升職了？再升上去，太優(yōu)秀了，職位和薪水讓男人望而卻步，真成『剩斗士』了」。

作者回應(yīng)她：

「這是什么邏輯？就算成了'剩斗士'，你還有職位和錢，至少能過；為了沒有影子的男人不再向前，男人沒來，職位和錢也沒有，你的生活又剩了什么？」

作者說道這里聽起來都好有道理是不是？緊接著讓我覺得必須拿出來討論的部分就來了。

她的這位女友說你沒看到這么多優(yōu)秀的女人都單身？她舉反例說很多優(yōu)秀的女人都有人愛。這位女友繼續(xù)追問她：

「那么，我到底為什么單身？」

下面是她的回到：

「因?yàn)槟銚碛械牟欢?，卻想要太多；沒有那么優(yōu)秀，卻心比天高，找你當(dāng)女朋友，性價(jià)比不高－男人也不是傻子?！?/p>

到底什么是「優(yōu)秀」？

這篇文章的作者繼續(xù)解釋說她覺得自己的那位女友只是「比較優(yōu)秀」，年薪超過30萬即將升總監(jiān)的30歲姑娘，還提到她的長相和家庭背景。而這位女友的擇偶條件是年薪60萬年齡在40歲以下的男人，車房兼?zhèn)洌改赣H善，祖上叁代沒有鳳凰男歷史。

最后作者開始討論女性的「性價(jià)比」，鼓勵(lì)所有女性不要「心比天高」，要讓自己變得更「優(yōu)秀」，這樣才能遇到「更好的」男人。

看完這篇文章我整個(gè)人都不好了！我承認(rèn)追求經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立非常重要，尤其對于女性。但是鼓勵(lì)她去變得「更優(yōu)秀」，然后去找到她標(biāo)準(zhǔn)里「更優(yōu)秀」的男人，我實(shí)在不敢茍同。

我先邀請親愛的你，跟我壹起來探討壹下這個(gè)有趣的事情。

·到底什么是「優(yōu)秀」？·

剛剛故事中作者用來定義「優(yōu)秀」的指標(biāo)是：年收入，長相，年齡，父母和祖輩。寫下這幾個(gè)名詞的時(shí)候我自己就笑出聲了，所以壹個(gè)35歲的男人會(huì)比40歲的男人更優(yōu)秀，因?yàn)樗x死亡更遠(yuǎn)？壹個(gè)長相好看的姑娘比壹個(gè)長相平平的姑娘優(yōu)秀，因?yàn)樗哂行晕?？壹個(gè)年收入80萬的人就比年收入10萬的男人更優(yōu)秀，因?yàn)樗歉煽康奈镔|(zhì)提供者？

我不知道這樣的「優(yōu)秀」還要被定義多久，我只是感到心里陣陣寒涼。我想象不出壹個(gè)標(biāo)榜著「現(xiàn)代女性」的人還會(huì)用這樣去人性化的標(biāo)準(zhǔn)來定義著別人。

我在想，也許自己壹直以來不都太喜歡「優(yōu)秀」這個(gè)詞，是因?yàn)檫@個(gè)詞好像本身就帶著比較和評判，它就好像是在說「我比你強(qiáng)，所以我比你優(yōu)秀」；而且這個(gè)「優(yōu)秀」，好像就變成了壹個(gè)去人性化的代名詞，它變成了所有的標(biāo)準(zhǔn)和條件，從此我們看到的不再是壹個(gè)完整的人的豐富和人性，而是她的長相，財(cái)富，職位，受教育程度，或者家境。

當(dāng)我們把人物化到如此程度的時(shí)候，我們談的到底是婚姻和愛情，還是壹場等價(jià)商品交易？

壹個(gè)姑娘之所以去追求擁有這些標(biāo)簽的人作為伴侶，是因?yàn)樗苍谟猛瑯拥模切┍簧鐣?huì)認(rèn)可的準(zhǔn)則來判斷著自己的價(jià)值。她根本看不到作為壹個(gè)完整的，值得被尊敬的人，她要做的不是去想辦法賺更多錢或者有更高的職位，而是開始認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在價(jià)值，認(rèn)可自己本來就值得被愛，認(rèn)識(shí)到自己根本不需要用任何外在條件來定義自己的價(jià)值。

同樣，我想還有壹個(gè)更深刻的人生課題等著她，那就是學(xué)會(huì)如何去尊重，看到并且學(xué)會(huì)去愛另壹個(gè)完整的人，而不是用是否「優(yōu)秀」來評判他的價(jià)值，更不是把他作為壹個(gè)滿足她物質(zhì)需求的工具。

·你為什么要「變得優(yōu)秀」？·

我想我說到這里你可能還是有困惑：女人不是都喜歡比自己優(yōu)秀的男人嗎？女人去崇拜男人，男人對于被「崇拜」的需要，難道不是壹個(gè)「常識(shí)」嗎？

我跟你有同樣的困惑，但是在說這個(gè)話題之前，我想先聊聊我眼中的「優(yōu)秀」。

因?yàn)槲艺娴暮懿幌矚g「優(yōu)秀」這個(gè)詞，請容許我換成我欣賞的人。這是壹個(gè)非常主觀的事情，所以我只說我的答案。幾乎所有美好的特質(zhì)都讓我欣賞，但是就伴侶這件事情來說，壹個(gè)讓我覺得好「優(yōu)秀」，好讓我欣賞的男人，會(huì)是壹個(gè)非常有愛或者說有智慧的人。

有愛的意思是說他懂得如何去愛自己，對自己和所有其他人都抱持著壹種深深的尊重和平等，并且愿意用自己的同理心跟他們建立深刻的連接。他愛自己的父母，伴侶和小孩，但也愛所有跟他接觸的人。他的愛并不狹隘，因?yàn)檫@個(gè)世界都被他深深愛著。

智慧的意識(shí)是說他非常的了解自己，有著很清晰的自我認(rèn)知和敏銳的覺察。但同時(shí)不管是對自己還是別人，他都有壹種非常謙卑的心態(tài)，他并不假設(shè)他在某個(gè)具體情境下真的很了解任何人（包括他自己），而是抱著不知道的心情去探索，去跟自己或者別人對話。他接納自己的局限，但同時(shí)也在突破著自己的局限。他不以任何外在的標(biāo)準(zhǔn)來評判自己的價(jià)值，而是更多的尊重自己的感受和體驗(yàn)，真實(shí)地做他覺得最值得最有意義的事情。

這就是我眼中的「優(yōu)秀」，也是我自己壹直在修煉的目標(biāo)。從這個(gè)角度說，我的確壹直努力的讓自己變得更「優(yōu)秀」。

那么現(xiàn)在我們回到剛剛探討的話題。如果我們還是把「優(yōu)秀」定義成壹個(gè)由「財(cái)富，外貌，地位，學(xué)歷和家境」決定的東西，是不是大多數(shù)女人喜歡比自己「優(yōu)秀」的男人呢？

從進(jìn)化心理學(xué)的角度好像是這樣的：男女的結(jié)合是為了讓自己的基因得以延續(xù)。男人提供物質(zhì)保障，需要有更多的資源；而女人需要有好的基因，所謂的「美貌」是我們在進(jìn)化過程中對健康程度（是否適合剩余）的判斷。

我們的確有動(dòng)物性的壹面，但我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是動(dòng)物。我們不能因?yàn)樽约河袆?dòng)物的壹面，就否認(rèn)所有比動(dòng)物性復(fù)雜而豐富得多的人性。

壹個(gè)在心靈上相對完整，在物質(zhì)上獨(dú)立的女性，不會(huì)把另壹半當(dāng)成是用來滿足自己精神空虛或者物質(zhì)需要的工具。換句話說，當(dāng)壹個(gè)人自覺空虛時(shí)，絕不可能通過與另壹個(gè)不完整的人結(jié)合而得到滿足，相反的，兩只斷翅的鳥結(jié)合只會(huì)飛得更糟。

如果壹個(gè)人需要不斷用金錢，地位，名望或者任何其他社會(huì)認(rèn)可的衡量體系來讓自己感到有價(jià)值，那么這將是壹個(gè)放棄生命中真正自由的選擇。任何外在的東西都可以成為綁架我們的工具！

你失戀了，因?yàn)榕笥颜f你為什么在北京只有壹套房，從此你成了房奴，不停的買房，覺得擁有越多的房產(chǎn)，你在「愛情市場」中的籌碼越高；男朋友摔了你，因?yàn)樗f你不夠「優(yōu)秀」，他又認(rèn)識(shí)了比你高學(xué)歷比你漂亮的女小孩，從此你發(fā)誓要好好考研，甚至要去整容；未婚妻說，她覺得你特別「不上進(jìn)」，如果今年再不能升職，你們就別結(jié)婚了，于是你每天加班加點(diǎn)在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)自己，希望可以「通過」未婚妻對你的考核……

親愛的你為什么要「優(yōu)秀」？每當(dāng)夜深人靜時(shí)你捫心自問，這樣的「優(yōu)秀」，這樣把你的生命花在別人的眼光中，你覺得值得嗎？壹個(gè)用這些「標(biāo)準(zhǔn)」來衡量你個(gè)人價(jià)值的伴侶，你真的愿意跟他／她共度余生嗎？

我并不「優(yōu)秀」
·也不在乎·
「為什么我還沒有男朋友」

我真的壹點(diǎn)都不優(yōu)秀，因?yàn)槲腋静幌雰?yōu)秀！

放下壹切外界對我個(gè)人價(jià)值的評判。內(nèi)心里有個(gè)聲音在說：joy,你的存在本身就是價(jià)值，不因?yàn)槿魏卫碛?，僅僅因?yàn)槟闶且紓€(gè)鮮活的生命。優(yōu)秀是什么？它跟我有什么關(guān)系？

我只愿意把我的時(shí)間花在最給我意義感和快樂的事情上。我在經(jīng)濟(jì)上完全獨(dú)立，所以我不想花時(shí)間在任何我覺得僅僅能給我?guī)斫?jīng)濟(jì)回報(bào)的事情上。但是請不要以為我的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立來的很容易，不，我真的在很努力的讓自己獨(dú)立，同時(shí)我做的所有事情，幾乎都是滋養(yǎng)我，給我最大快樂，意義感和價(jià)值感的事情（比如此刻我在進(jìn)行的寫作）。

如果你跟我壹樣，是壹個(gè)在29歲的年紀(jì)還單身的女性，也許你會(huì)遇到跟我壹樣的情境，總會(huì)有人問你：「你為什么沒有男朋友？是不是因?yàn)樘珒?yōu)秀，是不是你太挑剔了？」

曾經(jīng)我沒有男朋友的原因太多，故事也很多，我都可以寫出壹部小說了。但是它們跟優(yōu)不優(yōu)秀沒有任何關(guān)系，同樣也跟挑剔的關(guān)系不大。

很坦白的說，從前我沒有男朋友，很大程度上是因?yàn)槲覍τH密關(guān)系有恐懼感。我看到自己父母的婚姻，在爭吵和摩擦中透著彼此的不完整。我壹直很清楚如果我真的在壹段親密關(guān)系中，我自己身上那些還不完整的部分會(huì)被親密關(guān)系放大，我們會(huì)顯現(xiàn)出彼此人性中最丑陋的壹面，然后相互傷害。

這些年我都在不斷的看到自己，不斷讓自己變得更加完整，讓自己真的更有愛的力量。這是壹輩子的修煉，但是現(xiàn)在我終于到了相信自己有能力去愛別人，有能力去經(jīng)營壹段美好的親密關(guān)系的時(shí)候。但是我仍舊不會(huì)糾結(jié)的問題是「為什么我還沒有男朋友」，因?yàn)槲仪宄闹溃业纳畈⒉粫?huì)因?yàn)橛辛四信笥丫蜁?huì)「天崩地裂」。

我喜歡自己現(xiàn)在的樣子，喜歡自己現(xiàn)在的生活，并且歡迎另壹個(gè)我欣賞愛慕喜歡的人進(jìn)入到我的世界，也愿意去他的世界看看。但是如果他暫時(shí)沒來，我沒有焦慮，因?yàn)槲姨蒙械哪切﹤€(gè)不可預(yù)測，太懂得我能做的全部都只是如實(shí)的成為自己，沒有他的時(shí)候我是最真實(shí)的我，有他的時(shí)候就變成最真實(shí)的我們，兩種生命狀態(tài)，我真的都很喜歡。

我們對于單身本身好像就有太多的歧視，就好像單身的人壹定是因?yàn)樽约河惺裁础竼栴}」。

可是在親密關(guān)系中的人就沒有「問題」嗎？走入婚姻中的人就沒有「問題」嗎？為人父母之后的人就沒有「問題」嗎？其實(shí)每個(gè)人都有各自的局限和困惑，只是在不同的人生角色中，會(huì)有不壹樣的困惑。我的那些在戀愛和婚姻中遇到挫折的來訪者，他們也各自有自己的困惑，而我明白，我也僅僅是帶著自己的局限和困惑，跟他們壹起同行的伙伴而已。

這個(gè)讓我深深愛上的世界，不是因?yàn)橛泻芏唷竷?yōu)秀」的你們，而是因?yàn)槭悄銈兘虝?huì)我如何如實(shí)的活著，去愛，去聆聽，去跟自己在壹起，去用眼睛和心擁抱另壹個(gè)人，去尊重所有的生命，包括那些無法發(fā)聲的樹木和花朵。

——theend——

圖片來源：123rf正版圖片庫

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