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導(dǎo)讀生涯小廚大曾丨壹心理專欄作家故事的開始壹位女性網(wǎng)友找我問詢戀愛當(dāng)中的困擾,希望我能為她所糾結(jié)的“要不要分手”這壹問題給與壹些建議。初步交流之后,我了解到她有壹個(gè)在國企工作的異地戀男朋友,因?yàn)槟杏芽偸翘貏e強(qiáng)勢(shì),而她...
生涯小廚大曾丨壹心理專欄作家
故事的開始
壹位女性網(wǎng)友找我問詢戀愛當(dāng)中的困擾,希望我能為她所糾結(jié)的“要不要分手”這壹問題給與壹些建議。初步交流之后,我了解到她有壹個(gè)在國企工作的異地戀男朋友,因?yàn)槟杏芽偸翘貏e強(qiáng)勢(shì),而她自己除了百依百順之外又沒有辦法去改變這種關(guān)系,又不甘于處在這種始終總是被強(qiáng)勢(shì)管理的狀態(tài),因此開始糾結(jié)于是否要做出分手的決定……
在詢問她對(duì)彼此關(guān)系的感覺的時(shí)候,她用了“找虐”這樣壹種描述,因?yàn)樗J(rèn)為自己的這種無條件的順從就像是壹個(gè)主動(dòng)尋找被虐的“受虐狂”,并且懷疑自己當(dāng)前的這份可以被描述成“找虐”的戀愛關(guān)系是壹種極不正常的變態(tài)關(guān)系,而她所猶豫的要不要分手的問題,就有壹部分原因是希望早早的結(jié)束這樣壹種變態(tài)的戀愛。
人人皆有“找虐”基因
雖然她的擔(dān)憂看上去不無道理,但是事實(shí)上“找虐”并非某壹類人的專利,而是所有的人都與生俱來的壹種能力或者潛質(zhì),換句話說,每個(gè)人都有“找虐”的基因,只不過生存環(huán)境的不同決定了這個(gè)基因要不要表達(dá)出來,或者表達(dá)的更多還是更少。
從ta交互分析心理學(xué)的角度來看,“找虐”的這壹行為(或意識(shí)傾向)源自于伍種pac狀態(tài)的“順從兒童”。拋開常人帶有感情色彩的理解不說,“找虐”只是壹種習(xí)慣、期待或?qū)で笏藦?qiáng)勢(shì)控制的壹種個(gè)性特點(diǎn)。由于每個(gè)人都有著不盡相同的成長歷程,如果先前的人生經(jīng)驗(yàn)更多的要求壹個(gè)人表現(xiàn)出“順從兒童”的內(nèi)在自我,那么長大之后自然會(huì)習(xí)慣于這種個(gè)性的表達(dá),因而看上去就像是“找虐”基因得到了表達(dá),也就很無耐的被自己或他人貼上了壹個(gè)“找虐”的標(biāo)簽。
無辜男友的不幸“躺槍”
找我溝通的這位女孩很糾結(jié)于如何揭掉身上的這個(gè)標(biāo)簽,并且試圖通過與男朋友分手來做到這壹點(diǎn)——這對(duì)于這個(gè)男來說確實(shí)有些不公平。
雖然看上去女孩糾結(jié)于要不要同這個(gè)強(qiáng)勢(shì)的男朋友分手,而實(shí)際上卻是女孩讓男朋友當(dāng)上了“替罪羊”,而且如果真的分開了,男孩必然會(huì)受到大家的指責(zé),而女孩則是得到大家的理解甚至鼓勵(lì):“這么聽話的女朋友他都不珍惜,還整天朝你發(fā)號(hào)施令……分了也好!大姐給你介紹個(gè)會(huì)照顧人的男朋友,保證比他好壹百倍……”
假如真的換個(gè)這樣的男朋友,結(jié)局會(huì)怎樣呢?答案就是十之八九要分手!
正所謂“蘿卜白菜各有所愛”,吃慣了辣椒的肆川人偶爾來頓廣州菜沒啥問題,但是如果天天改吃清淡的就要出問題了——口味的選擇不僅僅與個(gè)人愛好有關(guān),也與所處的文化和地理環(huán)境有著緊密的聯(lián)系。
伴侶的選擇也是如此,當(dāng)壹個(gè)人從小就習(xí)慣于嚴(yán)格的家庭管教方式,并且習(xí)慣扮演壹個(gè)受管控的“順從兒童”,那么只有找到壹個(gè)足夠強(qiáng)勢(shì)的另壹半才能達(dá)到壹種習(xí)慣(但不壹定舒服)的狀態(tài)。
對(duì)于這個(gè)糾結(jié)中的女孩來說,她的家庭對(duì)她的影響決定了強(qiáng)勢(shì)的男人才會(huì)更有可能成為她的伴侶,因此她現(xiàn)在的男朋友及其強(qiáng)勢(shì)個(gè)性都是她挑選的結(jié)果。換句話說,如果女孩的“口味”不調(diào)整,即便選擇了分手,還是會(huì)在后面的戀愛中重復(fù)現(xiàn)在的糾結(jié)。
“分手”背后的隱形問題
雖然看上去女孩糾結(jié)的是“要不要分手”的問題,但實(shí)際上問題源自于她的獨(dú)立個(gè)性的發(fā)展。從ta交互分析心理學(xué)的角度來說,就是她體內(nèi)伍種pac能量當(dāng)中的“成人自我”開始變強(qiáng),意識(shí)到自己總是習(xí)慣于處在“順從兒童”的特點(diǎn)不太合適了,但又沒有強(qiáng)大到改變內(nèi)心的能量分布格局,因而就從試圖改變外部條件開始,于是現(xiàn)任男朋友作為相對(duì)好改變的“外部條件”差點(diǎn)就被用來“祭旗”了。
其實(shí)這種糾結(jié)的產(chǎn)生是因?yàn)榕⒌男睦碓谧兊某墒?,發(fā)覺了原來并沒有意識(shí)到的問題,只不過因?yàn)槿鄙倭讼嚓P(guān)的經(jīng)驗(yàn)而陷入困境。當(dāng)了解了問題產(chǎn)生的真正原因之后,她原本糾結(jié)的內(nèi)心也就能平緩下來,此時(shí)也不會(huì)再為了“要不要分手”而耿耿于懷了,于是接下來的溝通就可以尋找改變當(dāng)前關(guān)系狀態(tài)、促進(jìn)內(nèi)心成長發(fā)展的方法和思路了。
專欄回顧:食色男女
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簡(jiǎn)介:作為壹個(gè)生理正常的“食色男女”,深?yuàn)W難懂的心理學(xué)理論絕對(duì)不是你想要的那盤菜!關(guān)于兩性,這里既有解釋、也有建議,“既管殺又管埋”的職業(yè)操守我們必將壹以貫之;關(guān)于心理,我們既要專業(yè),也要八卦,努力讓你愛的坦然、恨的痛快、活的淡定、死的明白……治愈百爪撓心的靈丹妙藥,看穿男女心扉的神奇技術(shù),砸開兩性奧秘的終極磚頭,盡在《食色男女》!
作者簡(jiǎn)介:
生涯小廚大曾(曾磊),國家貳級(jí)心理咨詢師,taatni認(rèn)證講師,國際認(rèn)證eap專員。現(xiàn)就職于中國科學(xué)院心理研究所心理健康促進(jìn)中心,從事于后現(xiàn)代心理學(xué)及ta交互分析心理學(xué)在生涯發(fā)展、人才測(cè)評(píng)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、eap服務(wù)等領(lǐng)域的實(shí)踐應(yīng)用工作。
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