心理行為訓練器械[部隊開展趣味心理行為訓練]

心思產(chǎn)品身心減壓放松之

----音樂椅

音樂放松椅又名弗洛伊德沙發(fā)。新式的情感醫(yī)學與自然療法，讓人們從頭重視自律神經(jīng)、心率協(xié)諧和情感腦。身心靈的療愈，不能單純依托藥物和說話醫(yī)治，更以人為本的自然療法來脫節(jié)壓力、焦慮和郁悶。

音樂是一種深具潛力的醫(yī)治東西，它能直接影響一個人的內(nèi)涵愛情；使一個人得到對“美”的滿意感；誘發(fā)一個人的活動力；它是一種非言語的交流東西；它能使一個人感到自我滿意；它能促進一個人統(tǒng)合運動機能；它能協(xié)助一個人發(fā)泄內(nèi)涵的心情等等。對咱們每個人來說，音樂都有著一種奇特的法力。

音樂放松椅正是運用音樂聲波的頻率和聲壓引起人們心思上的反響，良性的音樂能進步大腦皮層的興奮性，可以改進人們的心情，激起人們的愛情，振作人們的精力。一起有助于消除嚴重、焦慮、郁悶、恐懼等不良心思情況，進步應激才能。因而越來越多的心思組織都在重視音樂放松椅并應用到實踐的醫(yī)治中。

那么應該具體挑選什么樣的音樂放松椅呢?中科博愛為此精選四款不同類型的音樂放松椅以滿意不同人群的需求。

-01-根底型音樂放松椅

產(chǎn)品體系組成：

1.獨立電動控制體系：音樂椅靠背、腿部電動控制規(guī)劃，靠背100度-180度，腿部90度-180度恣意調(diào)理。2.數(shù)字播映體系：15寸超大液晶播映器，無線遙控器，支撐音樂、心思圖片、心思文章、心思電影等多種格式文件。3.音樂放松體系：專業(yè)減壓、放松、催眠系列音樂包。4.播音體系:內(nèi)置高品質(zhì)音響。5.存儲體系：隨機裝備8G高速存儲卡，可無限擴大，支撐SD卡及USB存儲設備等。6.頭等艙規(guī)劃開發(fā)的進口小牛皮座椅7.含專業(yè)心思音樂、專業(yè)心思圖片和專業(yè)心思視頻的SD卡(8G)1張8.視頻：催眠用搖晃鐘視頻、經(jīng)典暈厥視頻;9.放松音樂：公司獨有的中醫(yī)五行身心放松音樂、音樂放松誘導練習(可以不在心思教師輔導下用來自我催眠放松)、α波腦電波同步音樂放松、純音樂放松練習，專業(yè)組成a波、放松輔導語、大自然聲，中國風音樂，國外經(jīng)典放松音樂等，10.放松圖片：幻覺圖，不可能圖，多視點圖

-02-生物反應型音樂放松椅

產(chǎn)品組成：

高檔真皮電動功用椅：采頭等艙規(guī)劃，功用椅靠背、腿部無線電動控制規(guī)劃，靠背100度-180度，腿部90度-180度恣意調(diào)理。

多功用生理目標收團體系：選用無線藍牙指脈式生理目標收集，準確反應人體多項生理目標。

多功用音樂反應放松體系：體系分為用戶登錄、視頻練習、自主放松、體系設置等模塊。

高品質(zhì)播映體系：內(nèi)置日本山水高品質(zhì)音響，自主高低音調(diào)理，音質(zhì)作用佳。

存儲體系：隨機裝備高空量存儲空間，內(nèi)置很多放松音樂、放松視頻、放松圖片等材料，并可無限擴大，支撐SD卡及USB存儲設備等。

音樂放松催眠體系：專業(yè)音樂放松輔導視頻材料、文字輔導材料以及催眠搖晃儀等設備。

功用介紹：

1、體系軟件可完結在音樂放松全程中，實時監(jiān)測練習者的生理目標改變，收集到的生理目標包括血氧、脈率、脈息、PNN50、QRS、心跳、R-R,HRV心率變異性等多項生理目標。而且體系可智能判別點評放松情況;體系用共同的模型算法，對練習者的各項實時生理目標數(shù)據(jù)進行核算剖析，判別減壓放松的有用性。

2、放松計劃智能盯梢：放松計劃動態(tài)切換，智能挑選，一切的放松進程，包括生理目標的改變都可進行前史放松回放，協(xié)助運用者進行數(shù)據(jù)比照，及時了解心思和生理情況；完結放松計劃的個體化和盯梢化，節(jié)省人力操作，進步功率。

3、自主放松包括催眠放松類音樂、腦波音樂、激揚類音樂、冥想類等多種音樂類型。

4、無線藍牙生理數(shù)據(jù)收集與傳輸功用：指脈式生理目標收集器，完結無線數(shù)據(jù)傳輸。脫節(jié)運用USB等數(shù)據(jù)線方法，在有用間隔為5米內(nèi)，反應放松時可以在房間內(nèi)自在活動，削減用戶在放松練習進程中的捆綁感。

5、數(shù)據(jù)反應中心：數(shù)據(jù)圖文明練習陳述：練習陳述以圖形加文字方法顯現(xiàn)，明晰記載練習者整個放松進程的各類生理目標的數(shù)值、改變曲線，以及相關放松練習點評文字和參閱主張。陳述可以導出為WORD和圖片。

6、體系供給8款可進行意念反應練習的游戲，(練習計劃至少包括菩提樹、荷花、日出、賽龍舟、山公撈月、春暖花開、內(nèi)澇、蘋果樹)輔佐受測者進行心思練習，練習模塊的畫面改變來自于受測者心里的改變，新穎共同的練習方法使受測者在輕松愉快的練習中完結心思監(jiān)控、檢查和調(diào)理，到達調(diào)理身心、減緩壓力、進步功率的意圖。

-03-HRV身心反應練習型音樂椅

--平板版/工作臺版

工作臺版

平板版

1、體系運用生物反應和心思調(diào)適技能，集生理目標監(jiān)控、心思健康測評、放松減壓練習、身心和諧練習、心思應激練習等功用為一體，經(jīng)過收集練習者身心反應數(shù)據(jù)，結合場景、游戲、音樂等互動練習方法，可以協(xié)助練習者緩解壓力，增強自主身心平衡才能。

2、具有HRV生物反應監(jiān)測功用，選用指夾式脈息血氧傳感器，要求可實時收集練習者的脈息、血氧、和諧度、放松度、壓力指數(shù)、M-HRT、SD-HRT、M-NN、SDNN、PNN50、RMS-SD、M-SD、SDSD、TP、VLF、LF、HF、HFnorm、LFnorm、LF/HF等生物反應參數(shù)，數(shù)據(jù)實時改寫顯現(xiàn)。監(jiān)測完畢后，可生成具體的監(jiān)測陳述。

3、體系具有心思點評功用，供給不少于14款心思測評量表，包括焦慮自評量表SAS、SCL-90，郁悶自評量表SDS，人際關系歸納確診量表、自我壓力測驗量表，工作壓力自測問卷、顯性焦慮量表(MAS)、性情傾向測驗等。

4、供給多種放松練習教程，具有呼吸放松練習、肌肉放松練習、冥想放松練習等多種放松練習視頻。供給呼吸幫手。

5、具有多款互動練習游戲，供給如百家爭鳴、射箭冠軍、水墨丹青、標槍大賽等12款互動游戲，游戲須具有簡略、一般、困難三個練習難度，合作呼吸幫手，練習者可經(jīng)過調(diào)理呼吸節(jié)律來提高和諧度。

6、體系包括至少8個類型的放松音樂，可經(jīng)過音樂播映列表自在進行音樂放松練習。

7、體系具有火災、颶風、地震、洪水、礦難、空難等至少14種心思應激練習情境。。

8、體系具有EMDR眼動練習功用，根據(jù)EMDR眼動脫敏技能，可對練習者進行心思調(diào)適，下降應激事情帶來的負面影響。

9、體系具有大海、草原、森林等至少14個主題放松場景。

10、具有心思練習陳述數(shù)據(jù)管理功用，支撐多用戶檔案管理，選用分級權限維護，具有管理員管理員和練習者人物權限。

11、無線藍牙音樂椅姿勢控制功用，體系經(jīng)過軟件界面的按鈕，運用無線藍牙形式對音樂椅進行控制。

-04-HRV身心反應練習體系減壓艙

---平板版/工作臺版

平板版

工作臺版

軟件部分：

1、體系運用生物反應和心思調(diào)適技能，集生理目標監(jiān)控、心思健康測評、放松減壓練習、身心和諧練習、心思應激練習等功用為一體，經(jīng)過收集練習者身心反應數(shù)據(jù)，結合場景、游戲、音樂等互動練習方法，可以協(xié)助練習者緩解壓力，增強自主身心平衡才能。

2、須具有HRV生物反應監(jiān)測功用，選用指夾式脈息血氧傳感器，要求可實時收集練習者的脈息、血氧、和諧度、放松度、壓力指數(shù)、M-HRT、SD-HRT、M-NN、SDNN、PNN50、RMS-SD、M-SD、SDSD、TP、VLF、LF、HF、HFnorm、LFnorm、LF/HF等生物反應參數(shù)，數(shù)據(jù)實時改寫顯現(xiàn)。監(jiān)測完畢后，可生成具體的監(jiān)測陳述。

3、體系具有心思點評功用，供給不少于14款心思測評量表，測評進程中監(jiān)測練習者生物反應目標，測評完畢后出具具體的測評陳述，陳述中須包括生物反應目標監(jiān)測數(shù)據(jù)。

4、供給多種放松練習教程，供給呼吸幫手，可自定義呼吸幫手呼吸時刻節(jié)律。

5、具有多款互動練習游戲，游戲界面中實時顯現(xiàn)練習者和諧度值，一起游戲中具有呼吸幫手，輔導練習者經(jīng)過調(diào)理呼吸節(jié)律來提高和諧度。

6、體系包括至少8個類型的放松音樂，可經(jīng)過音樂播映列表自在進行音樂放松練習。具有音樂管理形式，可自定義增加音樂分類、音樂文件。

7、體系具有火災、地震、洪水、戰(zhàn)役、事故、礦難等至少14種心思應激練習情境。

8、體系具有EMDR眼動練習功用，根據(jù)EMDR眼動脫敏技能，可對練習者進行心思調(diào)適，下降應激事情帶來的負面影響。包括8個練習過程：1負性心情聯(lián)合與點評-2正負性心情別離-3負性心情打包-4眼動練習預備-5快速眼動練習-6溫暖畫面聯(lián)合-7正性理念的植入-8完結練習與作用點評。

9、體系具有大海、草原、森林等至少14個主題放松場景。經(jīng)過引發(fā)安靜、輕松、舒適情境的幻想和體會，協(xié)助練習者進入放松的情況。

10、具有心思練習陳述數(shù)據(jù)管理功用，支撐多用戶檔案管理，選用分級權限維護，具有管理員管理員和練習者人物權限，管理員可檢查一切練習者生物反應目標、練習記載數(shù)據(jù)、練習成果等，支撐導出練習記載成果。

硬件組成部分：身心減壓艙

1、電動調(diào)理視點：人體工學結構規(guī)劃，柔軟舒適，內(nèi)置超靜音電機。2、3D全身智能氣囊按摩：零重力按摩體會，智能控制全身3D全身智能氣囊按摩，具有全身按摩器，多種按摩方法，可進行多個部位按摩。3、無線藍牙音響體系：支撐無線藍牙和USB直連HIFI音樂播映體系，盤繞立體聲音響作用，音效純粹，帶來無限的美好音樂放松享用。4、90度可移動頭艙規(guī)劃：裝備90度旋轉頭艙，半閉合情況規(guī)劃，遮光隔音作用佳，為練習者營建心靈放松的安全空間。5、氣氛放松引導LED燈：具有色彩氣氛放松引導LED燈，有用引導練習者快速進入放松情況，增強放松練習作用。

-05-合適人群

1、專業(yè)心思組織：如醫(yī)院、校園、部隊、機關及衛(wèi)生主管部門的心思門診、醫(yī)治中心等。

2、醫(yī)療組織：患者術前術后壓力舒緩，住院患者失眠醫(yī)治，緩慢患者心情提高等。

3、機關單位：如校園考前團體放松、鼓勵，公司團體壓力開釋。

“心教育”大眾號，了解概況