心理行為訓(xùn)練器械[部隊(duì)開展趣味心理行為訓(xùn)練]

心思產(chǎn)品身心減壓放松之

----音樂(lè)椅

音樂(lè)放松椅又名弗洛伊德沙發(fā)。新式的情感醫(yī)學(xué)與自然療法，讓人們從頭重視自律神經(jīng)、心率協(xié)諧和情感腦。身心靈的療愈，不能單純依托藥物和說(shuō)話醫(yī)治，更以人為本的自然療法來(lái)脫節(jié)壓力、焦慮和郁悶。

音樂(lè)是一種深具潛力的醫(yī)治東西，它能直接影響一個(gè)人的內(nèi)涵愛(ài)情；使一個(gè)人得到對(duì)“美”的滿意感；誘發(fā)一個(gè)人的活動(dòng)力；它是一種非言語(yǔ)的交流東西；它能使一個(gè)人感到自我滿意；它能促進(jìn)一個(gè)人統(tǒng)合運(yùn)動(dòng)機(jī)能；它能協(xié)助一個(gè)人發(fā)泄內(nèi)涵的心情等等。對(duì)咱們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，音樂(lè)都有著一種奇特的法力。

音樂(lè)放松椅正是運(yùn)用音樂(lè)聲波的頻率和聲壓引起人們心思上的反響，良性的音樂(lè)能進(jìn)步大腦皮層的興奮性，可以改進(jìn)人們的心情，激起人們的愛(ài)情，振作人們的精力。一起有助于消除嚴(yán)重、焦慮、郁悶、恐懼等不良心思情況，進(jìn)步應(yīng)激才能。因而越來(lái)越多的心思組織都在重視音樂(lè)放松椅并應(yīng)用到實(shí)踐的醫(yī)治中。

那么應(yīng)該具體挑選什么樣的音樂(lè)放松椅呢?中科博愛(ài)為此精選四款不同類型的音樂(lè)放松椅以滿意不同人群的需求。

-01-根底型音樂(lè)放松椅

產(chǎn)品體系組成：

1.獨(dú)立電動(dòng)控制體系：音樂(lè)椅靠背、腿部電動(dòng)控制規(guī)劃，靠背100度-180度，腿部90度-180度恣意調(diào)理。2.數(shù)字播映體系：15寸超大液晶播映器，無(wú)線遙控器，支撐音樂(lè)、心思圖片、心思文章、心思電影等多種格式文件。3.音樂(lè)放松體系：專業(yè)減壓、放松、催眠系列音樂(lè)包。4.播音體系:內(nèi)置高品質(zhì)音響。5.存儲(chǔ)體系：隨機(jī)裝備8G高速存儲(chǔ)卡，可無(wú)限擴(kuò)大，支撐SD卡及USB存儲(chǔ)設(shè)備等。6.頭等艙規(guī)劃開發(fā)的進(jìn)口小牛皮座椅7.含專業(yè)心思音樂(lè)、專業(yè)心思圖片和專業(yè)心思視頻的SD卡(8G)1張8.視頻：催眠用搖晃鐘視頻、經(jīng)典暈厥視頻;9.放松音樂(lè)：公司獨(dú)有的中醫(yī)五行身心放松音樂(lè)、音樂(lè)放松誘導(dǎo)練習(xí)(可以不在心思教師輔導(dǎo)下用來(lái)自我催眠放松)、α波腦電波同步音樂(lè)放松、純音樂(lè)放松練習(xí)，專業(yè)組成a波、放松輔導(dǎo)語(yǔ)、大自然聲，中國(guó)風(fēng)音樂(lè)，國(guó)外經(jīng)典放松音樂(lè)等，10.放松圖片：幻覺(jué)圖，不可能圖，多視點(diǎn)圖

-02-生物反應(yīng)型音樂(lè)放松椅

產(chǎn)品組成：

高檔真皮電動(dòng)功用椅：采頭等艙規(guī)劃，功用椅靠背、腿部無(wú)線電動(dòng)控制規(guī)劃，靠背100度-180度，腿部90度-180度恣意調(diào)理。

多功用生理目標(biāo)收?qǐng)F(tuán)體系：選用無(wú)線藍(lán)牙指脈式生理目標(biāo)收集，準(zhǔn)確反應(yīng)人體多項(xiàng)生理目標(biāo)。

多功用音樂(lè)反應(yīng)放松體系：體系分為用戶登錄、視頻練習(xí)、自主放松、體系設(shè)置等模塊。

高品質(zhì)播映體系：內(nèi)置日本山水高品質(zhì)音響，自主高低音調(diào)理，音質(zhì)作用佳。

存儲(chǔ)體系：隨機(jī)裝備高空量存儲(chǔ)空間，內(nèi)置很多放松音樂(lè)、放松視頻、放松圖片等材料，并可無(wú)限擴(kuò)大，支撐SD卡及USB存儲(chǔ)設(shè)備等。

音樂(lè)放松催眠體系：專業(yè)音樂(lè)放松輔導(dǎo)視頻材料、文字輔導(dǎo)材料以及催眠搖晃儀等設(shè)備。

功用介紹：

1、體系軟件可完結(jié)在音樂(lè)放松全程中，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)練習(xí)者的生理目標(biāo)改變，收集到的生理目標(biāo)包括血氧、脈率、脈息、PNN50、QRS、心跳、R-R,HRV心率變異性等多項(xiàng)生理目標(biāo)。而且體系可智能判別點(diǎn)評(píng)放松情況;體系用共同的模型算法，對(duì)練習(xí)者的各項(xiàng)實(shí)時(shí)生理目標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行核算剖析，判別減壓放松的有用性。

2、放松計(jì)劃智能盯梢：放松計(jì)劃動(dòng)態(tài)切換，智能挑選，一切的放松進(jìn)程，包括生理目標(biāo)的改變都可進(jìn)行前史放松回放，協(xié)助運(yùn)用者進(jìn)行數(shù)據(jù)比照，及時(shí)了解心思和生理情況；完結(jié)放松計(jì)劃的個(gè)體化和盯梢化，節(jié)省人力操作，進(jìn)步功率。

3、自主放松包括催眠放松類音樂(lè)、腦波音樂(lè)、激揚(yáng)類音樂(lè)、冥想類等多種音樂(lè)類型。

4、無(wú)線藍(lán)牙生理數(shù)據(jù)收集與傳輸功用：指脈式生理目標(biāo)收集器，完結(jié)無(wú)線數(shù)據(jù)傳輸。脫節(jié)運(yùn)用USB等數(shù)據(jù)線方法，在有用間隔為5米內(nèi)，反應(yīng)放松時(shí)可以在房間內(nèi)自在活動(dòng)，削減用戶在放松練習(xí)進(jìn)程中的捆綁感。

5、數(shù)據(jù)反應(yīng)中心：數(shù)據(jù)圖文明練習(xí)陳述：練習(xí)陳述以圖形加文字方法顯現(xiàn)，明晰記載練習(xí)者整個(gè)放松進(jìn)程的各類生理目標(biāo)的數(shù)值、改變曲線，以及相關(guān)放松練習(xí)點(diǎn)評(píng)文字和參閱主張。陳述可以導(dǎo)出為WORD和圖片。

6、體系供給8款可進(jìn)行意念反應(yīng)練習(xí)的游戲，(練習(xí)計(jì)劃至少包括菩提樹、荷花、日出、賽龍舟、山公撈月、春暖花開、內(nèi)澇、蘋果樹)輔佐受測(cè)者進(jìn)行心思練習(xí)，練習(xí)模塊的畫面改變來(lái)自于受測(cè)者心里的改變，新穎共同的練習(xí)方法使受測(cè)者在輕松愉快的練習(xí)中完結(jié)心思監(jiān)控、檢查和調(diào)理，到達(dá)調(diào)理身心、減緩壓力、進(jìn)步功率的意圖。

-03-HRV身心反應(yīng)練習(xí)型音樂(lè)椅

--平板版/工作臺(tái)版

工作臺(tái)版

平板版

1、體系運(yùn)用生物反應(yīng)和心思調(diào)適技能，集生理目標(biāo)監(jiān)控、心思健康測(cè)評(píng)、放松減壓練習(xí)、身心和諧練習(xí)、心思應(yīng)激練習(xí)等功用為一體，經(jīng)過(guò)收集練習(xí)者身心反應(yīng)數(shù)據(jù)，結(jié)合場(chǎng)景、游戲、音樂(lè)等互動(dòng)練習(xí)方法，可以協(xié)助練習(xí)者緩解壓力，增強(qiáng)自主身心平衡才能。

2、具有HRV生物反應(yīng)監(jiān)測(cè)功用，選用指夾式脈息血氧傳感器，要求可實(shí)時(shí)收集練習(xí)者的脈息、血氧、和諧度、放松度、壓力指數(shù)、M-HRT、SD-HRT、M-NN、SDNN、PNN50、RMS-SD、M-SD、SDSD、TP、VLF、LF、HF、HFnorm、LFnorm、LF/HF等生物反應(yīng)參數(shù)，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)改寫顯現(xiàn)。監(jiān)測(cè)完畢后，可生成具體的監(jiān)測(cè)陳述。

3、體系具有心思點(diǎn)評(píng)功用，供給不少于14款心思測(cè)評(píng)量表，包括焦慮自評(píng)量表SAS、SCL-90，郁悶自評(píng)量表SDS，人際關(guān)系歸納確診量表、自我壓力測(cè)驗(yàn)量表，工作壓力自測(cè)問(wèn)卷、顯性焦慮量表(MAS)、性情傾向測(cè)驗(yàn)等。

4、供給多種放松練習(xí)教程，具有呼吸放松練習(xí)、肌肉放松練習(xí)、冥想放松練習(xí)等多種放松練習(xí)視頻。供給呼吸幫手。

5、具有多款互動(dòng)練習(xí)游戲，供給如百家爭(zhēng)鳴、射箭冠軍、水墨丹青、標(biāo)槍大賽等12款互動(dòng)游戲，游戲須具有簡(jiǎn)略、一般、困難三個(gè)練習(xí)難度，合作呼吸幫手，練習(xí)者可經(jīng)過(guò)調(diào)理呼吸節(jié)律來(lái)提高和諧度。

6、體系包括至少8個(gè)類型的放松音樂(lè)，可經(jīng)過(guò)音樂(lè)播映列表自在進(jìn)行音樂(lè)放松練習(xí)。

7、體系具有火災(zāi)、颶風(fēng)、地震、洪水、礦難、空難等至少14種心思應(yīng)激練習(xí)情境。。

8、體系具有EMDR眼動(dòng)練習(xí)功用，根據(jù)EMDR眼動(dòng)脫敏技能，可對(duì)練習(xí)者進(jìn)行心思調(diào)適，下降應(yīng)激事情帶來(lái)的負(fù)面影響。

9、體系具有大海、草原、森林等至少14個(gè)主題放松場(chǎng)景。

10、具有心思練習(xí)陳述數(shù)據(jù)管理功用，支撐多用戶檔案管理，選用分級(jí)權(quán)限維護(hù)，具有管理員管理員和練習(xí)者人物權(quán)限。

11、無(wú)線藍(lán)牙音樂(lè)椅姿勢(shì)控制功用，體系經(jīng)過(guò)軟件界面的按鈕，運(yùn)用無(wú)線藍(lán)牙形式對(duì)音樂(lè)椅進(jìn)行控制。

-04-HRV身心反應(yīng)練習(xí)體系減壓艙

---平板版/工作臺(tái)版

平板版

工作臺(tái)版

軟件部分：

1、體系運(yùn)用生物反應(yīng)和心思調(diào)適技能，集生理目標(biāo)監(jiān)控、心思健康測(cè)評(píng)、放松減壓練習(xí)、身心和諧練習(xí)、心思應(yīng)激練習(xí)等功用為一體，經(jīng)過(guò)收集練習(xí)者身心反應(yīng)數(shù)據(jù)，結(jié)合場(chǎng)景、游戲、音樂(lè)等互動(dòng)練習(xí)方法，可以協(xié)助練習(xí)者緩解壓力，增強(qiáng)自主身心平衡才能。

2、須具有HRV生物反應(yīng)監(jiān)測(cè)功用，選用指夾式脈息血氧傳感器，要求可實(shí)時(shí)收集練習(xí)者的脈息、血氧、和諧度、放松度、壓力指數(shù)、M-HRT、SD-HRT、M-NN、SDNN、PNN50、RMS-SD、M-SD、SDSD、TP、VLF、LF、HF、HFnorm、LFnorm、LF/HF等生物反應(yīng)參數(shù)，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)改寫顯現(xiàn)。監(jiān)測(cè)完畢后，可生成具體的監(jiān)測(cè)陳述。

3、體系具有心思點(diǎn)評(píng)功用，供給不少于14款心思測(cè)評(píng)量表，測(cè)評(píng)進(jìn)程中監(jiān)測(cè)練習(xí)者生物反應(yīng)目標(biāo)，測(cè)評(píng)完畢后出具具體的測(cè)評(píng)陳述，陳述中須包括生物反應(yīng)目標(biāo)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。

4、供給多種放松練習(xí)教程，供給呼吸幫手，可自定義呼吸幫手呼吸時(shí)刻節(jié)律。

5、具有多款互動(dòng)練習(xí)游戲，游戲界面中實(shí)時(shí)顯現(xiàn)練習(xí)者和諧度值，一起游戲中具有呼吸幫手，輔導(dǎo)練習(xí)者經(jīng)過(guò)調(diào)理呼吸節(jié)律來(lái)提高和諧度。

6、體系包括至少8個(gè)類型的放松音樂(lè)，可經(jīng)過(guò)音樂(lè)播映列表自在進(jìn)行音樂(lè)放松練習(xí)。具有音樂(lè)管理形式，可自定義增加音樂(lè)分類、音樂(lè)文件。

7、體系具有火災(zāi)、地震、洪水、戰(zhàn)役、事故、礦難等至少14種心思應(yīng)激練習(xí)情境。

8、體系具有EMDR眼動(dòng)練習(xí)功用，根據(jù)EMDR眼動(dòng)脫敏技能，可對(duì)練習(xí)者進(jìn)行心思調(diào)適，下降應(yīng)激事情帶來(lái)的負(fù)面影響。包括8個(gè)練習(xí)過(guò)程：1負(fù)性心情聯(lián)合與點(diǎn)評(píng)-2正負(fù)性心情別離-3負(fù)性心情打包-4眼動(dòng)練習(xí)預(yù)備-5快速眼動(dòng)練習(xí)-6溫暖畫面聯(lián)合-7正性理念的植入-8完結(jié)練習(xí)與作用點(diǎn)評(píng)。

9、體系具有大海、草原、森林等至少14個(gè)主題放松場(chǎng)景。經(jīng)過(guò)引發(fā)安靜、輕松、舒適情境的幻想和體會(huì)，協(xié)助練習(xí)者進(jìn)入放松的情況。

10、具有心思練習(xí)陳述數(shù)據(jù)管理功用，支撐多用戶檔案管理，選用分級(jí)權(quán)限維護(hù)，具有管理員管理員和練習(xí)者人物權(quán)限，管理員可檢查一切練習(xí)者生物反應(yīng)目標(biāo)、練習(xí)記載數(shù)據(jù)、練習(xí)成果等，支撐導(dǎo)出練習(xí)記載成果。

硬件組成部分：身心減壓艙

1、電動(dòng)調(diào)理視點(diǎn)：人體工學(xué)結(jié)構(gòu)規(guī)劃，柔軟舒適，內(nèi)置超靜音電機(jī)。2、3D全身智能氣囊按摩：零重力按摩體會(huì)，智能控制全身3D全身智能氣囊按摩，具有全身按摩器，多種按摩方法，可進(jìn)行多個(gè)部位按摩。3、無(wú)線藍(lán)牙音響體系：支撐無(wú)線藍(lán)牙和USB直連HIFI音樂(lè)播映體系，盤繞立體聲音響作用，音效純粹，帶來(lái)無(wú)限的美好音樂(lè)放松享用。4、90度可移動(dòng)頭艙規(guī)劃：裝備90度旋轉(zhuǎn)頭艙，半閉合情況規(guī)劃，遮光隔音作用佳，為練習(xí)者營(yíng)建心靈放松的安全空間。5、氣氛放松引導(dǎo)LED燈：具有色彩氣氛放松引導(dǎo)LED燈，有用引導(dǎo)練習(xí)者快速進(jìn)入放松情況，增強(qiáng)放松練習(xí)作用。

-05-合適人群

1、專業(yè)心思組織：如醫(yī)院、校園、部隊(duì)、機(jī)關(guān)及衛(wèi)生主管部門的心思門診、醫(yī)治中心等。

2、醫(yī)療組織：患者術(shù)前術(shù)后壓力舒緩，住院患者失眠醫(yī)治，緩慢患者心情提高等。

3、機(jī)關(guān)單位：如校園考前團(tuán)體放松、鼓勵(lì)，公司團(tuán)體壓力開釋。

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