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情緒心理學(xué)(情緒心理學(xué)理論)

更新日期:2021-10-21 07:55:01  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀情緒本來是生活中的一種人的常見的現(xiàn)象,但是情緒有深刻的心理學(xué)原因,情緒對生活的影響非常大。01第一情緒是來自于身體的反應(yīng),一個是來自于對內(nèi)心的反應(yīng),一個是來自于對外部的反應(yīng)。情緒不可能無緣無故產(chǎn)生,一定是有原因。所以如果想了解人的情緒,一定要分析產(chǎn)生情緒的原因。這樣才能對癥下藥,這...

情緒本來是生活中的一種人的常見的現(xiàn)象,但是情緒有深刻的心理學(xué)原因,情緒對生活的影響非常大。

01

第一情緒是來自于身體的反應(yīng),一個是來自于對內(nèi)心的反應(yīng),一個是來自于對外部的反應(yīng)。

情緒不可能無緣無故產(chǎn)生,一定是有原因。所以如果想了解人的情緒,一定要分析產(chǎn)生情緒的原因。這樣才能對癥下藥,這是一個正確掌握情緒的最關(guān)鍵的原則。

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情緒之所以重要,因為情緒會影響人的對外的態(tài)度,情緒會影響作出的決策,情緒主要是改變?nèi)说囊庠浮?/p>

情緒如果不好的話,在很多行業(yè)里是沒辦法工作的,比如說服務(wù)行業(yè),比如說教師的行業(yè)。

情緒在有些行業(yè)會帶來重大的問題。比如,重要的決策,主要的領(lǐng)導(dǎo)在關(guān)鍵時刻的情緒。在重要的比賽上的情緒,這處理不好會影響,最終的決策結(jié)果,不可不慎。

情緒,在兵法,有專門的內(nèi)容來闡述如何通過影響對方的情緒,來取得勝利,比如說大家看三十六計里面的美人計,苦肉計,反間計,這些都是影響人情緒的方法。

03

控制情緒的幾個要訣,

第一個,就是要對情緒的各種類型要進(jìn)行提前的了解,什么時間會煩躁,什么事也會沖動,什么時候會做出錯誤的決定,這些一定要了如指掌。

第二個,要知道產(chǎn)生情緒的原因,提前避免這個原因。

最后一個,對情緒帶來的后果要進(jìn)行管理。

因此人在身邊應(yīng)該有參謀,應(yīng)該有很好的朋友,在情緒不好的時候 幫你疏導(dǎo),提醒,引導(dǎo)你產(chǎn)生好的情緒,避免壞的情緒帶來的惡果。

因為我們有專門的課程來講,情緒管理的方法,如果感興趣的話可以,聯(lián)系李老師。

我是李江濤。如果喜歡,請加李江濤公眾號。情緒心理學(xué)

情緒心理學(xué)

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