當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

焦慮癥醫(yī)院(如何判斷自己有焦慮癥)

更新日期:2021-10-20 14:09:04  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀學(xué)霸小何最近失眠了,起因是老感覺自己會(huì)考不好,也就是擔(dān)心并未發(fā)生的成績(jī)下滑,注意力變差了、心緒不寧了,進(jìn)而開始厭棄學(xué)習(xí)、意志消沉。數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó)每100名社會(huì)人群中,類似小何這樣的焦慮人士多達(dá)7.6人,無分年齡、性別。10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,廣東省第二人民醫(yī)院揭牌成立全省首個(gè)失眠與焦慮...

學(xué)霸小何最近失眠了,起因是老感覺自己會(huì)考不好,也就是擔(dān)心并未發(fā)生的成績(jī)下滑,注意力變差了、心緒不寧了,進(jìn)而開始厭棄學(xué)習(xí)、意志消沉。

數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó)每100名社會(huì)人群中,類似小何這樣的焦慮人士多達(dá)7.6人,無分年齡、性別。10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,廣東省第二人民醫(yī)院揭牌成立全省首個(gè)失眠與焦慮障礙診療中心,為失眠、焦慮障礙患者提供系統(tǒng)的綜合診療服務(wù),幫助他們輕松下來。

焦慮癥醫(yī)院

亞健康和輕性心理障礙是最普遍的心理健康問題

廣東省第二人民醫(yī)院心理精神科主任和學(xué)科帶頭人范長(zhǎng)河教授介紹,自殺問題是嚴(yán)重的心理健康問題,特別值得關(guān)注。同時(shí)應(yīng)該注意到,心理健康問題是一個(gè)連續(xù)譜,從基本健康、亞健康、輕性障礙到嚴(yán)重障礙。自殺問題等位于連續(xù)譜的一端,而大多數(shù)的心理健康問題是亞健康和輕性心理障礙,如失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等心理障礙愈發(fā)像感冒一樣普遍。最新研究資料顯示,中國(guó)人群中焦慮障礙的患病率為7.6%,失眠障礙的患病率約為12%。文前提到的中學(xué)生小何(化名)是典型例子。

孩子學(xué)習(xí)拔尖,平時(shí)性格認(rèn)真,追求完美,去年與好友相約一起考重點(diǎn)中學(xué),在投入緊張復(fù)習(xí)的同時(shí),很擔(dān)心自己考不好而失約,經(jīng)常想象自己沒有考好,從而心神不安,一拿起復(fù)習(xí)資料腦子就不停聯(lián)想。睡前由于想得太多,引發(fā)了失眠,每天休息都不好,最終導(dǎo)致在升學(xué)考試中發(fā)揮失常,只能就讀于家附近的一所普通中學(xué)。當(dāng)?shù)弥糜讶缂s考上之后,小何心里十分難過,自覺不配與好友聯(lián)系,開學(xué)后更是郁郁寡歡,不愿去學(xué)校,意志消沉,甚至自暴自棄。

范長(zhǎng)河表示,失眠和焦慮障礙存在一些共同的特點(diǎn),都是心理-社會(huì)-生物學(xué)因素共同作用的結(jié)果,患者大多具有神經(jīng)質(zhì)或高喚醒的神經(jīng)素質(zhì)特征,或具有性格急躁、認(rèn)真細(xì)致、追求完美等心理特征。失眠和焦慮障礙產(chǎn)生后,都會(huì)存在在某些特定的條件下誘發(fā)失眠或焦慮反應(yīng)的條件化現(xiàn)象。而且失眠和焦慮障礙經(jīng)常相伴而行,共同存在,或互為因果,互相促進(jìn),甚至誘發(fā)抑郁的發(fā)生。范長(zhǎng)河認(rèn)為,小何是典型失眠伴焦慮、最后誘發(fā)抑郁癥狀的案例。

失眠和焦慮障礙可以痊愈和不復(fù)發(fā)

實(shí)際上,小何已在兩家醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,但老是反復(fù)。后來他們找到省二醫(yī)心理精神科范長(zhǎng)河主任,經(jīng)過系統(tǒng)診療,小何已回歸陽光狀態(tài),投入到學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中。

目前全省還沒有綜合性對(duì)失眠與焦慮障礙診療的診療中心。在這個(gè)失眠與焦慮障礙人群中,診療最大的難點(diǎn)就是吃藥,很多病人怕吃藥,稍微好一點(diǎn)就自發(fā)停藥,導(dǎo)致病情反復(fù)。經(jīng)常反復(fù)會(huì)加重病情。

那么怎樣才能讓失眠和焦慮障礙患者實(shí)現(xiàn)真正的痊愈和不復(fù)發(fā)呢?范長(zhǎng)河表示,要治愈失眠和焦慮障礙,必須采用基于全面評(píng)估的個(gè)體化的綜合治療手段,包括藥物治療、心理治療、物理治療、行為調(diào)整和訓(xùn)練等。同時(shí),范長(zhǎng)河強(qiáng)調(diào),每一名患者在治療手段的選擇、組合、療程及所占比重方面均是個(gè)體化的,但所有患者共同的目標(biāo)都是消除癥狀,同時(shí)調(diào)整原有的神經(jīng)素質(zhì)和心理素質(zhì)特征,以達(dá)到全面痊愈和降低復(fù)發(fā)幾率。

為了給予該群體人員專業(yè)的診療和指導(dǎo),廣東省第二人民醫(yī)院成立全省首個(gè)失眠與焦慮障礙診療中心。范長(zhǎng)河介紹,該中心將為失眠、焦慮障礙患者提供系統(tǒng)的綜合診療服務(wù),通過“全面評(píng)估、個(gè)性方案、標(biāo)本兼治”讓患者最大限度地?cái)[脫失眠與焦慮的困擾,幫助他們恢復(fù)之前的正常生活,實(shí)現(xiàn)真正的痊愈和不復(fù)發(fā)。

該中心配置有完全針對(duì)失眠和焦慮障礙的特殊治療設(shè)備,診療模式亦有別于傳統(tǒng)的模式,主要通過全面評(píng)估,結(jié)合失眠、焦慮障礙的疾病“共性”及患者在神經(jīng)素質(zhì)、心理素質(zhì)及易感因素、誘發(fā)因素、維持因素等方面的“個(gè)性”特征,制定個(gè)性化的治療方案,采用能真正消除失眠和焦慮障礙的核心特征的藥物、物理治療、行為治療和心理治療方案,讓患者既消除癥狀、同時(shí)又改變易感的神經(jīng)和心理素質(zhì),并予以鞏固,以求達(dá)到全面痊愈和不復(fù)發(fā)的目標(biāo)。

今年的“世界精神衛(wèi)生日”主題是關(guān)注自殺預(yù)防。世衛(wèi)組織與世界精神衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)、國(guó)際預(yù)防自殺協(xié)會(huì)和全球精神衛(wèi)生促進(jìn)聯(lián)盟合作發(fā)起“40秒行動(dòng)”運(yùn)動(dòng)。世衛(wèi)組織總干事譚德塞博士說:“自世衛(wèi)組織第一份全球預(yù)防自殺報(bào)告發(fā)表五年來取得了進(jìn)展,但每40秒鐘仍有一人死于自殺。每一例死亡對(duì)于家人、朋友和同事來說都是一場(chǎng)悲劇。然而自殺是可以預(yù)防的。”由此呼吁大家參與“40秒行動(dòng)”,促進(jìn)大眾對(duì)世界范圍內(nèi)自殺問題嚴(yán)峻性及每個(gè)人都能在預(yù)防自殺中起到一定作用的認(rèn)識(shí)。

范長(zhǎng)河表示,自殺的原因可能很多,但都是心理健康問題,通常是由心理、社會(huì)和生物學(xué)因素綜合作用導(dǎo)致的。如果每個(gè)人都行動(dòng)起來,從關(guān)注自己和身邊人做起,關(guān)注心理健康,關(guān)注自殺預(yù)防,減少自殺的促進(jìn)因素,充分發(fā)揮保護(hù)因素的作用,那么就能挽救一個(gè)人的生命。

自殺問題是嚴(yán)重的心理健康問題,特別值得關(guān)注。同時(shí)應(yīng)該注意到,心理健康問題的范圍非常廣泛,可重可輕,大多數(shù)的心理健康問題是亞健康和輕性心理障礙。

輕性心理障礙包括人格障礙、輕性抑郁癥、心理生理障礙(睡眠障礙、進(jìn)食障礙、性功能障礙等)、應(yīng)激相關(guān)(適應(yīng))障礙、焦慮障礙、其他神經(jīng)癥性障礙如疑病癥、軀體形式障礙、分離和轉(zhuǎn)換障礙等。防微杜漸、關(guān)注輕癥,能預(yù)防和減少嚴(yán)重心理健康問題的發(fā)生,真正提高全民的心理健康水平。

采寫:南都記者 王道斌 通訊員 馮朱曉

閱讀全文

TAG: 心理測(cè)評(píng)量表有哪些 國(guó)家認(rèn)可的心理咨詢證書 武漢心理咨詢網(wǎng) 狗報(bào)復(fù)心理 

相關(guān)文章
Cnzz