如何催有嚴重厭學心理拖延癥的人干活？

題圖：dinabelenko

文/佟敬皓丨知乎

簡單的壹句話回答是：嘗試設身處地去體會這個有嚴重拖延「癥」的人之所以拖延的原因，理解他/她，解決它。

看了maggie姐的分享，是作為「被催者」的自我約束技巧，那么作為「催人者」除了跪在「被催者」前面用強大的心理壓力迫使他們良心發(fā)現(xiàn)以外，還有木有其他的方式呢，答案是：有滴！

首先作為催人者，需要對「催才能順利推進壹項任務」這壹現(xiàn)象進行全盤反思：

*是否有明確有效的時間點？（盡快提供、越早越好這樣的說法都不是有效的時間點，xx月xx日，以xxx形式提交：郵件or文件夾等，這樣會比較方便他人處理具體事宜。）

*是不是之前任務制定的時候，時間節(jié)點安排得不夠合理？（正常人需要3個工作日來處理的項目只留了2天時間？）

*任務負責人是否真的匹配？（他是否能對整件事情有足夠的了解以便可以做出快速準確的判斷？）

*現(xiàn)在是否還可以調(diào)整時間？比如切實遇到了需要調(diào)整的不可抗力因素（同事生病、合作方項目變更），可以立即修改方案并update給所有人，避免項目時間過期導致的拖延；

如果上述安排都是在充分溝通后制定的，那么可以在「催」的時候嘗試以下招式（寫出來被同事知道后不知道以后會不會不靈……算了，不靈的話再想新招吧）：

*他的任務對于達成整個項目目標的重要性，拿整體的目標去引誘他~因為具體的工作大部分是繁瑣而枯燥的，埋首于數(shù)據(jù)中、執(zhí)行中有可能會忽略整個項目的目標，用完成后的對整個項目的促進效果做動力，很多人會自己產(chǎn)生能量，要點就是：為什么只有他可以做這件事，做了比不做會對整體項目有哪些促進的效果；

*負責人在deadline之前提交的交付物形式，是否可以根據(jù)實際需要來調(diào)整以縮短項目時間？（比如拜托a給b發(fā)壹份項目明細，excel表格形式，但是b是用來做數(shù)據(jù)展示的，那是否可以在不暴露信息的前提下，直接用數(shù)據(jù)后臺截圖就可以？）即使已經(jīng)著手做了，但是也要隨時去思考資源有限的情況下，如何讓大家都更省事兒；

*任務是否可以分解？如果能先提交壹部分結果，讓其他部門先用起來，然后在后續(xù)提交第貳部分，在任務截至時間完成全部，也是很好分散壓力、推動項目進行的方式之壹；

「催」本身是消耗能量的，對雙方都是，前期的合理安排與執(zhí)行時的有效溝通都可以緩解這壹點，但根本還是每壹個配合的人都清楚壹致的目標，主動、按時地進行推進。很少人可以身兼數(shù)職做全能，而幸運的是，幸好不是每壹個人都是全能，這樣，我們才有機會接觸到每壹個領域專業(yè)的其他人，團隊配合不但可以解決項目難題，那些壹起加過的班，爭執(zhí)過的會議，都會成為職場生活的壹部分。