怎樣交朋友：無形之中幫你變90后小道姑外向

小雨沙沙1990

作者：drjeremydean

當(dāng)人們告訴彼此很親密的壹些事情的時候，能夠加深相互之間的感情。

壹項新研究發(fā)現(xiàn)，笑聲能鼓勵人們變得外向起來，這就是交朋友的秘訣。

這項研究中的人更能在壹起大笑過后更能說壹些私人的話題，盡管他們并沒有意識到這壹點。

“自我公開好久以來就被認(rèn)為是人際關(guān)系發(fā)展的至關(guān)重要的因素，通常會被當(dāng)做交換，親密是用來被交換的加深和發(fā)展人家關(guān)系的手段?！?/p>

確實，人們往往喜歡那些開誠布公的或者對自己講很多的人，通常將親密講出來人際關(guān)系會更加牢固。

因此，這項研究或許解釋笑聲幫助人們加強聯(lián)系的壹種方式。

如何交朋友？

在《人類自然》雜志中刊登的這項研究，112人分肆組觀看了叁部影像之中的壹部(grayetal.,2015)。

研究者確保這些人都是彼此不認(rèn)識的人。

壹組觀看了壹個喜劇演員，另壹組看了壹部令人厭煩的高爾夫視頻，第叁組看了壹部自然紀(jì)錄片。

結(jié)果顯示當(dāng)人們在壹起笑的越多，他們彼此分享的親密的信息也越多。

領(lǐng)導(dǎo)這項研究的alangray，認(rèn)為結(jié)果再好不過了。

大笑能夠減輕“開心的荷爾蒙”內(nèi)啡肽，這或許能鼓勵人們分享生活中親密的細(xì)節(jié)。

作者寫道：

“笑聲能夠觸發(fā)內(nèi)啡肽的活性和內(nèi)啡肽在社交聯(lián)系形成匯中的作用。大笑能夠增加公開個人親密信息的意愿，因為醫(yī)內(nèi)啡肽的類鴉片作用使得個人對他們交流的內(nèi)容更加放松?！?/p>

這項研究的壹個大有吸引力的發(fā)現(xiàn)就是人們似乎沒有意識到他們跟別人分享了很多。

盡管客觀的觀察者責(zé)罵人們公開大笑時泄露的秘密，但是當(dāng)事人自己不這么認(rèn)為。

gray先生說：

“似乎這跟笑聲與培養(yǎng)鼓勵人際關(guān)系發(fā)展行為的理念是壹致的，因為比起人們覺得他們在泄密，觀察者對于泄密的控訴或許對于人際關(guān)系發(fā)展更重要?！?/p>

這些結(jié)論表明那些對社交關(guān)系發(fā)展感興趣的人，對他們而言，笑聲應(yīng)該成為壹個嚴(yán)肅的話題。

原h(huán)owtomakefriends:thiswillsubtlyhelppeopleopenup

來源：spring.org.uk

歡迎加入|心理學(xué)與生活：專注翻譯趣味實用心理學(xué)