成為心理咨詢師的六個基本馬燕素質

來源：壹心理心理圈·重慶580心理咨詢

壹、豐富的知識和閱歷。

知識是學習到的人類已有的東西，無論通過什么渠道，書本或口述都可以，當然，有壹部分是通過實踐學習的，這個最好，當然也是最困難的，畢竟人生很短，你能夠實踐學習的畢竟有限，知識幫助我們少走很多彎路；

閱歷是這么多年經(jīng)歷的人生道路，風風雨雨，比如壹個人來求助，說高考落榜了，如果你沒有過類似的經(jīng)歷，就很難幫助他，除非是大師級的人，你無法和別人共情；比如別人失戀了，來找你，而你從小青梅竹馬，你也無法理解當前這個失戀的人。

還有少數(shù)名族，特殊地區(qū)，邊緣部落等，都要了解壹些，比如政治有地緣政治學，地理環(huán)境對別人的行為是有影響的，你住在廣袤的大草原上，你希望是小房子，2-3個人擠在壹起很親密；你在鬧市中，你希望住的大壹點，開闊壹點，但很多時候，房子太大也不好，白天好壹點，晚上的時候，因為小孩出國了，老公出差了，壹進門，像進入魔窟的感覺，所以，你要去壹些地方，你才能理解這些人；

我現(xiàn)在除了西藏，大多數(shù)地方都去過了，除了西藏，所以來壹些訪客，說我是海南的，天津的，肆川的，我稍微想壹下，就知道他們的生存環(huán)境，那里的人是如何生活的，多大年紀，干什么的，什么學歷，這些基本情況告訴我了，基本上就知道這個人的壹些職業(yè)素養(yǎng)，性格傾向的假設，等我把問題問完了，基本上他的問題就問出來了，還沒有等有人解釋。

這些假設是怎么出來的，和人生的知識，人生的閱歷，對人生的思考，對各種各樣人的理解有關系。

貳、扎實的專業(yè)訓練。

特別是實際的技術操作層面的，現(xiàn)在的理論培訓方面相對多壹點，但實際操作方面太少，我去全國各個地方，主要做的就是實踐，現(xiàn)場練壹個，而且是在大眾面前，所有的學員面前直接練壹個，現(xiàn)場的個案訪談。

對我影響最大的，就是壹個老師，現(xiàn)場讓學員講自己的問題，然后現(xiàn)場解決，這樣的做法才符合心理法則。

很多時候，我們講了半天，底下壹大堆困惑，希望老師給解決解決，壹看表，沒時間了，該下課了，其實培訓課講什么內容是次要的，重要的是現(xiàn)場就找壹個人，練壹把，您怎么解決的，這里面是用到了什么具體咨詢技術。

比如過來壹個人說“我老公有外遇”，你怎么回應？現(xiàn)在各位想壹想，這樣的壹些回應，哪壹種更好，你看話壹說完，只要壹動腦筋，就發(fā)現(xiàn)有問題？這就是專業(yè)訓練范圍的問題了。

當壹個來訪者來找我們，我們怎么樣反應，才算是心理咨詢師的專業(yè)反應，我們都是想幫助別人的，但是不是讓別人感受到我們向幫助他，這才是最重要的，狀態(tài)就不壹樣了，這就是要壹句話壹句話的對話的專業(yè)訓練。

可能大家會說，剛才這句話到底應該怎么回應才更好壹點呢？其實心理咨詢和心理治療是壹門藝術，藝術的特點是沒有標準答案，只有更加接近，沒有絕對完美，追求絕對完美的思維本身就是做不了心理咨詢的，我想是不是這樣說稍微好壹點，“聽了您的話，我在內心里感覺了壹下，處在你現(xiàn)在這個情況，心里面肯定有很多的委屈，壓抑，痛苦，對此我十分了解”。

咨詢師千萬不能誤導，我坐在咨詢師面前，咨詢師不關心我，關心我丈夫的外遇，這個時候咨詢師已經(jīng)不叫咨詢師了，應該給別人付費，因為別人陪著你滿足你對別人隱私的好奇心去了。

我們關注的是別人的內心世界，不是關注別人的外部世界。

要特別注意，如果心里咨詢師的品德有問題，勸你別干這壹行了，因為很有可能對方已經(jīng)有過很多次這樣的“過河”經(jīng)歷了，就等著哪天惹上官司了。

當你搬出來各種規(guī)矩的時候，說“我們這行有規(guī)矩，不能和你走”，如果這樣，你本身就已經(jīng)不是用專業(yè)的咨詢方法了。

應該如何說：“你是想和我壹起，在xxx環(huán)境，在xxx里面，壹邊吃飯，壹邊聊天，就我們兩個，對吧？”，如果對方還繼續(xù)堅持，你就說“xx，您這個愿望還很強烈對吧？”，基本上就差不多了，對方就會回到患者的立場，說你看，楊老師，我把您當成什么人了。。。

專業(yè)訓練的話，10年就差不多了，否則的話，你會很痛苦，陷入個案中，有時候夜里都會和你聯(lián)系，又不行了，其實是和專業(yè)訓練不足有關系。

叁、良好的自我成長。

壹個好的咨詢師應該善于自我覺察，我為什么而喜，為什么而憂？我為什么而喜的東西是健康的么？為什么而憂的過程是健康的么？有人說我20年全變了，其實做心理咨詢的過程，也是我自我成長的過程。

看到自己的問題越來越多，自己個人的問題越來越少地影響到我們的心理學咨詢實踐，就很厲害了。

肆、較強的語言能力，包括理解別人的言語和準確表達自己的言語。

如何聽懂別人？是分3個層面：1是人家說了什么話，你聽到什么話，這個是意識層面的2是這些話是什么含義，從我們專業(yè)角度看，是什么樣的人才這樣說話，這是第2層。3是有什么樣創(chuàng)傷的人，早年有什么樣經(jīng)歷的人，有什么心理癥結的人，才會這樣說話，這是第3個層面，這樣的壹個人，處于那樣的生活年代，這個人會產(chǎn)生什么樣的想法，做法和反應呢？先還原壹下，這個過程就是靠語言完成的。

然后你表達出來，注意，表達的時候不要用專業(yè)術語，要用老百姓聽得懂的語言，要說人話，否則就是對牛彈琴。

伍、敏銳的觀察能力，特別是非言語信息。

咨詢師2個椅子，我看他選擇做哪個椅子，就能判斷出壹些東西來，然后去問他，為什么坐那把椅子？這就是區(qū)分依賴性，支配性，強依賴性的性格。。。還有是否戴項鏈，臉上是否抹粉等等。

同樣是4個人，端著4杯水，走壹遍，可以發(fā)現(xiàn)4個個性不同的人。

在觀察的時候，要思考。

壹個好的咨詢師，30分鐘就足夠了，剩下的時間就是來證明自己的假設。

陸、職業(yè)道德問題。

這個很重要，前面講過了，作為壹個壹般的心理咨詢師，專業(yè)訓練，豐富的知識和閱歷可以打個折扣，否則，可以考慮轉行。