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導(dǎo)讀圖片來源:123rf正版圖片庫農(nóng)莊春陽|壹心理專欄作者我最初面紅,現(xiàn)在雙眼通紅,再幼稚還是覺得戀愛如夢。我再不面紅,但愿不再?zèng)_動(dòng)。愛到入城大也分開,預(yù)計(jì)之中……然而我愈說愈激動(dòng)——《眼紅紅》twins(p.s.城大是香港城市大學(xué)的縮寫)分手在現(xiàn)實(shí)生活中不...
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農(nóng)莊春陽|壹心理專欄作者
我最初面紅,現(xiàn)在雙眼通紅,再幼稚還是覺得戀愛如夢。
我再不面紅,但愿不再?zèng)_動(dòng)。
愛到入城大也分開,預(yù)計(jì)之中……然而我愈說愈激動(dòng)
——《眼紅紅》twins(p.s.城大是香港城市大學(xué)的縮寫)
分手在現(xiàn)實(shí)生活中不能算是件快樂的事。但是在網(wǎng)上就時(shí)常被人當(dāng)成是壹個(gè)優(yōu)良的調(diào)笑話題。例如壹些分手時(shí)期出現(xiàn)的對話:
a:最后,我可以問你壹個(gè)問題嗎?
b:愛過
a:……其實(shí)我只是想問你借我的x-boxone甚么時(shí)候還。
所以這次筆者想分享下這些常見的分手名言。
1)「你有愛過我嗎?」
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這句真的是在網(wǎng)上被瘋狂調(diào)笑的分手必出現(xiàn)的名言之壹。問這題問題的原因到底是甚么?這當(dāng)然可以有不同的原因,筆者想在其中選壹個(gè)不傷人的和壹個(gè)很傷人的原因來說。
先說不傷人的吧,最合理化的原因是——近因效應(yīng)。近因效應(yīng)是與首因效應(yīng)相對的心理現(xiàn)象,首因效應(yīng)是指人們會(huì)對壹開始發(fā)生的事情有更加深入的印象和記憶;而近因效應(yīng)就是指人們同時(shí)也會(huì)對最近期發(fā)生的事物有較為深刻的記憶。如果把近因效應(yīng)放到分手這情況中,大約就會(huì)是最近不如意的事(例如吵架、冷戰(zhàn)、互打臉等等)在大腦中有較為深刻的記憶,而這些近期不如意的記憶就把過去戀愛期間的甜密回憶都淡化了。所以就很容易會(huì)有壹種「對方到底有沒有喜歡過自己」的感覺產(chǎn)生。
接下來說個(gè)比較令人不爽的。其實(shí)「你有愛過我嗎」這壹句話的潛臺(tái)詞會(huì)是「我不確定我自己是否壹個(gè)值得被愛和會(huì)被愛的人」。如果是這壹種情況的話,就可能是與自身的早期依戀類型有壹定的關(guān)系。例如恐懼型依戀的人在生活中多數(shù)表現(xiàn)為擔(dān)心遭人拒絕,不太能夠相信自己或是相信他人。
2)「不是你的問題,是我的問題。」
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嗯……你們相信嗎?全句大約會(huì)是「因?yàn)槲业哪衬衬吃蛩圆排c你分手的,不是你的問題」。老實(shí)說,這些理由真的聽過就可以算了,真的不用太過相信。為甚么這樣說?根據(jù)弗爺當(dāng)年在《有關(guān)夢的解釋的理論和實(shí)務(wù)的批注》壹文中就有提到:當(dāng)來訪者第壹印象以為那就是原因的東西,總是誤導(dǎo)性的東西。也就是說,如果對分手的「真正原因」有興趣的話,就可以用排除法把以上那個(gè)原因排除了。有時(shí)候理由就真的只是壹個(gè)理由,別太著相了。要知道分開的理由可以有壹百個(gè),但如果不想分開的理由只需要壹個(gè)就已經(jīng)足夠了。
3)「我們還是朋友?!?/p>
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這句話也是常常在分手時(shí)會(huì)出現(xiàn)的神句之壹。這真的很有趣,因?yàn)檎f「我們還是朋友」的前度情侶在分開后真的成為朋友的比率真心不高。然而,在分手時(shí)說「我們分手之后就河水不犯井水吧」還是比較少的。
不少心理障礙出現(xiàn)的原因都是日常生活突然之間發(fā)生了巨大的變化,可稱為應(yīng)激事件。明顯地「我們還是朋友」這句就遠(yuǎn)比「我們分手之后就河水不犯井水吧」溫和與溫柔,如果用物理去做比喻的話(力的改變正比于動(dòng)量的改變反比于時(shí)間的改變),說「我們還是朋友」所做成的力的改變就小于說「我們分手之后就河水不犯井水吧」,使應(yīng)激的情況能夠減輕。至少聽起來好受些吧~
4)「我的前男友是個(gè)壞人?!?/p>
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根據(jù)筆者多年來不科學(xué)的統(tǒng)計(jì),情侶在分手之后,男性在社交網(wǎng)絡(luò)上指罵前度女朋友或說自己有多傷心的人數(shù)偏低。反觀女性出現(xiàn)這些行為的情況就比較常見。
為甚么呢?談個(gè)比較客觀的原因吧。絕大部份人的記憶都不能做到完全地回憶的,都是多少存在著壹定程度的誤差在記憶之中的,而情緒就是其中壹個(gè)會(huì)影響記憶的元素。在這方面,男性在回憶時(shí)比較偏重于客觀事實(shí);女性就會(huì)更易把包含主觀的情感元素加入回憶之中。所以,當(dāng)女性在分手后把分手時(shí)不爽的情緒加進(jìn)過去記憶進(jìn)行重新編碼時(shí),就十分容易會(huì)得出「我的前男友是個(gè)壞人」這個(gè)看法了。
——theend——