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最職業(yè)生涯規(guī)劃書ppt科學(xué)的做愛(ài)時(shí)間是什么時(shí)候?

更新日期:2021-09-17 20:47:57  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀譯:alice丨壹心理翻譯專欄在影片《安妮.霍爾》中有這樣壹幕情景:當(dāng)安妮和歌手韋弗出現(xiàn)在各自治療師的咨詢室時(shí),兩人的反應(yīng)迥然不同。當(dāng)治療師問(wèn)到她們多久做愛(ài)壹次,安妮說(shuō):“經(jīng)常,壹周叁次,”然而韋弗卻感嘆:“比起壹周叁次,我們幾乎沒(méi)有?!边@場(chǎng)面看...

譯:alice丨壹心理翻譯專欄

在影片《安妮.霍爾》中有這樣壹幕情景:當(dāng)安妮和歌手韋弗出現(xiàn)在各自治療師的咨詢室時(shí),兩人的反應(yīng)迥然不同。當(dāng)治療師問(wèn)到她們多久做愛(ài)壹次,安妮說(shuō):“經(jīng)常,壹周叁次,”然而韋弗卻感嘆:“比起壹周叁次,我們幾乎沒(méi)有?!边@場(chǎng)面看起來(lái)非常滑稽,但最重要的是人們過(guò)多關(guān)注尋求肉體歡愉的頻次。其實(shí)除了頻次,做愛(ài)還有另外壹個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn):時(shí)機(jī)。

電訊報(bào):《軍旅軼事》中的保羅.凱利,作為牛津大學(xué)睡眠與生理神經(jīng)科學(xué)研究所的臨床助理研究員,向我們解釋了不同年齡段的夫妻應(yīng)設(shè)定性交生物鐘的原因。

為什么年齡和性交時(shí)間有關(guān)呢?正如我們的晝夜節(jié)律多年來(lái)不斷交替,我們同樣也會(huì)在不同的時(shí)間段感受到身體的覺(jué)醒,安靜以及激情復(fù)燃。

年輕氣盛的人的性欲在壹天中的任何時(shí)候都很容易被點(diǎn)燃,他們的能量在飯后的幾小時(shí)內(nèi)會(huì)達(dá)到高潮,因此,20幾歲的年輕人應(yīng)該將“性”號(hào)定在下午叁點(diǎn)。原因是:凱利在《電訊報(bào)》中談到,對(duì)于大部分青壯年而言,上午時(shí)分誘發(fā)身體警覺(jué)和食欲肽的神經(jīng)遞質(zhì)并沒(méi)有抑制掌控睡眠節(jié)律的褪黑激素和荷爾蒙的分泌,因此,當(dāng)人們?cè)O(shè)定起床鬧鐘時(shí),鬧鐘并沒(méi)有把他們真正叫醒,直到他們真正起了床。

不過(guò),叁十幾歲的夫妻應(yīng)該將“性”號(hào)定在早上8點(diǎn)20分。按照凱利的解釋,早晨太陽(yáng)升起,太陽(yáng)光通過(guò)刺激我們的下丘腦使得男性和女性體內(nèi)的睪丸素會(huì)增加。對(duì)于壹些早熟的中年人來(lái)說(shuō),上床睡覺(jué)(晚上10點(diǎn)20分左右)之前是提升興奮點(diǎn)的最佳時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)候做愛(ài)會(huì)促使催產(chǎn)素的分泌,我們稱之為“愛(ài)”的荷爾蒙,促進(jìn)夜間休息。依照凱利的說(shuō)法,肆十歲左右的人應(yīng)盡可能在午夜12點(diǎn)之前睡覺(jué),在早晨7點(diǎn)50分起床,這樣壹來(lái),他們會(huì)比年輕人更容易覺(jué)察到身體的覺(jué)醒。

依照凱利的建議,肆十幾歲的人只需要將做愛(ài)時(shí)間定得更加緊湊壹些,即便睡覺(jué)時(shí)間到了也應(yīng)該做愛(ài),比如做愛(ài)時(shí)間:晚上10點(diǎn)→睡覺(jué)時(shí)間:晚上10點(diǎn)半。同樣,已到中年的人應(yīng)在傍晚盡早地喝壹點(diǎn)酒,讓神經(jīng)興奮起來(lái),提高性欲。

黃金年齡段的人群的性愛(ài)時(shí)間應(yīng)與美劇《海軍罪案調(diào)查處》的播出時(shí)間同步,“性”號(hào)大概定在晚間8點(diǎn),老年人已經(jīng)養(yǎng)成早起早睡的作息時(shí)間,所以做愛(ài)時(shí)間最好不要和慣常的生物鐘相悖。

至于做愛(ài)的次數(shù)?和之前的研究壹樣,仍有待探討。

譯者簡(jiǎn)介:alice,不會(huì)碼字的肚皮舞者不是好翻譯,壹個(gè)不懼怕未來(lái)的“瘋子”,追求極度的自由,壹個(gè)既要拼臉,拼身材,更要拼才華的極致傳播者的心靈對(duì)話。:aliceinterpreter,喜馬拉雅fm:alice為聲音起舞,古榕樹(shù)文學(xué)網(wǎng)站:晚卿小女人

圖片來(lái)自

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