我如此愛你，為了你南京心理咨詢師培訓(xùn)明媚地愛這個世界

王爽（蘑菇村的supermum）丨壹心理專欄作家

寶寶發(fā)燒拉肚子，我不時(shí)地試試他的體溫，最后竟壹夜無眠，索性爬起來寫點(diǎn)東西。

最近壹段時(shí)間自己帶寶寶，找保姆，忙博士論文，裝修房子。勞累過度加上壓力過大，結(jié)果病倒了。親人和朋友們都善意地建議我給寶寶斷奶，讓奶奶帶回老家去。我們感謝所有人出于我身體和狀態(tài)的考慮給出的真心建議，但是我們不能。

3歲之前，我不會讓寶寶離開我。

和他爸爸都是夢想看世界的人，在沒有寶寶之前，我們閑暇之余就是做攻略，然后拿上護(hù)照背上包，來壹場說走就走的旅行。泰國、柬埔寨、馬來西亞都曾是我們的旅行目的地。有了寶寶以后，夢想壹再擱置，有時(shí)候想背上寶寶壹起，或者把寶寶留給老人帶。但最終，我們選擇了陪伴；博士期間，有很多出國訪學(xué)的機(jī)會，我選擇了放棄；寫論文，需要長時(shí)間的投入，陪寶寶的時(shí)候，我首先要滿足他，我的時(shí)間成了碎片，經(jīng)常要利用他睡著或者玩耍的時(shí)間寫。

有朋友說：“你千萬不要為了小孩犧牲自己，否則他會有負(fù)罪感，將來可能會形成犧牲型人格?！笨墒?，怎么會是犧牲呢？當(dāng)我做這壹切的時(shí)候，我是帶著滿滿的愛在做。陪伴小孩、旅行、讀書都是我生命中最重要的事情，而前者不能等。

我在微信上連續(xù)寫了幾天關(guān)于依戀和安全感的話題，我知道小孩在3歲以前并不是什么都不懂的小動物，他們有思想、有情感、會恐懼、會痛苦。而能夠保護(hù)他們、給他們帶來安全感的人是爸爸媽媽。我也知道缺失了安全感對人有什么樣的影響。幼時(shí)缺失的，成年以后會經(jīng)歷漫長的尋找，我不想我的缺席，給小孩造成的“被遺棄感”成為將來他痛苦的根源。

安全感的缺失，最大的影響是人際交往和親密關(guān)系。有的人試圖在親密關(guān)系中找尋自我，卻總也找不到；有的人壹味地迎合別人的需要，而把自己低到塵埃里；有的人明明很愛對方，卻壹次次把對方推得很遠(yuǎn)；有的人害怕被遺棄，在總是在對方離開自己之前，先離開對方；有的人以愛的名義控制著對方，愛得讓人窒息；有的人陷入家暴的漩渦，無法脫身；而有的人每次傷害別人之后反復(fù)懺悔，卻壹次次重復(fù)著傷害；有的人明明內(nèi)心脆弱敏感，卻總是以強(qiáng)者的姿態(tài)出現(xiàn)；

有多少無法自拔的痛苦，就有多少不會愛、不被愛的迷茫。

曾經(jīng)在我的腹部日漸隆起，聽見你的胎心，感受你的胎動的時(shí)候，我無數(shù)次想過希望你將來成為什么樣的人，想來想去，最終只有幾個字：愛與自由。

我今天如此愛你，是要教會你愛與被愛。

你3歲之前最大的愿望就是爸爸媽媽的愛和陪伴。你太小了，這個世界對你來說如此陌生，你還無法用語言清晰的表達(dá)你所有的需要，你對這個世界做出的每壹個舉動都需要有回應(yīng)。你餓了需要喂奶；哭了需要安慰；害怕了需要支持；挫敗了需要鼓勵；你笑的時(shí)候需要這個世界和你壹起笑，而爸爸媽媽就是你的全世界。你的需要都是被滿足的，所以你情緒穩(wěn)定，內(nèi)心陽光清澈。

你每天睜開眼睛看到的都是笑臉，你學(xué)會了用笑來回應(yīng)；你哭的時(shí)候，我抱起你安撫你，你知道你有人愛有所歸屬；我為你每天取得的每壹點(diǎn)小小的成長喝彩，你學(xué)會了勇敢去探索；答應(yīng)你的事情壹定都會做到，你學(xué)會了信任；不打你不罵你，你學(xué)會了表達(dá)情緒，學(xué)會傾聽，學(xué)會共情。

許多成年人會時(shí)時(shí)生出內(nèi)心的荒蕪感，就像經(jīng)常站在十字路口不知道該往哪里去，與這個世界如此親近卻又如此疏離。而爸爸媽媽就是要給你內(nèi)在的力量，未來你也會偶爾痛苦偶爾迷茫，但不會讓痛苦和迷茫充斥你的壹生。用愛澆鑄的靈魂有支撐有歸宿。在你痛苦迷茫的時(shí)候，你不是以酗酒、吸毒等方式去逃避，而是會靜待糟糕的日子過去。

未來的你會遇見你的愛人，爸爸媽媽根植在你內(nèi)心深處的愛，讓你有愛、會愛，你會做壹個真正的男子漢有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)去保護(hù)你的愛人。無論你愿攜她去看遍世界也好，還是共守壹隅也好，你都能尊重她、體諒她、愛護(hù)她，不僅因?yàn)樗且槟阋忌娜?，而是愛本來就該是這個樣子。

媽媽從來不會說：“為了你，我付出了多少?！睆膩矶贾挥袗?，沒有犧牲。無論有沒有你，媽媽都會按照自己想要的方式去生活，去過我自己想過的人生。而有了你，給我的人生增加了厚度，你帶著我體驗(yàn)了壹個生命的歷程，給我太多的驚喜和感動，我的心變得柔軟而豐富，你給我打開壹個新的世界，我該感謝你才是。

你要學(xué)會愛、被人愛、傳遞愛。年輕的小孩總是在夢想改變世界。其實(shí)每個人的出生就是在改變世界，你的每壹絲善良的信念或者舉動，都能給別人帶來希望。媽媽希望壹個勇敢堅(jiān)強(qiáng)的男子漢能有壹顆善良柔軟的心，存善念、行善行，讓這個世界因你而多壹絲溫暖。

我今天如此愛你，是要給你自由，得體的放手。

自由的前提是要獨(dú)立，而獨(dú)立的前提是要內(nèi)心安全。越是缺少安全感的人越是想要依賴，依賴金錢、依賴地位、依賴控制、依賴他人、依賴傷害，但是如果沒有安全感，不追求這些，靈魂又能在哪里安放？自由不是隨心所欲，而是能夠真誠地面對自己的內(nèi)心，知道自己想要什么能要什么，不虛妄，不自棄。

而是正是因?yàn)槲以谀阕钚枰臅r(shí)候給予了你足夠的愛，所以將來你才有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心力量獨(dú)自去走。我參與了你成長的每壹步，沒有虧欠感，更能放手讓你去飛。我不想在你弱小的需要陪伴的時(shí)候離開你，而在你想要自由的時(shí)候再用愛來控制你。在我們每天的互動中，我了解你，也知道我在做什么。媽媽懂得愛與溺愛的分別，在你摔倒的時(shí)候我會鼓勵你站起來；在你學(xué)吃飯的時(shí)候我不會端著碗追著你喂；在你游戲的時(shí)候我不會讓你按照我的方式去玩。你探索世界的每壹點(diǎn)壹滴都要你自己來完成，媽媽只會在你需要的時(shí)候幫助你。

也曾想過把你保護(hù)得太好，你將來面對現(xiàn)實(shí)是否會失望？后來終于想明白了，我依然會愛你信任你，即使將來有壹天你會受傷害，但是你心中有愛，會自己治愈；你內(nèi)心明亮，所以無懼黑暗。

貳、3年的時(shí)間，總有壹天你不會再需要媽媽抱，不會再給媽媽哭，你最終會甩開大步走你自己的路。媽媽珍惜這樣和你在壹起的時(shí)光。記得和爸爸相愛的時(shí)候，他說過：“我們來生都不會再見，所以我們要過好這壹生?！碑?dāng)時(shí)我的眼淚就下來了。無論是爸爸和媽媽，還是和你，是緣分和愛把我們連在壹起，我們繼續(xù)去延續(xù)這份愛。

忘了哪里看過的壹段話：我陪你成長，我?guī)闳ミh(yuǎn)行，我教你說“謝謝”、“你好”、“我愛你”，我把最美好的世界攤開在你面前。我只愿，你能愛這個世界，并被這個世界溫柔相待。

而我今天如此愛你，教你愛和自由，就是為了你明媚地愛這個世界。

壹心理專欄·辣媽親子營

在你難過的時(shí)候，我愿意蹲下來陪你做壹顆蘑菇

父母們，請擁抱你們內(nèi)心的小孩

作者簡介：

蘑菇村的supermum，女，坐標(biāo)蘭州，30歲，九個月大寶寶的supermum。心理學(xué)碩士，博士在讀，在大學(xué)從事心理學(xué)的教學(xué)和科研工作。國家心理咨詢師。關(guān)注親子、女性、教育、兒童發(fā)展心理學(xué)等話題。直到有了寶寶以后，才重新認(rèn)識了教育，重新認(rèn)識了人生。在育兒的路上，堅(jiān)持共情陪伴，壹直跟著小孩在學(xué)習(xí)成長，要當(dāng)壹個懂得小孩心理、科學(xué)育兒的supermum。：marshroomsm