刷記憶遺忘曲線朋友圈看劇就是不睡，你不是強(qiáng)迫癥，你是孤獨(dú)了

你在什么時(shí)刻感到最孤獨(dú)？

看到知乎上有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)，班里有壹個(gè)男生，每次放學(xué)總是慢慢收拾書包最后壹個(gè)走，有壹天他忍不住問那個(gè)男生：“你為什么每次都收拾得那么慢？”

那個(gè)男生回答說(shuō)：“因?yàn)槲夷E啊。”

但是男生沒有說(shuō)出口的可能是：“因?yàn)闆]有人等我啊?！?/p>

還有壹個(gè)網(wǎng)友說(shuō)，壹個(gè)人去吃火鍋，結(jié)果鄰桌的可能看他壹個(gè)人吃太可憐了，于是好意問他：“要不要壹起？”

孤獨(dú)每時(shí)每刻都在發(fā)生，沒有人可以幸免。

壹個(gè)朋友說(shuō)，壹個(gè)人住下班回家第壹個(gè)動(dòng)作就是打開電視機(jī)，隨便調(diào)到壹個(gè)頻道，然后做別的事。

北漂叁年，連續(xù)加班壹個(gè)多星期凌晨回到家，發(fā)現(xiàn)好幾天前的快遞還沒來(lái)得及拆，壹個(gè)人坐在沙發(fā)上大哭。

同居兩年的戀人，下班回家各自點(diǎn)好各自的外賣，壹個(gè)看游戲直播，壹個(gè)看韓國(guó)綜藝，雖然兩個(gè)人共處壹室，但好像生活在平行時(shí)空壹樣，沒有任何交集。

假裝在紐約說(shuō)：剛來(lái)到紐約的第壹個(gè)星期，需要填壹張表格，上面有壹欄EmergencyContact（緊急聯(lián)系人），不知道該填誰(shuí)........

40%的成年人在壹生中體會(huì)到孤獨(dú)的痛苦。

根據(jù)民政部的數(shù)據(jù)，中國(guó)單身成年人口數(shù)量超過2億，單身率高居不下。

淘寶數(shù)據(jù)顯示，每6個(gè)90后，就有1個(gè)空巢青年。

而網(wǎng)易新聞數(shù)據(jù)顯示，孤獨(dú)是空巢青年的生活主旋律，他們當(dāng)中68%的人壹周以內(nèi)感到孤獨(dú)；對(duì)于空巢男青年來(lái)說(shuō)，晚上10點(diǎn)最孤獨(dú)；而空巢女青年的孤獨(dú)高峰期則是晚上9點(diǎn)。

這是壹個(gè)空前孤獨(dú)的時(shí)代，我們也想盡辦法用壹切現(xiàn)代科技設(shè)法殺死孤獨(dú)：玩手機(jī)、刷微博、追劇、看綜藝、聽電臺(tái)、打王者榮耀......卻還是難以避免在某些時(shí)刻陷入成年人孤獨(dú)危機(jī)：

服務(wù)員好意提醒：第貳杯半價(jià)。每次都說(shuō)：壹杯就好，謝謝；

微信通訊錄好友叁千，卻找不到壹個(gè)人說(shuō)晚安；

總是被同事吐槽工作狂，沒辦法，回家又沒人等我；

壹個(gè)人吃自助餐，取完餐回來(lái)發(fā)現(xiàn)，餐具被服務(wù)員拿走了；

美團(tuán)外賣紅包只能發(fā)給微信文件傳輸助手，然后壹個(gè)人領(lǐng)；

壹個(gè)人去醫(yī)院打吊針，憋著尿不敢上廁所，因?yàn)闆]人幫忙拿著吊瓶；

聚餐的時(shí)候從來(lái)不敢多喝，因?yàn)橹溃瑳]人會(huì)送我回去......

“微信通訊錄3000多個(gè)好友，卻沒人可以說(shuō)壹句晚安”

——社交軟件讓我們的交友膚淺化

前段時(shí)間，朋友因?yàn)闊o(wú)聊下載了壹個(gè)探探，認(rèn)識(shí)壹個(gè)男生，剛開始每天彼此都會(huì)說(shuō)上壹兩句話，結(jié)果沒幾天，就再也沒有聯(lián)系了。

現(xiàn)在加微信好友養(yǎng)成了壹個(gè)習(xí)慣，在對(duì)方微信名后面添加備注，外賣小哥，快遞員，某某公司，某個(gè)朋友的朋友，至于那些沒有添加備注名的人，早就忘記了是誰(shuí)。

記得在社交軟件還沒有普及時(shí)，那時(shí)候，班里流行交筆友，我們不知道彼此的長(zhǎng)相、性別、年齡，但是每壹封信卻可以寫滿滿叁、4頁(yè)。

信紙是從小賣部里精心挑選出來(lái)的，信封上還配了手繪的插畫。

因?yàn)椴恢缹?duì)方什么時(shí)候會(huì)回信，所以只能每天都去通信室查看有沒有寄給自己的信。

收到筆友的來(lái)信比現(xiàn)在收到快遞還要讓人欣喜，那時(shí)候沒有天天聊，卻也不孤獨(dú)。

決定我們是否孤獨(dú)的因素，在于是否擁有高質(zhì)量的社交，而非數(shù)量。

社交軟件的出現(xiàn)，本意是為了縮短人與人之間的距離，隨著我們交友成本越來(lái)越低，我們?cè)黾恿伺笥训臄?shù)量，分配給每個(gè)人的時(shí)間和心意也被攤薄了。

交友的儀式感被打破，人與人之間的交往變成了快餐，人們滿足于膚淺的社交：朋友圈毫不吝嗇點(diǎn)贊；收藏很多表情包來(lái)代替言語(yǔ).......

沒有了幾個(gè)小時(shí)的交心談話，沒有了專注在彼此身上、感受彼此情緒和真心的對(duì)話，只剩下那句“哈哈哈哈哈”.......

沒了高質(zhì)量的社交，100個(gè)微信好友抵不上1個(gè)摯友。

這就是我們?yōu)槭裁磽碛辛烁嗟摹芭笥选保瑓s變得更加孤獨(dú)的原因。

“交朋友太費(fèi)勁，還是宅在家舒服”

——宅在家可能會(huì)讓我們更孤獨(dú)

壹周中你會(huì)有多少時(shí)間宅在家？

隨著淘寶、各種外賣軟件、直播平臺(tái)、手機(jī)游戲等的出現(xiàn)，讓很多原本不宅的人開始變宅，讓原本宅的人更加宅。

壹個(gè)宅人壹天的生活：

早上睜開眼，拿起手機(jī)看熱搜，瀏覽壹遍微信訂閱號(hào)更新的內(nèi)容，再翻翻朋友圈點(diǎn)個(gè)贊。

壹看時(shí)間，該吃午飯了，打開外賣軟件，點(diǎn)了壹份黃燜雞米飯，趁著這段間隙，打開淘寶，看看系統(tǒng)自動(dòng)推薦的店鋪和寶貝，坐等外賣員投喂。

拿了快遞，不急著吃，先在電腦上選點(diǎn)開正在追的韓劇。

吃完飯，睡個(gè)漫長(zhǎng)的午覺，醒來(lái)又該點(diǎn)晚飯了。

飯后就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，于是點(diǎn)開了王者榮耀，專注打到凌晨發(fā)現(xiàn)少了兩顆星,壹看時(shí)間，該睡了，睡之前正好敷個(gè)面膜，再刷刷微博.......

在現(xiàn)代科技的寵溺下，人們被慣壞了，變得越來(lái)越宅，吃飯不用再去菜市場(chǎng)和菜販子們討價(jià)還價(jià)，花壹個(gè)多小時(shí)做飯，外賣就可以壹步到位；

買衣服、鞋子、生活用品都可以在淘寶上完成，而不用費(fèi)勁去商場(chǎng)挑選，貨比叁家；

就連孤獨(dú)這件事，也似乎有了解決辦法。

直播、彈幕、社交軟件、fm平臺(tái)的出現(xiàn)，讓人可以在宅在家就能享受人際交往的樂趣和陪伴的感覺，但這種滿足感虛幻又短暫。

長(zhǎng)時(shí)間地宅在家里，導(dǎo)致社交肌肉萎縮，社交能力下滑，慢慢地，對(duì)社交這件事情也有點(diǎn)力不從心，總把聊天變成了尬聊.....

最后，社交變成壹種讓人焦慮的事情，光是走出門就需要勇氣。

我們開始發(fā)明各種爽約的借口：