更年期焦慮癥的治療(更年期焦慮癥的中藥治療)

　　女性朋友進(jìn)入更年期之后，容易出現(xiàn)情緒起伏大、急躁易怒、緊張不安、失眠多夢、坐臥不安等癥狀，其實，這些癥狀和更年期焦慮癥有關(guān)。如果患上了更年期焦慮癥，就需要及時治療，這樣才能緩解更年期焦慮癥的癥狀。

女性更年期焦慮

　　女性更年期焦慮癥的治療方法如下：

　　一、熱水泡澡：建議患有更年期焦慮癥的女性，經(jīng)常用熱水泡澡，可以消除緊張焦慮的情緒。當(dāng)人體處于焦慮的狀態(tài)時，人的神經(jīng)末梢所擁有的血液量就會減少，而通過泡熱水澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而增加神經(jīng)末梢的血流量，以達(dá)到消除焦慮的目的。

　　二、芳香療法：建議使用一些能鎮(zhèn)定神經(jīng)、安撫情緒的精油，比如薰衣草精油、藍(lán)菊精油、茉莉花精油等，只要選擇其中的一款精油，并取適量的精油滴在太陽穴，適當(dāng)?shù)陌茨?，就可以緩解焦慮的癥狀。

女性更年期聽音樂

　　三、多聽音樂：聽音樂能消除焦慮的情緒，因為在聽音樂的過程中，會使人放松心情、放松肌肉，從而讓人感到愉悅。因此，建議患有更年期焦慮癥的女性朋友多聽音樂。

　　四、藥物療法：對于更年期焦慮癥比較嚴(yán)重的患者來說，可以使用藥物來進(jìn)行治療，效果也是比較好的。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切忌濫用藥物。

　　女性更年期焦慮癥是一種常見的疾病，需要及時治療。上面為大家介紹了四種常見的用于治療更年期焦慮癥的方法，分別是泡熱水澡、多聽音樂、芳香療法和藥物療法。這些治療方法所達(dá)到的效果都是比較好的。建議患有更年期焦慮癥的女性朋友嘗試一下。