心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)：我目前心里備受煎熬

抱愧,方才發(fā)過(guò)一條抑郁有關(guān)的問(wèn)題,但由于作業(yè)匆忙,沒(méi)有仔細(xì)的寫(xiě)完好,在這里我只想更好、更全面的說(shuō)一下問(wèn)題,關(guān)于方才未回復(fù)的幾位教師,只能說(shuō)聲謝謝重視和抱愧未理睬首要我來(lái)介紹下我的狀況布景:作業(yè):這份作業(yè)快6年了,職位還算安穩(wěn),收入也可以并且安穩(wěn),因個(gè)人期望作業(yè)更好的開(kāi)展本年定了新的方針,但新年后到現(xiàn)在一向開(kāi)展不順利,其間大部分是由于一些非我個(gè)人能左右的客觀因素和非人為因素,所以現(xiàn)在作業(yè)上的壓力非常大,5月份簡(jiǎn)直每周作業(yè)日都在外出差,最近2周想在家陪家人所以沒(méi)出差,但出差回來(lái)后身體接連患病,現(xiàn)在還未徹底康復(fù)到最佳身體狀況;家庭:半年前孩子剛出生,現(xiàn)在妻子剛回去作業(yè),孩子白日由我爸爸媽媽帶,晚上我倆帶,孩子9點(diǎn)睡覺(jué)前我會(huì)跟妻子輪番哄著玩,逗他高興,但到9點(diǎn)今后孩子需求睡覺(jué)的時(shí)分不再跟我,只能由妻子哄睡覺(jué)才不哭鬧,現(xiàn)在還吃母乳,我跟妻子10年知道,11年承認(rèn)聯(lián)系,13年成婚,愛(ài)情一向很好;日子:本地人,衣食無(wú)憂,日子品質(zhì)算不上高可是也小資,應(yīng)該歸于沒(méi)生計(jì)壓力的一類(lèi)人,我的性情比較冷酷,身邊朋友并不多,所以我業(yè)余的活動(dòng)也不是特別多;我現(xiàn)在的狀況很糟糕,簡(jiǎn)略列舉如下:1.身體:接連出差回來(lái),以往較為健康的身體竟然呈病態(tài),傷風(fēng)發(fā)燒、急性胃腸炎、手腕細(xì)微扭傷,這2個(gè)周簡(jiǎn)直沒(méi)有可以接連3天都堅(jiān)持健康,也不知道是命運(yùn)差仍是怎么樣,回到家想盡一個(gè)老公和父親的責(zé)任,但身體接連病態(tài)出現(xiàn)的疲態(tài)讓自己也變得懶散,當(dāng)然,期盼我回家減輕她擔(dān)負(fù)的妻子看到我一向病態(tài)幫不上忙,也是充滿著不滿和訴苦;2.心境消沉:對(duì)任何事情都提不起愛(ài)好,起床困難,消沉怠工,不想吃飯,爸爸媽媽看到我的狀況不對(duì)來(lái)關(guān)懷我也是冷酷回絕,不想理睬任何人,不想說(shuō)話,只想自己安靜,或許躺著什么都不干,或許安靜的望著窗外,或許玩玩手機(jī)、玩玩電腦,總歸,便是不想與人溝通;3.浮躁、易怒:心境常常失控,易怒,作業(yè)中會(huì)由于職工行為或許言語(yǔ)過(guò)錯(cuò)而發(fā)怒,會(huì)由于客戶的反復(fù)無(wú)常而發(fā)怒,回家會(huì)由于妻子對(duì)自己懶散狀況或許消沉心境的訴苦和訴苦而感到心境激動(dòng)和發(fā)怒,也會(huì)由于孩子哭鬧而感到煩躁;4.壓抑作業(yè)不順心,無(wú)法排解,之前回到家妻子會(huì)幫我排解,現(xiàn)在她經(jīng)心帶孩子,不允許我將作業(yè)不愉快帶回家,不然又是一頓怨言;和妻子周末在家?guī)Ш⒆?輪番,但到了晚上睡覺(jué)時(shí)分孩子不跟我,哭鬧,妻子也會(huì)煩躁,會(huì)朝我訴苦,待他們都安靜了,我想去鄰近公園散散心,妻子會(huì)回絕,乃至不讓出門(mén),我只能趴在窗前安靜的望著外面來(lái)呼吸新鮮空氣讓自己堅(jiān)持清醒和鎮(zhèn)定;5.外交不想外交,不想跟陌生人說(shuō)話,乃至都不想多看一眼,朋友來(lái)找我玩,我也提不起愛(ài)好,沒(méi)有之前那種振奮度,進(jìn)程必定也很平平了。。。6.越軌有個(gè)異性網(wǎng)友,離的很近,不是朋友,可是至交,她總能知道我的主意,我也相同,在我作業(yè)抑郁無(wú)人傾吐的時(shí)分,每次都是她帶給我輕松和歡喜,我也相同,就像是對(duì)方的高興果,其實(shí)相互有好感,但我回絕了她之前好幾次進(jìn)一步開(kāi)展或許碰頭的暗示,但在一個(gè)月前,一次心境壓抑的夜晚我倆不約而同的碰頭喝酒,酒后的越軌,過(guò)后也企圖疏遠(yuǎn)聯(lián)系但發(fā)現(xiàn)戒不掉,但的確不怎么聊了