什么是消費心理學：愛抱怨,總把別人往壞處想

我是個特別愛訴苦的人,和同學一同租房子考研,她和我都不舍的花錢開空調,但是出來租房子不就是由于宿舍太熱了嘛,不開空調和在宿舍有什么區(qū)別,還花上房租,我會偶然來一下空調,一瞬間就關了,我一開我感覺她就有點不高興(僅僅我感覺),咱們就去找老板要了個電扇,好吧,有了電扇涼爽點了,晚上快睡覺的時分我把電扇翻開了,她問了一句:還要開電扇?我就奇了怪了,你要來電扇不就是吹的嘛,真是的,然后我就關了,把我的小電扇翻開對著自己吹。今日她沒有課,在賓館她也學不進去,她就去自習室了,原本咱們是一同吃飯的,我本認為她去自習室學習正午會叫我吃飯,由于咱們約好每天一個人輪著帶飯回來,這樣就能夠省時間了,我認為她今日去自習室能夠順路帶飯回來,明日就我去,但是沒想到,她居然問我還吃不吃飯,我就呵呵噠了,我不吃飯我吃屎啊,然后我就說我不吃了。我真的很古怪,我自己為什么能夠這么負能量,特別愛訴苦,我想盡一切辦法讓自己達觀起來,讓自己換位考慮,但是換不過來,特別氣憤,我該怎么辦