廣州心理咨詢?nèi)A興優(yōu)先：如何放下前任

現(xiàn)已和上一任分手,分明說好做朋友可是一想到他會和他人在一起就難過。老是一個(gè)人的時(shí)分想有關(guān)他的事,可是自己又很矯情又很天真,便是他隨口的一句話我自己腦海里會腦補(bǔ)出一場戲,分明知道他人不喜愛自己可是仍是放不開。我不知道自己該怎樣辦怎樣面臨他,可是想到今后不碰頭不聯(lián)絡(luò)我就做不到。分明現(xiàn)已是一般朋友了可是仍是老像早年喜愛找他談天,仍是喜愛可是他現(xiàn)已說過不喜愛我了。我卻放不開。