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心理學感想：焦慮情緒低落失眠

更新日期：2022-01-02 02:51:58　　來源：m.pltea.cn

導讀我感覺在天天的心境都很失落感覺是不是有抑郁癥,我曾經(jīng)不是這樣的,曾經(jīng)僅僅心里腦子里會傷心,現(xiàn)在如同心情,身心都有問題了,并且我是還老失眠越來越嚴峻的那種,有時候一晚上都睡不著,我該怎么辦...

我感覺在天天的心境都很失落感覺是不是有抑郁癥,我曾經(jīng)不是這樣的,曾經(jīng)僅僅心里腦子里會傷心,現(xiàn)在如同心情,身心都有問題了,并且我是還老失眠越來越嚴峻的那種,有時候一晚上都睡不著,我該怎么辦

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