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丁丁心理：閱讀筆記強迫癥

更新日期：2022-01-02 00:58:18　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀現(xiàn)在大二醫(yī)學(xué)生,我每次記筆記我都要一個字一個字看,一段一段重復(fù)看老是覺得自己會寫錯字,我知道問題存在于哪,我偶爾時機拿過國家獎學(xué)金,然后從此開端了完美主義的思維,考了99分了我都會很傷心,我會覺得自己為什么不能再多拿那一分,筆記這么記我也知道功率不高,可我便是怕自己記住有錯的,我不容許自己考的差,不容許學(xué)業(yè)就任何不確認要素,我很苦楚也很累,我想改動,想咨詢辦法。...

現(xiàn)在大二醫(yī)學(xué)生,我每次記筆記我都要一個字一個字看,一段一段重復(fù)看老是覺得自己會寫錯字,我知道問題存在于哪,我偶爾時機拿過國家獎學(xué)金,然后從此開端了完美主義的思維,考了99分了我都會很傷心,我會覺得自己為什么不能再多拿那一分,筆記這么記我也知道功率不高,可我便是怕自己記住有錯的,我不容許自己考的差,不容許學(xué)業(yè)就任何不確認要素,我很苦楚也很累,我想改動,想咨詢辦法。

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