鴕鳥(niǎo)心理：心里非常壓抑,多次有輕生的念頭

其實(shí)我才13歲,爸爸媽媽在我7歲的時(shí)分離婚了,我有繼母,有一個(gè)同父異母的弟弟,我在這個(gè)家里感觸不到什么溫暖,真的好想去死,我跟他們說(shuō)過(guò)這個(gè)想法,但他們總說(shuō)我在要挾他們,以為這是無(wú)病呻吟,但我真的快堅(jiān)持不住了,剛跟爸爸吵了一架,輕生的想法越發(fā)嚴(yán)峻,可每次想起孤身一人的生母,就會(huì)放下手里的刀,很想死,但我不敢去死,怕媽媽哭,有什么辦法會(huì)緩解我現(xiàn)在的狀況嗎