南陽哪里有心理咨詢師：新工作引發(fā)焦慮緊張

最近因作業(yè)需要,我從集團(tuán)下級(jí)單位調(diào)到上級(jí)單位,作業(yè)職業(yè)和作業(yè)作息都發(fā)生了天翻地覆的改動(dòng)。到新單位快一周了,作業(yè)壓力巨大,要學(xué)許多新東西,每天都要加班,說是加班,其實(shí)感覺便是在陪領(lǐng)導(dǎo)加班,整個(gè)處室只需領(lǐng)導(dǎo)不走,我們都不走,說忙其實(shí)也還好,我真實(shí)接受不了這種作業(yè)習(xí)氣,每天下午快下班就怕領(lǐng)導(dǎo)暫時(shí)組織活,現(xiàn)在每天早上4點(diǎn)多就吵醒,心跳加快,出汗,嚴(yán)重想哭,白日也是心率過快,好醫(yī)生app上求助心理醫(yī)生,讓我服用黛力新,吃了三天,服用后能好一天,可早上起來又傷心的要死,我應(yīng)該怎么做…