心理書籍排行榜：睡覺(jué)有感覺(jué)失眠焦慮嚴(yán)重,

深夜又失眠一兩個(gè)小時(shí),感覺(jué)左面頭頂后腦勺上無(wú)形中焦慮不安特別嚴(yán)重。后來(lái)狗狗在我門外狗窩里折騰,它也沒(méi)有睡覺(jué),搞得響。自己特別惡感。感覺(jué)它打攪了我睡覺(jué),感覺(jué)它的行為不如我意,讓人惡感,已然惡感它喧嚷,那還不如像小時(shí)候相同,父親在床上操控操控要求我睡覺(jué)相同。我就把狗窩放在我床頭左面。想像,自己能操控操控它的喧嚷存在。自己還真的焦慮不安安靜許多。后來(lái)漸漸總算睡著。2,可是今日晚上焦慮還有一個(gè)原因便是,昨天下午我和父親說(shuō),叫他買肉吃,睡覺(jué)都冷得很,吃的食物發(fā)生的熱量低,睡覺(jué)冷。兩個(gè)人一人出一半的錢,買十斤腌制著吃。他有低保錢三四百塊錢和小哥給的每個(gè)月生活費(fèi)的三百塊錢。自己是吃老本。他不愿意。后來(lái)我就試著買一斤肉吃,試試看是不是土豬肉。自己悄悄弄著吃,沒(méi)有給父親吃?；蛟S也是這個(gè)原因。違背父親不滿足父親或許也是焦慮不安的一個(gè)原因。