惠州安穎心理咨詢：不敢走出自己,不敢放開自己

我是一個女生,本年19歲,或許有一點(diǎn)性別的原因吧,女生或許天然生成靈敏多疑。我總是考慮一個問題,現(xiàn)在不是有許多不孝順爸爸媽媽以及對他人沒有懷感恩之心的比如嗎,看了今后覺得很欠好,我不想讓他人說我欠好,可我自己也覺得我也不會孝敬爸爸媽媽,也會有他們對我的愛是應(yīng)該的主意,憑良心講,爸爸媽媽對我付出了許多,可我有一點(diǎn)不知感恩,我很懼怕自己長大后也變成一個對爸爸媽媽特別欠好的人,還有品德也不允許,這個問題大約困擾了我2年,我沒有辦法傾吐。。。還有便是許多便是素質(zhì)教育的問題,我能從我身上發(fā)現(xiàn)許多素質(zhì)教育上的縫隙,我會發(fā)現(xiàn)我的許多缺陷,總有一種患得患失的感覺,這導(dǎo)致我很難會集注意力去學(xué)習(xí),我該怎樣處理這個問題呢