貪婪心理：心情不好是不是抑郁

性情不愛說話,在一個公司安穩(wěn)的作業(yè)了6年,由于一個部分缺人領(lǐng)導(dǎo)組織我到另一個部分,其時也很糾結(jié),其時由于公司變革假如轉(zhuǎn)過去咱們團(tuán)體劃到另一個部屬公司,由于結(jié)婚后老公正好那幾個月沒作業(yè)房子也沒有。有加上其時孩子沒保住,想讓作業(yè)忙點(diǎn),問我定見也覺得自己年青,薪酬也高就容許了,干了一年現(xiàn)在咱們薪酬有降了之前部分薪酬現(xiàn)在提高了,其時那個是上正常班,現(xiàn)在要加班夜班,現(xiàn)在想備孕可心境欠好,覺得不知道要怎樣調(diào)整心境,加上常年晚上睡覺都做夢沒有一天不做夢,哪怕正午睡覺也要做夢,不知道自己是不是郁悶了。往常干事猶疑不覺,是不是想太多。也知道不能給他人比,人生目標(biāo),但是心境便是不由的想我要怎樣調(diào)整自己。能不能幫幫我,謝謝你!