湘雅附二心理咨詢：我和我媽產(chǎn)生了單方面“冷戰(zhàn)”

我是一名高中生,就上周一弄壞了我媽的iPad之后就一向在躲避她,弄壞她iPad的那一天她很氣憤沒怎么說過話,我就逃到我朋友家去但晚上就被爸爸抓回來了。現(xiàn)已八天了每天都早出晚歸防止和我媽碰頭談天,漸漸有了種孤獨感。在這期間她會和我弟出街玩,我都挺仰慕的,可是現(xiàn)在我不好我媽說話,我媽也不好我說話。最近我總是做關于和我媽的夢來,夢里她從氣憤到告訴我我不是親生的再到對我冷酷,我每次醒來胸口一向悶很難過?，F(xiàn)在又由于同學聯(lián)系很煩躁,不知道怎么做。