上海哪里有心理咨詢：抑郁,望給出建議

從四年前開端,時不時的會呈現(xiàn)嚴(yán)重,喘不上氣的癥狀,最近兩個月特別嚴(yán)重,學(xué)習(xí)壓力,日子壓力,爸爸媽媽朋友之間的壓力。最近兩個月總是睡欠好,過度嚴(yán)重,有時候嚴(yán)重到喘不上氣,頭暈,厭惡,想吐,總感覺自己沒用,是個廢物,心情不穩(wěn)定,時不時的會由于一件特別小的事發(fā)特別大的火,簡直不想和其他人說話,9月6號至9月10號腦子里想的滿是自殺(那時考試失利了,我媽不經(jīng)我贊同擅主動我手機,乃至刪我qq老友)期望有專家給出主張