如何克服心理障礙：我覺得我可能是病了

我最近每天晚上都會不由得哭,我也不知道這是怎樣了,便是好傷心。白日很正常,一到晚上就很傷心。有時分腦子里乃至?xí)俺黾偃缥宜懒?會怎樣樣的主意,我會由于爸爸媽媽的一句話而單獨傷心良久,乃至在心里大發(fā)雷霆,想著為什么我要呆在這兒,我不敢自己的心情宣泄出來,我怕他們會氣憤,會傷心,會沖我發(fā)火。我從前很仔細的想過自殺,乃至那段時刻一向在心里的盤算著要怎樣個死法,呵,是不是很可笑?不過現(xiàn)在如同更嚴峻了,我現(xiàn)在不止晚上想哭,乃至連在白日的時分,都會有想哭的激動,可是由于有家人在,不想讓他們看到,就一向忍著,直到晚上才會把自己蒙在被子里,無聲的哭,身子也不由得哆嗦,我就想知道我究竟怎樣了?