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中小學(xué)常見(jiàn)心理問(wèn)題：因?yàn)檫^(guò)去的信息而焦躁不安

更新日期：2021-11-27 13:35:25　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀我最近不可思議開(kāi)端憂(yōu)慮和煩躁,憂(yōu)慮曩昔的相片會(huì)不會(huì)丟(都存在電腦和老手機(jī)里),乃至QQ和微信的聊天記錄。現(xiàn)已煩躁了半個(gè)月了,像心口壓了塊石頭。今日我不小心誤刪了QQ,本來(lái)的聊天記錄都沒(méi)有了,有種空無(wú)的感覺(jué),對(duì)什么都打不起精神來(lái)。這狀況現(xiàn)已影響我日子和學(xué)習(xí)了,我應(yīng)該怎么辦?...

我最近不可思議開(kāi)端憂(yōu)慮和煩躁,憂(yōu)慮曩昔的相片會(huì)不會(huì)丟(都存在電腦和老手機(jī)里),乃至QQ和微信的聊天記錄?，F(xiàn)已煩躁了半個(gè)月了,像心口壓了塊石頭。今日我不小心誤刪了QQ,本來(lái)的聊天記錄都沒(méi)有了,有種空無(wú)的感覺(jué),對(duì)什么都打不起精神來(lái)。這狀況現(xiàn)已影響我日子和學(xué)習(xí)了,我應(yīng)該怎么辦?

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