心理咨詢師和：我想好起來,但是我做不到

我置疑自己患了躁郁癥。也可能是ptsd,原本我是個(gè)剛強(qiáng)達(dá)觀的人,前年大概有半年以上時(shí)刻由于作業(yè)原因,整個(gè)辦公室只剩下我一個(gè)人了,原本三四個(gè)人的作業(yè)只剩下自己一個(gè)人抗下來,我會作業(yè)到很晚才回去,歇息欠好壓力很大。后來搭檔們連續(xù)回來了,可是我呈現(xiàn)了一些癥狀。自己一個(gè)人的時(shí)分簡單腦子一片空白,延遲,作業(yè)效率太低,抵抗加班,自己一個(gè)人在宿舍的時(shí)分,就算現(xiàn)已換好衣服了,也不會出去到辦公室,常常坐在床尾不動彈,會講不出話,失語了相同。不想接打電話,不想聽語音,不想視頻談天,就自己一個(gè)人想入非非。冬季的時(shí)分又由于疫情,心情潰散到了巔峰,常常想到自殺自殘。夏天狀況好轉(zhuǎn),一會兒達(dá)觀了起來,有時(shí)分會很高興,話也多了,繼續(xù)了幾個(gè)月后,現(xiàn)在又呈現(xiàn)了嫌棄的心情。感覺什么都沒意思,曾經(jīng)喜愛的東西也提不起心情,對爸爸媽媽的言行越來越靈敏,惡感,不想說話,平白無故想哭。由于作業(yè)原因現(xiàn)在依然沒有辦法出去就診。一切都太糟糕了。