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心理診所：怎么走出悲觀情緒

更新日期：2021-11-25 07:33:05　　來源：m.pltea.cn

導讀您好,最近工作壓力比較大,總是被失望心情籠罩,很想要被人需要和必定,但感覺自己在他人眼里都可有可無,身邊的人說一點自己的欠好就會受不了,很潰散,常常自己一個人想著想著會大哭,曾經(jīng)有過心思傷口,這樣是抑郁癥嗎...如果是的話,要怎樣進行醫(yī)治呢?很想盡力讓自己變好,謝謝您...

您好,最近工作壓力比較大,總是被失望心情籠罩,很想要被人需要和必定,但感覺自己在他人眼里都可有可無,身邊的人說一點自己的欠好就會受不了,很潰散,常常自己一個人想著想著會大哭,曾經(jīng)有過心思傷口,這樣是抑郁癥嗎...如果是的話,要怎樣進行醫(yī)治呢?很想盡力讓自己變好,謝謝您

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