青少年心理咨詢咨詢電話：怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮

孩子愛玩手機，其實是一件非常常見的事，由于不只孩子愛玩手機，大人也是如此，所以家長在處理此事時，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才干協(xié)助孩子遠離手機，好好學習。那么怎樣才干讓孩子戒掉手機上癮？

怎樣才干讓孩子戒掉手機上癮

1、家長要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的仿照才干適當強，家長假如天天玩手機，孩子必定也樂此不疲，孩子需求高質量的陪同。試想孩子在做作業(yè)，而家長在一邊刷著手機屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方法便是，家長放下手機，拿本書看，或許在孩子寫完作業(yè)之后一同親身閱覽，讓孩子從小養(yǎng)成閱覽的好習氣，關于今后的做人和學習都是收獲頗豐的。

2、規(guī)則玩手機的時刻，家長一定要堅持原則

每天規(guī)則孩子玩手機的時刻，一個小時或許半個小時。和孩子約法三章，玩手機時分給孩子設定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是協(xié)助孩子改掉玩手機壞毛病的最有用的方法。

3、引導孩子正確上網(wǎng)，趨利避害

往常時，爸爸媽媽要多與孩子進行交流交流，面臨面的向孩子敘述常常玩手機以及養(yǎng)成手機癮，對本身學習對本身身心等方面帶來的影響及損害，協(xié)助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，然后打牢改正根底。

4、培育孩子的興趣愛好

家長能夠培育孩子的興趣愛好，比方學畫畫、學一種樂器等。別的，家長要常常帶孩子去室外活動，周末或許假日爬山涉水，既鍛煉身體，又豐厚了孩子的視野。

孩子手機上癮的原因

1、外在影響

許多孩子喜愛玩手機離不開周圍環(huán)境的熏陶，咱們總是戲弄現(xiàn)如今的集會，便是一群人坐在一同玩手機。確實如此，許多家庭內部爸爸媽媽一人一部，孩子遭到爸爸媽媽的影響，自然而然也會喜愛玩手機。

2、尋覓成就感

伴隨著玩手機成癮最大的原因便是游戲的呈現(xiàn)，許多孩子喜愛玩手游，一局便是一個小時，一玩便是一天，為什么這些孩子這么喜愛玩游戲呢？咱們能夠調查一下這些有癮的孩子，遍及在生活中的成果比較差，不只得不到教師的看好，乃至家長也不認可。而游戲不一樣，游戲比的是操作才干，玩游戲能夠無形之中增添人的成就感，更能展現(xiàn)出自己的價值。

3、家長教育的不妥

孩子愛玩手機的習氣是從小養(yǎng)成的，由于許多孩子在幼年時期，對爸爸媽媽的依靠感導致他們非常喜愛粘著爸爸媽媽，許多家長又忙于自己的工作，所以會直接將手機給孩子，這樣孩子就會安靜下來?？墒?，這種簡略粗獷的方法是導致孩子玩手機成癮的最大暗地推手。

怎樣才干讓孩子戒掉手機上癮，要想要孩子戒掉手機癮，家長先要不玩手機，給孩子建立一個好榜樣，然后才干好好引導孩子，協(xié)助孩子搬運在手機上的注意力。