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意志強(qiáng)大的心理測試題目及答案人每天都做的8件事

更新日期:2021-09-08 18:07:41  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀8件意志強(qiáng)大的人每天都做的事gloria丨壹心理翻譯專欄沒有人生來就被賦予很強(qiáng)的意志,正如沒有人生來就有很強(qiáng)大的身體力量壹樣。相反,精神力量是通過個人選擇,不斷發(fā)掘才能得到的。為了避免被困難所阻礙,他們發(fā)掘...

8件意志強(qiáng)大的人每天都做的事

gloria丨壹心理翻譯專欄


沒有人生來就被賦予很強(qiáng)的意志,正如沒有人生來就有很強(qiáng)大的身體力量壹樣。相反,精神力量是通過個人選擇,不斷發(fā)掘才能得到的。為了避免被困難所阻礙,他們發(fā)掘健康的習(xí)慣,并且不斷促進(jìn),變得愈發(fā)強(qiáng)壯。下面是8件精神強(qiáng)大的人每天都做的事,它們可以幫助我們“鍛煉”意志。

1)他們合理的運用自己的精力

我們很容易因為日常生活中各種不重要的和沒有用的事情而分心。但精神力量強(qiáng)大的人更慎重的利用他們的時間和精力。他們選擇將精力放在最重要的事情上,并因此達(dá)成目標(biāo)。

2)他們重構(gòu)負(fù)面的想法

每個人都會時不時的有負(fù)面想法,但是意志力強(qiáng)大的人不會讓這些想法阻礙他們,或者被它們拖后腿。相反,他們用促進(jìn)自己的內(nèi)心對話回應(yīng)那些悲觀的預(yù)測或是殘酷的批判。他們通過和自己對話來激勵自己,就像擁有壹個值得信任的朋友或者壹個很好的教練。

3)他們向著既定目標(biāo)努力

意志力強(qiáng)大的人制定清晰的,專業(yè)的個人目標(biāo),這壹點讓他們感覺到有努力的意義和目的。將長遠(yuǎn)目標(biāo)印在腦海深處使他們無謂暫時的小事。他們視阻礙為挑戰(zhàn)而非成功道路上的路障。

4)他們反思走過的路程

意志強(qiáng)大的人每天都會反思他們向著目標(biāo)所走過的路程。他們留出時間去謙虛客觀的思考思考哪些事情他們做得足夠好,哪些事情還需要繼續(xù)努力。他們反省自己的錯誤并且壹直努力做得更好。

5)他們?yōu)榱烁h(yuǎn)大的目標(biāo)承受磨礪

有些人為了避免痛苦花費繞了很多彎路,有些忍受痛苦只為了證明自己的強(qiáng)大。但是,意志力強(qiáng)大的人會為了更遠(yuǎn)大的目標(biāo)而承受這些。不論是鍛煉時的疲憊,還是發(fā)表演講時的恐懼,他們都會利用這些磨礪自己,使自己進(jìn)步。

6)他們常常表達(dá)感激

如果你壹直覺得自己應(yīng)該得到更好的話,你永遠(yuǎn)都不認(rèn)為自己已經(jīng)是最好的自己了。意志力強(qiáng)大的人知道并感謝自己已經(jīng)得到了想要的壹切。無論大小,他們意識到自己得到的好運并且表達(dá)感謝。

7)他們合理把握情感與理智

意志強(qiáng)大的人很清楚,感覺在日常生活中占很大壹部分,同時左右著自己的行為。他們密切的關(guān)注性感對他們所作決策的影響。他們謹(jǐn)慎的在情感和理智中找到平衡,這樣他們就能做出最好的選擇。

8)他們通過實現(xiàn)自己的價值而活著

盡管我們很難不去通過和自己的對手比較,由此衡量自己的能力,意志強(qiáng)大的人人卻不會陷入其中。他們通過實現(xiàn)自己的價值活著,在任何環(huán)境下都做自己的最好。每天結(jié)束后,他們不會問自己“我有沒有擊敗所有人?”,他們會問自己:“我有沒有實現(xiàn)自己真正的價值?!?/p>

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