心理健康心得[心理教育心得體會(huì)]

通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心思健康課，我深深的領(lǐng)會(huì)到了大學(xué)生心思健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心思健康教育是進(jìn)步大學(xué)生心思素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培育全面開(kāi)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和特性大學(xué)生思維政治教育的重要使命之一。作為一名大學(xué)生更要了解心思健康的意義與規(guī)范，研討大學(xué)生的心思開(kāi)展的特色與影響要素，清晰大學(xué)生心思健康的理論與準(zhǔn)則，把握大學(xué)生心思健康教育的材料與辦法。而心思健康的人應(yīng)當(dāng)具有比較正確的認(rèn)知、杰出的心情情感、剛強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的特性心思。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

　　一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與使命的習(xí)氣問(wèn)題

　　咱們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各式各樣的心情，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法處理的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人接受，更不要鉆牛角尖，要進(jìn)步自動(dòng)調(diào)試自我的心思，了解習(xí)氣環(huán)境；要正確對(duì)待日子中的波折、困苦；要學(xué)會(huì)改動(dòng)學(xué)習(xí)方法，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔愉快，然后確認(rèn)一個(gè)切乎實(shí)踐的方針；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去了解實(shí)際中的全部，既來(lái)之，則安之，使自我具有較強(qiáng)的習(xí)氣本事。

　　二、人際聯(lián)系的處理

　　杰出的人際聯(lián)系使人取得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿意，促進(jìn)身心健康；不良的人際聯(lián)系使人感到壓抑和嚴(yán)重，接受孤單與振作，身心健康遭到損傷。所以，咱們大學(xué)生更要培育杰出的外交本事。要堅(jiān)持調(diào)和的人際聯(lián)系，樂(lè)于與別人往來(lái)，在往來(lái)中能用了解、寬恕、友誼、信賴和尊重的情緒與人天倫之樂(lè)。通過(guò)人際往來(lái)，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)氣。增強(qiáng)心思習(xí)氣本事，能與別人同舟共濟(jì)、協(xié)作同事，與集體堅(jiān)持和諧的聯(lián)系，確保大學(xué)生心思的健康開(kāi)展。

　　三、愛(ài)情中的對(duì)立問(wèn)題

　　在現(xiàn)代大學(xué)生中愛(ài)情已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必需求建立正確的愛(ài)情觀。在愛(ài)情中應(yīng)遵從：以愛(ài)為根底，以崇高情味為愛(ài)情開(kāi)展的動(dòng)力，在愛(ài)情中相互尊重各自的挑選、自在與權(quán)力以及品格，一起信守責(zé)任，忠貞專注，以誠(chéng)相待。要以了解為條件，以貢獻(xiàn)為材料，以被愛(ài)為成果。大學(xué)生要防止愛(ài)情的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)弄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決議，重視愛(ài)的溝通，并實(shí)行愛(ài)的責(zé)任。

　　心思健康是大學(xué)生把握文明科學(xué)知識(shí)的重要確保，有了杰出的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的開(kāi)展。大學(xué)生要做到心思健康，爭(zhēng)奪身心健康，可以閱覽相關(guān)的心思教導(dǎo)書(shū)本，有需求的可以進(jìn)行心思咨詢，定時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)刻，增強(qiáng)自我的心思素質(zhì)，以杰出的心思素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。