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我如此愛(ài)你,為了你南京心理咨詢師培訓(xùn)明媚地愛(ài)這個(gè)世界

更新日期:2021-09-07 02:22:08  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀王爽(蘑菇村的supermum)丨壹心理專欄作家寶寶發(fā)燒拉肚子,我不時(shí)地試試他的體溫,最后竟壹夜無(wú)眠,索性爬起來(lái)寫(xiě)點(diǎn)東西。最近壹段時(shí)間自己帶寶寶,找保姆,忙博士論文,裝修房子。勞累過(guò)度加上壓力過(guò)大,結(jié)果病倒了。親人和朋友們都善意地建議我給寶寶斷奶,讓奶奶帶回老家去。我們感謝所有人出于我身體和狀態(tài)的考慮給出的真心建議,但是我們不能。3歲之前,我不會(huì)讓寶寶...

王爽(蘑菇村的supermum)丨壹心理專欄作家

寶寶發(fā)燒拉肚子,我不時(shí)地試試他的體溫,最后竟壹夜無(wú)眠,索性爬起來(lái)寫(xiě)點(diǎn)東西。

最近壹段時(shí)間自己帶寶寶,找保姆,忙博士論文,裝修房子。勞累過(guò)度加上壓力過(guò)大,結(jié)果病倒了。親人和朋友們都善意地建議我給寶寶斷奶,讓奶奶帶回老家去。我們感謝所有人出于我身體和狀態(tài)的考慮給出的真心建議,但是我們不能。

3歲之前,我不會(huì)讓寶寶離開(kāi)我。

和他爸爸都是夢(mèng)想看世界的人,在沒(méi)有寶寶之前,我們閑暇之余就是做攻略,然后拿上護(hù)照背上包,來(lái)壹場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。泰國(guó)、柬埔寨、馬來(lái)西亞都曾是我們的旅行目的地。有了寶寶以后,夢(mèng)想壹再擱置,有時(shí)候想背上寶寶壹起,或者把寶寶留給老人帶。但最終,我們選擇了陪伴;博士期間,有很多出國(guó)訪學(xué)的機(jī)會(huì),我選擇了放棄;寫(xiě)論文,需要長(zhǎng)時(shí)間的投入,陪寶寶的時(shí)候,我首先要滿足他,我的時(shí)間成了碎片,經(jīng)常要利用他睡著或者玩耍的時(shí)間寫(xiě)。

有朋友說(shuō):“你千萬(wàn)不要為了小孩犧牲自己,否則他會(huì)有負(fù)罪感,將來(lái)可能會(huì)形成犧牲型人格。”可是,怎么會(huì)是犧牲呢?當(dāng)我做這壹切的時(shí)候,我是帶著滿滿的愛(ài)在做。陪伴小孩、旅行、讀書(shū)都是我生命中最重要的事情,而前者不能等。

我在微信上連續(xù)寫(xiě)了幾天關(guān)于依戀和安全感的話題,我知道小孩在3歲以前并不是什么都不懂的小動(dòng)物,他們有思想、有情感、會(huì)恐懼、會(huì)痛苦。而能夠保護(hù)他們、給他們帶來(lái)安全感的人是爸爸媽媽。我也知道缺失了安全感對(duì)人有什么樣的影響。幼時(shí)缺失的,成年以后會(huì)經(jīng)歷漫長(zhǎng)的尋找,我不想我的缺席,給小孩造成的“被遺棄感”成為將來(lái)他痛苦的根源。

安全感的缺失,最大的影響是人際交往和親密關(guān)系。有的人試圖在親密關(guān)系中找尋自我,卻總也找不到;有的人壹味地迎合別人的需要,而把自己低到塵埃里;有的人明明很愛(ài)對(duì)方,卻壹次次把對(duì)方推得很遠(yuǎn);有的人害怕被遺棄,在總是在對(duì)方離開(kāi)自己之前,先離開(kāi)對(duì)方;有的人以愛(ài)的名義控制著對(duì)方,愛(ài)得讓人窒息;有的人陷入家暴的漩渦,無(wú)法脫身;而有的人每次傷害別人之后反復(fù)懺悔,卻壹次次重復(fù)著傷害;有的人明明內(nèi)心脆弱敏感,卻總是以強(qiáng)者的姿態(tài)出現(xiàn);

有多少無(wú)法自拔的痛苦,就有多少不會(huì)愛(ài)、不被愛(ài)的迷茫。

曾經(jīng)在我的腹部日漸隆起,聽(tīng)見(jiàn)你的胎心,感受你的胎動(dòng)的時(shí)候,我無(wú)數(shù)次想過(guò)希望你將來(lái)成為什么樣的人,想來(lái)想去,最終只有幾個(gè)字:愛(ài)與自由。

我今天如此愛(ài)你,是要教會(huì)你愛(ài)與被愛(ài)。

你3歲之前最大的愿望就是爸爸媽媽的愛(ài)和陪伴。你太小了,這個(gè)世界對(duì)你來(lái)說(shuō)如此陌生,你還無(wú)法用語(yǔ)言清晰的表達(dá)你所有的需要,你對(duì)這個(gè)世界做出的每壹個(gè)舉動(dòng)都需要有回應(yīng)。你餓了需要喂奶;哭了需要安慰;害怕了需要支持;挫敗了需要鼓勵(lì);你笑的時(shí)候需要這個(gè)世界和你壹起笑,而爸爸媽媽就是你的全世界。你的需要都是被滿足的,所以你情緒穩(wěn)定,內(nèi)心陽(yáng)光清澈。

你每天睜開(kāi)眼睛看到的都是笑臉,你學(xué)會(huì)了用笑來(lái)回應(yīng);你哭的時(shí)候,我抱起你安撫你,你知道你有人愛(ài)有所歸屬;我為你每天取得的每壹點(diǎn)小小的成長(zhǎng)喝彩,你學(xué)會(huì)了勇敢去探索;答應(yīng)你的事情壹定都會(huì)做到,你學(xué)會(huì)了信任;不打你不罵你,你學(xué)會(huì)了表達(dá)情緒,學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)會(huì)共情。

許多成年人會(huì)時(shí)時(shí)生出內(nèi)心的荒蕪感,就像經(jīng)常站在十字路口不知道該往哪里去,與這個(gè)世界如此親近卻又如此疏離。而爸爸媽媽就是要給你內(nèi)在的力量,未來(lái)你也會(huì)偶爾痛苦偶爾迷茫,但不會(huì)讓痛苦和迷茫充斥你的壹生。用愛(ài)澆鑄的靈魂有支撐有歸宿。在你痛苦迷茫的時(shí)候,你不是以酗酒、吸毒等方式去逃避,而是會(huì)靜待糟糕的日子過(guò)去。

未來(lái)的你會(huì)遇見(jiàn)你的愛(ài)人,爸爸媽媽根植在你內(nèi)心深處的愛(ài),讓你有愛(ài)、會(huì)愛(ài),你會(huì)做壹個(gè)真正的男子漢有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)去保護(hù)你的愛(ài)人。無(wú)論你愿攜她去看遍世界也好,還是共守壹隅也好,你都能尊重她、體諒她、愛(ài)護(hù)她,不僅因?yàn)樗且槟阋忌娜?,而是?ài)本來(lái)就該是這個(gè)樣子。

媽媽從來(lái)不會(huì)說(shuō):“為了你,我付出了多少?!睆膩?lái)都只有愛(ài),沒(méi)有犧牲。無(wú)論有沒(méi)有你,媽媽都會(huì)按照自己想要的方式去生活,去過(guò)我自己想過(guò)的人生。而有了你,給我的人生增加了厚度,你帶著我體驗(yàn)了壹個(gè)生命的歷程,給我太多的驚喜和感動(dòng),我的心變得柔軟而豐富,你給我打開(kāi)壹個(gè)新的世界,我該感謝你才是。

你要學(xué)會(huì)愛(ài)、被人愛(ài)、傳遞愛(ài)。年輕的小孩總是在夢(mèng)想改變世界。其實(shí)每個(gè)人的出生就是在改變世界,你的每壹絲善良的信念或者舉動(dòng),都能給別人帶來(lái)希望。媽媽希望壹個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的男子漢能有壹顆善良柔軟的心,存善念、行善行,讓這個(gè)世界因你而多壹絲溫暖。

我今天如此愛(ài)你,是要給你自由,得體的放手。

自由的前提是要獨(dú)立,而獨(dú)立的前提是要內(nèi)心安全。越是缺少安全感的人越是想要依賴,依賴金錢、依賴地位、依賴控制、依賴他人、依賴傷害,但是如果沒(méi)有安全感,不追求這些,靈魂又能在哪里安放?自由不是隨心所欲,而是能夠真誠(chéng)地面對(duì)自己的內(nèi)心,知道自己想要什么能要什么,不虛妄,不自棄。

而是正是因?yàn)槲以谀阕钚枰臅r(shí)候給予了你足夠的愛(ài),所以將來(lái)你才有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心力量獨(dú)自去走。我參與了你成長(zhǎng)的每壹步,沒(méi)有虧欠感,更能放手讓你去飛。我不想在你弱小的需要陪伴的時(shí)候離開(kāi)你,而在你想要自由的時(shí)候再用愛(ài)來(lái)控制你。在我們每天的互動(dòng)中,我了解你,也知道我在做什么。媽媽懂得愛(ài)與溺愛(ài)的分別,在你摔倒的時(shí)候我會(huì)鼓勵(lì)你站起來(lái);在你學(xué)吃飯的時(shí)候我不會(huì)端著碗追著你喂;在你游戲的時(shí)候我不會(huì)讓你按照我的方式去玩。你探索世界的每壹點(diǎn)壹滴都要你自己來(lái)完成,媽媽只會(huì)在你需要的時(shí)候幫助你。

也曾想過(guò)把你保護(hù)得太好,你將來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)是否會(huì)失望?后來(lái)終于想明白了,我依然會(huì)愛(ài)你信任你,即使將來(lái)有壹天你會(huì)受傷害,但是你心中有愛(ài),會(huì)自己治愈;你內(nèi)心明亮,所以無(wú)懼黑暗。

貳、3年的時(shí)間,總有壹天你不會(huì)再需要媽媽抱,不會(huì)再給媽媽哭,你最終會(huì)甩開(kāi)大步走你自己的路。媽媽珍惜這樣和你在壹起的時(shí)光。記得和爸爸相愛(ài)的時(shí)候,他說(shuō)過(guò):“我們來(lái)生都不會(huì)再見(jiàn),所以我們要過(guò)好這壹生。”當(dāng)時(shí)我的眼淚就下來(lái)了。無(wú)論是爸爸和媽媽,還是和你,是緣分和愛(ài)把我們連在壹起,我們繼續(xù)去延續(xù)這份愛(ài)。

忘了哪里看過(guò)的壹段話:我陪你成長(zhǎng),我?guī)闳ミh(yuǎn)行,我教你說(shuō)“謝謝”、“你好”、“我愛(ài)你”,我把最美好的世界攤開(kāi)在你面前。我只愿,你能愛(ài)這個(gè)世界,并被這個(gè)世界溫柔相待。

而我今天如此愛(ài)你,教你愛(ài)和自由,就是為了你明媚地愛(ài)這個(gè)世界。

壹心理專欄·辣媽親子營(yíng)

在你難過(guò)的時(shí)候,我愿意蹲下來(lái)陪你做壹顆蘑菇

父母?jìng)?,?qǐng)擁抱你們內(nèi)心的小孩

作者簡(jiǎn)介:

蘑菇村的supermum,女,坐標(biāo)蘭州,30歲,九個(gè)月大寶寶的supermum。心理學(xué)碩士,博士在讀,在大學(xué)從事心理學(xué)的教學(xué)和科研工作。國(guó)家心理咨詢師。關(guān)注親子、女性、教育、兒童發(fā)展心理學(xué)等話題。直到有了寶寶以后,才重新認(rèn)識(shí)了教育,重新認(rèn)識(shí)了人生。在育兒的路上,堅(jiān)持共情陪伴,壹直跟著小孩在學(xué)習(xí)成長(zhǎng),要當(dāng)壹個(gè)懂得小孩心理、科學(xué)育兒的supermum。:marshroomsm

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