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導(dǎo)讀即將成立的首家專職幫助青少年戒網(wǎng)癮的心理培訓(xùn)中心,吸引了眾多家長的關(guān)注。記者昨天從培訓(xùn)中心了解到,短短一周多的時間內(nèi),全國200多個家庭進(jìn)行了報名,不過,由于大部分家長無法正確判斷孩子網(wǎng)癮的程度,通過身心檢測,報名者中只有30余個孩子符合重度網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)。對此,青少年網(wǎng)癮專家應(yīng)力教授表示,絕大多數(shù)中國的網(wǎng)癮少年的狀況都可以通過父母正確引導(dǎo)而得到改善。報名:2...
即將成立的首家專職幫助青少年戒網(wǎng)癮的心理培訓(xùn)中心,吸引了眾多家長的關(guān)注。記者昨天從培訓(xùn)中心了解到,短短一周多的時間內(nèi),全國200多個家庭進(jìn)行了報名,不過,由于大部分家長無法正確判斷孩子網(wǎng)癮的程度,通過身心檢測,報名者中只有30余個孩子符合重度網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)。對此,青少年網(wǎng)癮專家應(yīng)力教授表示,絕大多數(shù)中國的網(wǎng)癮少年的狀況都可以通過父母正確引導(dǎo)而得到改善。
報名:200多孩子僅30個“合格”
“由于進(jìn)入戒網(wǎng)癮培訓(xùn)中心的孩子都必須符合重度網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn),因此,并非父母報名就可參加?!彪S著“中國青少年心理化培訓(xùn)中心”的報名工
作的開始,短短一周多的時間內(nèi),培訓(xùn)中心已經(jīng)接到了200多個家庭的報名。
“基本上都是父母來代報名的,個人報名的情況有,但是極少?!敝行挠嘘P(guān)負(fù)責(zé)人王愛國告訴記者,培訓(xùn)中心采取的是“封閉管理”的方式,因此孩子情況不到最嚴(yán)重的情況時,并不建議父母將孩子簡單的送往醫(yī)院進(jìn)行治療。所以,每一個報名的孩子,我們都有專職的醫(yī)療師以及心理醫(yī)生對他們進(jìn)行測試,符合重度網(wǎng)癮標(biāo)準(zhǔn)后方可“入院”。
“但目前我們只接收了200多個孩子中的30個?!蓖鯋蹏嬖V記者,由于許多中國父母視“網(wǎng)癮如虎豹”,因此,只要是孩子稍稍喜歡上網(wǎng),父母都會十分緊張,“而事實上,我們在報名中發(fā)現(xiàn),絕大部分父母眼中‘沒救’的孩子,其實對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度并不重,父母完全可以通過引導(dǎo)解決問題。”
誤區(qū):孩子愛上網(wǎng)并非全有網(wǎng)癮
對于200個報名幫孩子戒網(wǎng)癮的家庭中170多個是不符合重度網(wǎng)癮標(biāo)準(zhǔn)的情況,記者專程采訪了中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會心理發(fā)展研究院執(zhí)行院長、心理學(xué)家應(yīng)力教授,應(yīng)教授告訴記者,判定孩子是否患有網(wǎng)癮,首先就是孩子在上網(wǎng)前后的性格有沒有發(fā)生變化,“很多孩子只是單純喜歡上網(wǎng),但有網(wǎng)癮情況嚴(yán)重的孩子必定性格會發(fā)生改變?!?/P>
應(yīng)教授表示,一般重度網(wǎng)癮的孩子都會發(fā)生厭學(xué)、不愛說話、與人之間的溝通能力下降甚至喪失等情況?!耙话愕暮⒆酉矚g上網(wǎng)但遠(yuǎn)沒有那么嚴(yán)重,父母根本不必太過恐慌,否則由此產(chǎn)生的對孩子的責(zé)罵或強制手段都會把孩子往反方向推。”
“其實,對于這些喜歡網(wǎng)絡(luò)但又還未沉迷的孩子父母來說,首先可以先嘗試學(xué)習(xí)孩子最喜歡的游戲,因為孩子通常不會拒絕與玩伴溝通,而與孩子一起打游戲也能讓孩子把單純的情緒發(fā)泄轉(zhuǎn)為家庭的親子游戲,讓孩子的情緒可以通過日常對話宣泄出來,這樣才能讓孩子與網(wǎng)絡(luò)保持一個安全的距離。”
專家支招
引導(dǎo)孩子脫離網(wǎng)癮“四步走”
第1步父母懂得“無為”加“示弱”
對于已經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò),但網(wǎng)癮程度并不深的孩子家長來說,應(yīng)力教授表示,發(fā)現(xiàn)孩子由于上網(wǎng)已經(jīng)開始產(chǎn)生了厭學(xué)以及性格的改變時,“父母首先不應(yīng)該恐慌,而是應(yīng)該‘無為’,先開開心心得放任孩子一段時間,孩子都是需要父母關(guān)注的,每天在耳邊的嘮叨聲一下沒有了,反而會促使孩子想一想為什么。”
除了“放任”之外,應(yīng)教授表示,“示弱”也是與孩子拉近距離的良方,“中國的父母太注重自身的尊嚴(yán),永遠(yuǎn)都是高高在上的,這會變相讓孩子覺得父母的情緒不需要孩子來‘照管’?!?/P>
應(yīng)教授說,父母應(yīng)該學(xué)會向孩子訴說自己的困惑,而這種困惑可以是孩子上網(wǎng)引起的,也可以是家長自己在工作中遇到的不快,“這個方法我們嘗試過很多次,有些孩子甚至能在父母的工作上給出很好的建議,而通過這個方法,孩子也能了解到父母的情緒,幫助雙方正常溝通?!?/P>
第2步分析孩子戀網(wǎng)深層原因
“中國的家長看到孩子上網(wǎng)時間久一些就如臨大敵,然后就責(zé)罵加棍棒得要把孩子趕出網(wǎng)絡(luò),其實網(wǎng)絡(luò)上并非都是糟粕,父母一意孤行反而會讓孩子更加得叛逆。”應(yīng)教授表示,要了解孩子首先要走進(jìn)孩子,知道孩子喜歡上網(wǎng)做什么,找出孩子喜歡上網(wǎng)的真正根源。
應(yīng)教授表示,一般來說,喜歡上網(wǎng)聊天的孩子可能在親情上面有所缺失,“有些父母太注重事業(yè)而忽略孩子的感受,無法得到愛撫的孩子常常就會在網(wǎng)絡(luò)世界尋找傾訴的對象,模擬享受親情的感覺?!?/P>
應(yīng)教授告訴記者,喜歡上網(wǎng)打帶有暴力傾向游戲的孩子可能是由于孩子自卑無安全感造成的,而喜歡打一些賽車卡丁車這樣“技術(shù)含量較少”的游戲的孩子則表示孩子內(nèi)心的情感壓力無法得到釋放,“喜歡上網(wǎng)看網(wǎng)頁搜索信息資源的孩子則代表孩子對外界沒有信任感,這種孩子通常是因為收到過一些挫折,導(dǎo)致失敗后而無法走出陰影,一些曾經(jīng)成績很好但后來又有些跟不上的孩子常常會有這樣的情況發(fā)生?!?/P>
第3步嘗試帶孩子出去走一走
“找到孩子迷戀上網(wǎng)的癥結(jié)所在,父母才能對癥下藥?!睉?yīng)教授告訴記者,父母通過無為、示弱以及與孩子“同樂”等方式一般已經(jīng)得到了孩子的認(rèn)可,在這種情況下,父母不應(yīng)直接逼迫孩子的注意力從網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)向?qū)W業(yè),“而是可以嘗試帶孩子出去走走,旅游、購物這些都是讓孩子參與到家庭中一件自己可以參與的項目,增強孩子的家庭意識?!?/P>
而除了外出,應(yīng)教授表示“寫信是一個非常有效的方式”,“當(dāng)然,寫信也是一門藝術(shù),信里不要寫大道理或者責(zé)備的話,而是應(yīng)該多和孩子一起回憶雙方互動良好的時候,一張曾經(jīng)親熱的照片或者互相小禮物都能喚起孩子心底對父母的依賴?!?/P>
“孩子的個性其實是在父母的一點點放任中累積起來的,因此,要重新扭轉(zhuǎn)孩子的性格方向也要一點點來,急功近利是無法得到理想效果的?!?/P>
第4步模擬情境讓孩子學(xué)會顧家
“許多網(wǎng)癮少年的家長都像我抱怨,說孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)不學(xué)習(xí)是沒有責(zé)任感的表現(xiàn),但事實上,家長中國的家長平時的教育就是‘學(xué)習(xí)好了其他都不用管’,試問這種環(huán)境下長大的孩子怎么可能感受得到自己肩上承擔(dān)的責(zé)任呢?”
對此,應(yīng)教授表示,家長可以嘗試模擬一些小的情境,“比如說,家長生病了,就要讓孩子放下手中的工作陪父母去看病,這是孩子的義務(wù),而這樣做會讓孩子實際的體會到自己也是家中的一分子?!?/P>
“但是,使用這種方法時一定要自然,許多家長都為了要跟孩子交流而非??桃獾秒[瞞自己的情緒,其實孩子對于這樣的情緒是感受得到的,這對孩子來說非常的不好?!?/P>
應(yīng)教授表示,家長也要學(xué)會傾倒內(nèi)心的“垃圾”,排解掉一些不好的情緒,“用平靜的心理狀況與孩子交流溝通,得到的結(jié)果才會更好。”