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為何聽到贊美如何讓自己哭出來會反駁?

更新日期:2021-08-31 10:15:28  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀贊美是對成績的肯定,獲得贊美是件幸福的事情,表示大眾接受自己的行為或某種觀點(diǎn),這是大多數(shù)人都期待的壹種外界反應(yīng)。然而事實(shí)上,恰恰有人聽了贊美之后心里反而不好受。我們會見到這樣的場景,當(dāng)壹個(gè)人得到當(dāng)眾贊美之后,會面露尷尬之色,更有甚者會...

贊美是對成績的肯定,獲得贊美是件幸福的事情,表示大眾接受自己的行為或某種觀點(diǎn),這是大多數(shù)人都期待的壹種外界反應(yīng)。然而事實(shí)上,恰恰有人聽了贊美之后心里反而不好受。我們會見到這樣的場景,當(dāng)壹個(gè)人得到當(dāng)眾贊美之后,會面露尷尬之色,更有甚者會反駁道,哪里哪里,沒有啦!

這是為什么呢?

壹、文化先行,謙虛作祟

面對這樣的場景,我們壹般會理解為當(dāng)事人比較謙虛。的確,在中國是以“謙虛”為美德的,謙虛作為壹種普世價(jià)值觀而存在,根深蒂固在眾人的心中。所以會下意識地反駁別人的贊美有文化的因素在里面。

但這似乎并不是全部的因素,因?yàn)橹t虛可能僅僅只是表面上做出反駁,心底是認(rèn)同別人的贊美的。那么還有其他什么原因呢?

貳、“我很丑,請不要說我?guī)洝?/p>

美國紐約大學(xué)臨床心理學(xué)博士蓋伊·溫奇認(rèn)為,表揚(yáng)會讓自卑的人不自在,因?yàn)閯e人的表揚(yáng)與自己對自己的看法產(chǎn)生了矛盾。人們總是希望自己對自己的看法是對的,無論那是積極的看法還是消極的看法。對自卑的大學(xué)生進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),如果室友對其評價(jià)較低,他們反而更喜歡和室友住在壹起。

換言之,當(dāng)你的自我感覺不好時(shí),聽到別人的表揚(yáng)只會引起不適,因?yàn)楸頁P(yáng)與你固有的信念發(fā)生矛盾:如果你認(rèn)為自己沒有什么魅力,聽到別人大贊你如何帥、如何靚,你會感覺對方很虛偽;如果你認(rèn)為自己很笨,有人大贊你如何聰明伶俐,你會感覺被人開涮。所以當(dāng)你認(rèn)為他人的贊美與你對自我的認(rèn)知不壹致的時(shí)候,就會產(chǎn)生焦慮,為了減少焦慮,達(dá)到壹致性,就會去反駁別人的贊美。

叁、公開表揚(yáng)的副作用

埃萊娜·尚和賈伊迪普·森古普塔曾研究了恭維對無辜旁觀者的副作用,發(fā)表于《消費(fèi)者研究期刊》的研究報(bào)告描述了壹場實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中,研究人員讓數(shù)百位學(xué)生想象這樣壹種場景:在壹家服裝店里,自己聽到店員夸贊另壹位顧客看上去很漂亮。研究人員首先問學(xué)生們,聽到這個(gè)以后的第壹反應(yīng)是什么。然后又問他們,經(jīng)過考慮以后的反應(yīng)是什么。學(xué)生們的本能反應(yīng)全都是負(fù)面的,而經(jīng)過考慮后(適合公開說的)的反應(yīng)則不太那么激烈。然而更能說明問題的是如下事實(shí):那些學(xué)生與被表揚(yáng)者的關(guān)系越近(比如他們在同壹所大學(xué)上學(xué)),他們的嫉妒感就越強(qiáng)烈。

從這份研究來看,被表揚(yáng)者會受到來自旁觀者的壓力,比如同學(xué)、同事、朋友的排擠,讓被表揚(yáng)者感到不舒服甚至釀造更嚴(yán)重的壹些副作用,所以為了減少這種可預(yù)見的副作用,反駁贊美也是壹個(gè)途徑。

肆、“表揚(yáng)意味著提出了更高的要求”

表揚(yáng)會讓自卑的人感到壓力,因?yàn)楸頁P(yáng)意味著提出了更高的要求。每壹次的表揚(yáng)背后都帶著壹種期待,那就是“我希望你下次做得更好”。而缺乏自信的人,會害怕自己達(dá)不到別人的期望而不希望有這種表揚(yáng)?;蛘摺跋麓挝覠o法做得更好”的這種信念讓人感到很惶恐。為了不讓這樣的事情發(fā)生,他們寧愿“請你不要贊美我!”其實(shí)意思是說:不要給我過高的期待。

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