焦慮癥最佳治療方法

青少年歷來(lái)都是心理學(xué)家、教育學(xué)家、社會(huì)學(xué)家關(guān)注的特殊對(duì)象，從十二、三歲到十七、八歲，他們?cè)谏砩献呦虺墒?，心理上走向?dú)立，但由于生理成熟和心理成熟發(fā)展的不平衡性，青少年的心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜，叛逆表現(xiàn)往往也會(huì)十分突出。

案例：

我的弟弟今年已經(jīng)十八歲了，正在上高三，可是依然叛逆不聽話，老是喜歡和父母常反調(diào)。之前好歹我說他兩句還聽，現(xiàn)在也和我對(duì)著干了。我們說東，他偏要說西。越是禁止他干的事情，他越要去做?？傆X得我們很煩，什么事情多說了兩句，就發(fā)脾氣，全部怪罪到我們的身上。我們都是為了他好，他怎么就不能體會(huì)呢?我們到底該怎么做呢?他都十八歲了，早就該懂事了呀!

利方青少年心理咨詢分析：

從敘述中可以看到這位哥哥/姐姐很關(guān)心自己的弟弟，同時(shí)也很體諒自己的父母。叛逆期，通常情況下會(huì)發(fā)生在十三、四歲，但也有一些孩子中學(xué)時(shí)代一直壓抑直到大學(xué)甚或二十多歲才爆發(fā)，開始了遲到的青春叛逆期。

青春期的叛逆是孩子成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)階段，是孩子走向獨(dú)立，同時(shí)在溝通交流上與父母存在了矛盾時(shí)的一種表現(xiàn)。這種矛盾產(chǎn)生于孩子想要獨(dú)立，想要自己的事情自己解決、自己做主，而家長(zhǎng)總想要用自己的觀念、自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)左右孩子的決定。這個(gè)時(shí)期的孩子自我意識(shí)開始慢慢覺醒，他們渴望著獨(dú)立，渴望著成長(zhǎng)，渴望著受到平等尊重。

那么作為家長(zhǎng)首先應(yīng)該意識(shí)到這是很正常的一件事情，要正確看待，叛逆反抗情緒行為的產(chǎn)生標(biāo)志著孩子走向成熟;其次應(yīng)該多加引導(dǎo)，不要總是拿出自己家長(zhǎng)的權(quán)威來(lái)打壓孩子的行為和情緒，否則更會(huì)引起孩子的反抗之心，他們想要挑戰(zhàn)權(quán)威，他們只有這樣做才能顯示出自己的獨(dú)特，才能表現(xiàn)出自己的想法和個(gè)性;所以家長(zhǎng)另一方面還要給予孩子尊重，能平等地和孩子交流，耐心地聽取孩子的看法和意見，在理解和關(guān)懷的角度指引孩子。

作為孩子需要理解父母這樣做也是一種關(guān)心，只是他們所運(yùn)用的方式不對(duì)而已;其次要合理溝通，去明確地和父母表達(dá)自己的需求和意見，不要壓抑自己;最后學(xué)會(huì)理解，在理解的基礎(chǔ)上溝通交流，矛盾沖突也會(huì)相應(yīng)減少很多，意見和想法被接納的可能性也就會(huì)提高很多。

北京青少年心理咨詢-引領(lǐng)孩子健康成長(zhǎng)

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