恐艾強(qiáng)迫癥[恐艾強(qiáng)迫癥如何自愈]

在咱們恐艾干涉中心咨詢的恐友傍邊，無(wú)一例外都是對(duì)是否感染艾滋病抱有極大的驚駭心思，可是在咨詢中，會(huì)發(fā)現(xiàn)同樣是驚駭艾滋病，也有不同，有的人感覺(jué)渾身都有癥狀，有的人不斷檢測(cè)，還有一部分人總覺(jué)得自己便是感染了，而無(wú)法被查出來(lái)。

曩昔咱們對(duì)總是置疑自己有某種疾病的這類人群歸類于“疑病癥”，在現(xiàn)在的精神妨礙確診與計(jì)算手冊(cè)（DSM-5）中，部分會(huì)考慮“疾病焦慮妨礙”，他們總是以為自己得了某種疾病，雖然并沒(méi)有什么依據(jù)證明，可是會(huì)處于激烈的焦慮傍邊，對(duì)健康過(guò)于重視，或許會(huì)重復(fù)查看，也或許逃避檢測(cè)。當(dāng)他們傳聞或看到某些新聞或音訊（往往是疾病相關(guān)的）時(shí)，而感到不知所措。醫(yī)師確實(shí)保和檢測(cè)不能緩解這樣的焦慮，反而愈加劇，重復(fù)查看，問(wèn)詢求證是他們首要的行為。最為常見(jiàn)的便是對(duì)艾滋病、狂犬病、癌癥等疾病的置疑。

網(wǎng)絡(luò)信息暗示會(huì)加劇對(duì)感染疾病的置疑

這類人群在咱們的咨詢恐友中有不少，在咨詢中能夠發(fā)現(xiàn)，他們總覺(jué)得自己便是現(xiàn)已得了艾滋病，不斷檢測(cè)，不斷問(wèn)詢各個(gè)網(wǎng)站的醫(yī)師，咨詢疾控中心的各位專家，而又因?qū)＜业拇饛?fù)不一致，加劇心里的驚駭。他們總以為醫(yī)師、醫(yī)院遺漏了什么，當(dāng)現(xiàn)實(shí)日子中確實(shí)存在某些醫(yī)療服務(wù)的不完善或不滿意時(shí)，更成為加劇他們疑慮的要素。

這類情況的發(fā)生常常是因?yàn)槿兆又械哪承┦虑樗T發(fā)，或許是一次高危行為，也或許便是聽(tīng)到一些新聞報(bào)道宣揚(yáng)，而且常常伴隨著軀體癥狀。這種心思妨礙的原因或許和咱們的文化背景有必定聯(lián)系，特別是艾滋病的既往的一些宣揚(yáng)，艾滋病成了不道德、羞恥、反常的代名詞，懼怕和驚駭讓他們覺(jué)得自己現(xiàn)已墮入疾病傍邊，乃至還有部分來(lái)訪者呈現(xiàn)逼迫的行為去重復(fù)求證及檢測(cè)。另一方面，這類人群常常也存在本身特性上的特色，尋求完美，絕對(duì)化的考慮方法，災(zāi)禍化的思想等等，在遇到外界影響的時(shí)分，就會(huì)墮入無(wú)法脫節(jié)的深淵傍邊。曾有恐友咨詢的時(shí)分，奉告咨詢師自己曾經(jīng)就恐癌癥，好了一段時(shí)間，看到疫苗有問(wèn)題，就又開(kāi)端恐狂犬病，而看到艾滋病宣揚(yáng)，就開(kāi)端感覺(jué)得了艾滋病。

不知不覺(jué)就墮入了無(wú)法脫節(jié)的苦楚深淵

恐友傍邊不少人仍是能意識(shí)到自己的這種心思情況是有反常的，所以來(lái)咱們中心尋求咨詢協(xié)助。當(dāng)他們開(kāi)端真實(shí)面臨自己的心思問(wèn)題時(shí)，其實(shí)便是現(xiàn)已有了很大的前進(jìn)，在中心教師的1對(duì)1的指導(dǎo)下，一同去探尋心思問(wèn)題的本源，一同去了解自己發(fā)生焦慮驚駭?shù)男乃荚?，漸漸認(rèn)識(shí)到這樣的驚駭和焦慮不是醫(yī)院沒(méi)有檢測(cè)出來(lái)，不是經(jīng)過(guò)醫(yī)師或別人確實(shí)保、安慰來(lái)緩解，而是真實(shí)認(rèn)清自己，了解自己，才或許走出關(guān)于疾病的驚駭傍邊。

只需開(kāi)端真實(shí)求助，就離脫恐康復(fù)不遠(yuǎn)

最終，成都市恐艾干涉中心郭教師，還想給廣闊恐友們闡明的是，當(dāng)你感到驚駭和焦慮，當(dāng)你覺(jué)得在日子中無(wú)人能夠傾訴心里的懼怕時(shí)，不要盲目地在網(wǎng)絡(luò)上搜索答案，在網(wǎng)絡(luò)上尋求安慰，這好像饑不擇食，只能愈加迷失在不安與驚慌傍邊，找到正確的方法，意識(shí)到本身存在的心思誤區(qū)與盲點(diǎn)，尋求專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心思教師，才干真實(shí)走出迷霧傍邊。