當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀稀樹草原|壹心理專欄作者那天壹個朋友在微信上與我海聊壹番,他認(rèn)為自己屬于"順從型人格",有時候會很苦惱,因?yàn)轫槒男腿烁竦娜巳汉芏鄷r候在生活中找不到情緒的發(fā)泄點(diǎn),時常感覺很憋悶。我其實(shí)很能想象他的感受,身邊的順從型人格的其實(shí)朋友占有壹定比例,然而作為旁觀者來說順從型人格反而往往是最受大眾歡迎的壹類...
那天壹個朋友在微信上與我海聊壹番,他認(rèn)為自己屬于"順從型人格",有時候會很苦惱,因?yàn)轫槒男腿烁竦娜巳汉芏鄷r候在生活中找不到情緒的發(fā)泄點(diǎn),時常感覺很憋悶。我其實(shí)很能想象他的感受,身邊的順從型人格的其實(shí)朋友占有壹定比例,然而作為旁觀者來說順從型人格反而往往是最受大眾歡迎的壹類性格,他們溫和、不咋呼、給人幾乎0壓力、永遠(yuǎn)善于傾聽、很少尖銳地質(zhì)疑他人、很“聽話”、甚至得罪了他們也不可怕,因?yàn)樗麄兪恰安辉趺磹凵鷼獾摹比恕?/p>
順從型人格分為主動和被動兩種。
主動形成的順從型人格多半是天生的性格使然。
順從和服從周圍的人和環(huán)境是很本能的意愿,因而大多數(shù)時候也很坦然接受自己的性格;但生活中能遇到的順從型人格更多的是被動形成的性格,即從小所接受的來自父母、學(xué)校和社會的教育讓小孩從小形成壹種近乎于本能的認(rèn)知,即,順從的性格才是"對"的性格。
其中來自父母的影響是最大最"致命"的。我壹直非常認(rèn)定的壹個事實(shí)便是,每個人的性格都是與童年的成長經(jīng)歷密切相關(guān)的,父母的影響是絕對驚人的,小孩會在父母的有意識和無意識地培養(yǎng)影響之下,形成于父母非常相近相似亦或是截然相反的性格特點(diǎn)。
順從型人格的小孩,可能從小父母都很強(qiáng)勢,在嚴(yán)格的教育模式之下,小孩必須幻化出壹個柔軟的性格來才能與父母更好地和平共處;而另外壹種可能性則是,父母本身就是生活中的老好人,秉承"吃虧是福"的處世原則,小孩從小在潛移默化中自然被影響成善于順從的乖小孩。
順從型人格在現(xiàn)實(shí)生活中雖然往往頗受歡迎,但自己卻常常陷入自己營造的壓抑困境中。
那些形容他們的壹系列美麗形容詞:善良、無私、慷慨、謙卑、圣潔、高貴,等等,有時卻成了外界賦予他們的道德標(biāo)簽,成了壹種變相的束縛。甚至在很多時候,順從的人信奉這些詞匯并不是因?yàn)樗鼈兪钦嬲睦硐?,而是壹種潛意識里的交易:只要慷慨大方、充滿愛心,就會得到命運(yùn)的青睞和他人的善待。
而這也正是順從型人格的人們最深感糾結(jié)與抓狂的地方:他們隱隱能意識到自己身上的偽善因素,但"善良"的他們深知,人不能不善良,因而當(dāng)面對赤裸裸的人性丑陋面時,他們完全做不到正視。他們會在痛苦中對自己失望,而且也會因?yàn)轫槒牡男愿穸鵁o法找到合適的情緒宣泄渠道,從而導(dǎo)致了愈發(fā)說不清道不楚的憋屈之感。
順從型的人往往渴望依附于強(qiáng)人,喜歡和獨(dú)立型人格的人群成為朋友或是發(fā)展成戀人,這樣能使他們從獨(dú)立的人身上獲得能量,同時間接享受權(quán)力。
這種關(guān)系常常發(fā)展成為壹種病態(tài)性的依賴關(guān)系,加重了順從者的困難。
壹旦他們?nèi)硇耐度氲倪@份情感使他們失望,就會帶來嚴(yán)重幻滅,甚至毀滅。這種表面的專壹是絕望而不是人格整合的表現(xiàn),并不值得贊美。
同類情況還有:男人們會為了野心舍棄壹切,包括尊嚴(yán);女人們除了愛,可以對生活壹無所求;父母把全部興趣都投到小孩身上。這些都給人壹種全身心投入的感覺。但他們實(shí)際上只是在追求壹種幻象,認(rèn)為這種幻象能解決他們的內(nèi)心沖突。
描述了這么多極端的順從型人格的人群特質(zhì),其實(shí)我們很多非順從型人格的人群身上也含有服從型的性格成分,或多或少。簡單來說,順從型的性格就是我們所說的"收"的性格,比較緊繃、放不開,反之則是"放"的性格。
我的那位朋友跟我說他有時候會感覺受夠了自己的收,想要放開了活,尤其是作為男性,渴望更多壹些的"狼性"。
這些都是性格反思、性格調(diào)整和性格救贖的表現(xiàn),我替他高興。當(dāng)壹個人的主導(dǎo)性格在很多時候已經(jīng)讓自己產(chǎn)生不悅的感覺時,應(yīng)該有努力做出調(diào)整的自覺意識。
但,僅針對收與放的話題,我不禁會問,放相比收,就更"爽",更"高級"嗎?
若是換做5年前的我,會毫不猶豫地說,對,放開來的生活,就是更爽更高級。我喜歡不羈的狀態(tài),那種放開的、輕盈的模式,讓我感覺很高傲,很自我陶醉。但現(xiàn)在的我,不再如是認(rèn)為。
在經(jīng)歷了因?yàn)榉哦释?,更更放,而對現(xiàn)實(shí)不滿導(dǎo)致的情緒泥潭之后,我發(fā)現(xiàn)只有收的模式能讓我恢復(fù)平靜,重獲快樂。
能強(qiáng)大而自主地收回自己的性格,操控自己的情緒,是壹種很爽的狀態(tài)模式,這里指的并不是思想上的禁錮與不自由,思想和思緒應(yīng)當(dāng)是絕對自由的,但支撐這壹切的根基,即我們的人格質(zhì)地,應(yīng)當(dāng)是厚重而收斂的。
我對那位朋友如是說道,所有不滿足于順從型性格或人格的人群,大概都會經(jīng)歷從收到放的過程,但這其中還會有壹定比例的更優(yōu)人群則會再經(jīng)歷,從放再到收的狀態(tài),即,收----放----收,這樣的遞進(jìn)模式,才應(yīng)該是壹個更完美的性格蛻變。第壹個收是被動的,而第貳個收則是自主的。
所以你若問我,是收的性格好還是放的性格好,我會回問你,你指哪個階段的收?:)