兒童心理咨詢：為什么孩子會(huì)不專心？

動(dòng)起來像脫韁野馬、話匣子打開停不了、做事虎頭蛇尾、常?！干裼翁摗?hellip;…面對這樣的孩子，父母不免懷疑：我的孩子有什麼問題?是不是過動(dòng)兒?

其實(shí)，孩子看起來坐不住、讀書做事心不在焉，可能是表象，家長需要發(fā)揮「名偵探柯南」的精神，去觀察、了解真正的原因，例如：

1、孩子的大腦還在「施工」

精神科醫(yī)師說，注意力、抑制沖動(dòng)的能力跟大腦前額葉的發(fā)育有關(guān)，而大腦要到20多歲才會(huì)完全發(fā)育成熟。

也就是說，小朋友的大腦還在「施工中」，注意力自然比較短。小學(xué)年紀(jì)的孩子如果讀書寫功課2、30分鐘，就會(huì)想做點(diǎn)別的事、起來動(dòng)一動(dòng)，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一樣，坐下一兩個(gè)小時(shí)專心做事，其實(shí)是不切實(shí)際、強(qiáng)人所難的。

2、過度學(xué)習(xí)，資訊爆炸

臺灣師范大學(xué)特殊教育系教授洪儷瑜說，很多父母叫孩子天天去補(bǔ)習(xí)、學(xué)才藝，可是孩子根本沒辦法消化、吸收那麼多東西，表現(xiàn)出不專心并不奇怪。

「孩子明明只吃得下半碗飯，父母卻硬要塞給他一碗，最后他什麼也吃不進(jìn)去，」她比喻。

3、學(xué)習(xí)內(nèi)容不適合孩子的程度或興趣

學(xué)習(xí)內(nèi)容太難、太容易、不符合興趣，讓孩子跟不上或覺得沒有挑戰(zhàn)、無聊，都會(huì)讓他無法專心。家長可以跟老師討論如何調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容、進(jìn)度及方法。

動(dòng)起來像脫韁野馬、話匣子打開停不了、做事虎頭蛇尾、常?！干裼翁摗?hellip;…面對這樣的孩子，父母不免懷疑：我的孩子有什麼問題?是不是過動(dòng)兒?

其實(shí)，孩子看起來坐不住、讀書做事心不在焉，可能是表象，家長需要發(fā)揮「名偵探柯南」的精神，去觀察、了解真正的原因，例如：

4、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)太少

小孩(尤其是男生)本來就需要較大的活動(dòng)量，但現(xiàn)在的小孩太多時(shí)間都在坐著從事靜態(tài)活動(dòng)(看電視、打電動(dòng)、補(bǔ)習(xí))，過多的精力無法發(fā)洩，就容易顯得躁動(dòng)不安。

「有足夠的活動(dòng)，特別是戶外活動(dòng)，對提升注意力，甚至整體智能發(fā)展都有幫助，」她說。

幼小的孩子尤其需要探索式的活動(dòng)(例如觀察自然生態(tài)或大人的活動(dòng))，「探索、摸索是孩子學(xué)習(xí)非常重要的方法，因而他們會(huì)顯得比較靜不下來，可是這個(gè)重要?dú)v程卻被大人忽略，直接要他們坐著去看參考書上的答案，」洪儷瑜感慨。

她小時(shí)候在鄉(xiāng)下自己摸索怎么編稻草，到現(xiàn)在都還記得;「自己摸索學(xué)到的東西，想忘都忘不了;別人塞給你現(xiàn)成的知識，拼命記卻都記不住。」

5、父母管教不足或不當(dāng)

「很多孩子該靜的時(shí)候靜不下來，該動(dòng)的時(shí)候動(dòng)不起來，」她建議父母，從小就要教孩子在什麼地方應(yīng)該安靜，什麼地方可以說話、走動(dòng)。如果帶孩子去公共場所，可事先準(zhǔn)備一些書、小玩具，讓孩子練習(xí)自得其樂、不干擾旁人。

6、生理或心理問題

孩子放學(xué)回家，可能餓了或睏了，就不容易集中精神。

過敏的癥狀，如皮膚起疹子、發(fā)癢、流鼻水、鼻塞，也會(huì)連帶使孩子不能專心。

心情不好、壓力大等心理因素也會(huì)造成不專心。

7、藥物副作用

有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會(huì)讓人昏沉、嗜睡、注意力無法集中，可以請教醫(yī)師能否換藥。